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育兒.持家.愛自己
標籤糖分,共有18筆資料
作者:馮逸華
孩子愛吃糖,該嚴格禁止嗎?當面對孩子哭鬧、吵著要吃甜食飲料時,許多爸媽常會於心不忍,陷入天人交戰的兩難。營養師程涵宇提醒,重要的不是禁止小孩吃糖,而是建議家長聰明選擇,善用「正確挑選、控制份量、假日限...
作者:陳范斯
你是螞蟻人嗎?甜食是許多人的療癒聖品,雖然都知道吃太多糖很容易橫向發展或熱量過高,但有時就是想吃點甜的!營養師提醒,除了變胖之外,糖其實還是有許多危害,過量會對健康造成影響,不可不慎。 根據「台...
作者:林怡亭
45歲李先生因工作需要長時間待在烈日下,喜歡以冰涼飲料來消暑解渴,多年來每天都要喝上兩杯半糖紅茶,再加上本身不均衡的飲食習慣,長期累積下來造成身體代謝異常,日前健康檢查後發現竟是糖尿病前期,讓他徹底覺...
作者:常維鈞
中國醫藥大學中醫藥研究中心團隊新發現,來自中藥紫檀與天然植物藍莓的成分紫檀芪,會減少過敏免疫細胞對糖分的攝取利用,抑制糖解代謝路徑與過敏免疫基因的組蛋白乙醯化,進一步減少發炎細胞激素與過敏免疫球蛋白的...
作者:KingNet國家網路醫藥
如果覺得自己平常不太吃甜食,就不會吃進過多糖份,那你一定是被食物給欺騙了,因為文中的7種食物,你想到竟然含有這麼多糖。 圖 / Pixabay 1) 義大利麵醬 鹹的義大利麵醬,吃起來沒有甜...
作者:健談
節食減重期間,經常會被要求飲食減糖,但你分得出「醣」跟「糖」有何不同嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,「醣類」其實是碳水化合物,而「糖類」則是指一般精緻糖,通常具有明顯甜味;建議民眾為求...
如果覺得自己平常不太吃甜食,就不會吃進過多糖,不過食物裡面隱藏的糖,可能是你平時容易忽略的,下列的說明揪出含糖量,遠比你想像中還更高的7項含糖的飲食,幫助你重新檢視每日三餐的飲食,藉由調整避免攝取過量...
作者:蔡岳宏
日前輕颱丹娜絲來襲,內政部小編在臉書教颱風天在家吃「珍珠泡麵」,似乎有意模仿日本暗黑真珠料理風潮,引發網友熱議論。究竟大啖珍珠有何注意事項,芒果社企營養師林雅恩表示,珍珠是舒壓聖品,可以偶而放縱,但三...
寶寶食品糖太多!英國皇家兒科和兒童健康學院(Royal College of Paediatrics and Child Health, RCPCH)發布報告指出,嬰兒食品中的糖含量應受限制,建議父母...
電視廣告影響力大,增加孩童食用含糖食物機會!高糖易引起肥胖、糖尿病,增加13種癌症風險。據美國達特茅斯-希契科克醫療中心調查,發現廣告與早餐穀片的關係,比起沒觀看廣告的孩童,觀看的孩童多37%可能性選...
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!
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