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育兒.持家.愛自己
標籤優酪乳,共有10筆資料
「什麼!又過敏了?」每當孩子過敏時,看著孩子為過敏所苦,媽媽們更是心疼與不捨。根據統計,每位過敏兒家長至少嘗試超過3種以上的抗敏方法。爸媽不斷地嘗試與努力,為的就是減少孩子受過敏影響的可能。近來,網路...
作者:健談
優格擁有牛乳的營養價值,但又比牛乳更容易消化吸收,是否適合給嬰幼兒食用呢?弘森診所吳書毅醫師表示,國外有研究指出,嬰幼童年滿6個月後食用優格有助緩解急性腹瀉症狀,但未有研究建議可長期作為嬰兒副食品;此...
晚餐時間到了,媽媽匆忙的在住家附近便當店買晚餐,再去安親班接寶貝們回家吃飯。這是現代許多家庭的日常寫照,除了晚餐之外,包括早餐、中餐全家人也幾乎都是外食,忙碌的雙薪家庭無暇自己下廚,飲食外包已經成為他...
作者:呼嚕
隨著社會進步、科技發達,污染和毒素也跟著增加,生活在這樣的環境下,孩子的健康總是無法讓媽媽放心,尤其年幼的孩子抵抗力較為不足,更容易受到外來的病菌入侵而染上疾病。然而外在環境因素難以改善,媽媽就只能從...
作者:周威志
夏日瘋減肥,許多年輕上班族美眉習慣以優格或優酪乳來當正餐,既有飽足感又健康,但董氏基金會調查卻發現,標榜「原味」「零熱量」的市售產品,其實可能吃進更多的糖。 仔細看標示,發現添加的東西五花八門。...
作者:郭庚儒
連日便祕,許多人會選擇喝優酪乳幫助排便,也有人認為喝優酪乳可消化助減肥。不過,營養師提醒,雖然優酪乳含有豐富的益生菌,可以加速腸道蠕動、幫助宿便排出,但市售優酪乳的糖分含量過高,多喝了容易熱量攝取過多...
作者:許碩穎
臺北市先前實施每周一次免費牛奶的政策,而現任市長柯文哲卻說要暫緩執行。柯文哲說,若要補充鈣質,每為孩童發鈣片即可。此話一出,引起更大的爭議。關於兒童攝取鈣質,其實也是大學問,我們就讓專家來告訴你。 ...
作者:王安琪&吳佩禧
材料︰ .藍莓40公克 .原味優酪乳150㏄ .養樂多100㏄ 作法: 藍莓表皮洗淨後擦乾水分,去蒂頭後放入果汁機內,加入其他材料一起攪打均勻即可。 營養百寶箱 藍莓豐富的花青素和類胡蘿...
作者:光泉晶球優酪乳編輯群
擁有健康的腸胃才能讓小朋友健康又有活力。 但有不少的小朋友曾有「嗯嗯」的問題,或是常常喊胃痛。 許多媽媽會採取積極的方式來調整小孩的腸道菌叢,像是飲用益生菌含量高的優酪乳等。 而市面上優酪乳...
作者:國花 媽咪
材料: 草莓-------3顆 香蕉-------1/2根 原味優酪乳-------200㏄ 蜂蜜-------1小匙 作法: 1草莓洗淨,去蒂後對切。 2香蕉皮剝掉,切成約2~3cm...
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婦幼展落幕 寶寶健康也有收穫嗎? 新生兒篩檢三重點:出生後48小時及早篩,守護健康減少威脅!
媽咪質感必修課 用心愛自己