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標籤營養早餐，共有3筆資料
結婚生子前早餐都草草解決，甚至太忙或太懶就不吃，有了孩子後三餐變得很重要，尤其是早餐，不知道哪來的民間傳說說不吃早餐的會變笨，讓全職媽媽的我感到無比壓力，又不希望孩子天天外食早餐，無法控制食物來源跟製...
過去，從沒想過燕麥也能夠以冰品的方式來呈現。這天，我跟小諾嘗到了令人印象深刻，且打破「燕麥一定是熱熱的」印象的桂格冰燕麥。 還記得美國漂泊時，第一次在「歪國人」家吃燕麥粥早餐，那種熱熱糊糊沒滋沒...
本來就不喜歡外賣油膩又高熱量的早餐了，尤其是生完小孩後想要回復好身材，所以早餐我就是一杯熱牛奶加燕麥，外加一片自製的吐司就打發了，不過吃久了總會覺得有點太單調，最近啊發現其實燕麥料理還不少耶！像現在歐...
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