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標籤食補，共有14筆資料
懷孕，是女人一生中的關鍵大事，營養補充千萬馬虎不得，不論是備孕調養、孕期補胎、產後月子進補，媽咪都要好好呵護自己，每一口營養，都是為了寶寶和自己的健康。桂格滴雞精一直以來受到媽咪關注，BabyHo...
更年期不是女生的專利，男女都必須注意！上了年紀是大多人不想承認的事，高敏敏營養師提醒，如果總是「易怒、易熱、易憂鬱」就要特別注意，改善更年期不適這樣吃，補充特定營養素幫大忙。 更年期有哪些症狀？...
作者：陳范斯
之前「微軟」曾有一份針對2,000名參與者所做的調查，受3C時代影響，現代人專注於一件事物的時間愈來愈短，由2000年的12秒，降至2015年的8秒。3C產品使用情況，正在影響孩童專注力的發展，家長該...
作者：林渝樺
相信很多婆婆媽媽認為產後氣血大傷應該要好好大補一頓，有一位媽媽擔心剛生產完女兒身體虛弱，每天細心準備鹿茸酒，不料女兒喝完後頭痛欲裂、全身燥熱多日難消，收治個案的高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫師表示，產後身...
作者：KingNet編輯部
經常覺得眼睛霧茫茫嗎？有時候看東西出現疊影嗎？上整天班下來眼眶周圍又脹又痛嗎？眼睛常覺得又乾又澀嗎？眼睛總是流目油、眼屎多嗎？玩手遊追劇造成眼睛出現刺痛感嗎？雙眼拉警報！！藥膳食補幫幫忙！！ 雙...
作者：健談
天氣逐漸轉涼，不少人都習慣來碗麻油雞補補身體，但你知道麻油雞並非人人適宜嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，麻油、老薑都屬於熱性的食材，因此燥熱體質者不宜多吃；此外，身體有發炎症狀者，如感冒、感染等狀況時也不...
每到冬天，許多姊姊妹妹們都有手腳冰冷的問題，不論原因是「氣虛」或是「血虛」皆可利用『藥膳食補』的方式，溫暖姊姊妹妹們的身心靈，KingNet國家網路醫藥介紹三種暖身又暖心的藥膳食補，供您參考。 ...
作者：康健網站編輯
秋天風大，空氣濕度降低，容易令人感到秋燥威脅：口舌乾燥、口角發炎、喉嚨痛、鼻子乾癢出血、皮膚乾裂、咳嗽、過敏發作，有時甚至覺得整天睏頓乏力中醫認為是秋燥耗氣傷陰導致，這時身體需要更多滋潤，吃對了，連皮...
天氣轉涼，又是食補的好時機！但冬令進補時，常常一不小心就上火又變胖？其實補過頭也不利健康喔！聯安診所資深營養師徐景宜提醒，近年有補湯火鍋化的現象，民眾喜歡在補湯當中加入許多配料，但補湯熱量高，建議掌握...
依照中醫理論，食品與藥品都有寒熱性之分，中西醫師陳至奐醫師表示，一般食療需配合個人體質調養，原則上採「寒者熱之、熱者寒之、溫者清之、涼者溫之」，以達較好的食療效果。 1. 寒性食材： 鴨、蟹、...
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盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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