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寶寶愛吃甜食不只蛀牙,還要當心攝取過多食品添加物

寶寶愛吃甜食不只蛀牙,還要當心攝取過多食品添加物

2020年03月19日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

3歲多的沛沛因為小感冒來到診所,我請沛沛張開嘴巴,想檢查喉嚨狀況,沒想到卻發現小妹妹已經蛀牙了 做完檢查,我忍不住問媽媽:「沛沛蛀牙有點嚴重,她平常有正確刷牙嗎?」一問之下才知道,沛沛平時喜歡吃...

月經來嗑甜食 不容易變胖?

月經來嗑甜食 不容易變胖?

2017年09月15日 作者:黃秀美

生理期前,常忍不住想吃甜食的欲望,狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋,吃完之後,即便一時心情大好,但往往撐不了多久,又感到疲憊、頭痛?其實,這是一種常見的經前症候群,好發於生育年齡的女性。 而在醫學文獻上...

甜食成癮的真相

甜食成癮的真相

2017年01月30日 作者:曾多聞

有一種東西,可以減輕疼痛、容易成癮、長期食用會在許多方面對健康產生負面影響,甚至引發慢性疾病......這是什麼?毒品嗎?不對,這是糖。科學揭開甜食成癮的真相,以及我們為什麼、又該如何限制甜食攝取量。...

無法抗拒甜食!防止「生理期前」吃太多的3個秘訣☆

無法抗拒甜食!防止「生理期前」吃太多的3個秘訣☆

2016年11月17日 作者:矢萩 可南

只要到了生理期前,食慾就會突然湧現出來,沒有理由地就是想要吃甜食……很多這樣子的女生吧?! 為什麼在生理期前會變得想吃甜食呢⋯⋯? 現在就要來說明這個理由,以及介紹防止不小心吃太多的秘訣♪ 生理期前...

除了蛀牙,甜食對幼兒更有3大危害!

除了蛀牙,甜食對幼兒更有3大危害!

2016年04月27日 作者:張旭鎧

根據國外的報導指出,現今糖果在許多國家已經成為獎勵的象徵,用以控制與矯正孩子的行為,以達到父母或老師之期待與要求。例如當孩子表現出良好的行為或是完成作業時,糖果就成為吸引幼兒的極大誘因,也是幼兒能與父...

甜食讓人更憂鬱?吃全穀、蔬果遠離壞心情

甜食讓人更憂鬱?吃全穀、蔬果遠離壞心情

2015年11月06日 作者:李宜芸

放鬆時來塊蛋糕、甜甜圈,是不少女性的最愛,但若吃太多,小心會有憂鬱風險。美國哥倫比亞大學醫學中心精神醫學部門研究停經婦女飲食,發現飲食中精緻碳水化合物比例愈高,憂鬱傾向也會增加。 放鬆時來塊蛋糕...