健腦營養素 - BabyHome親子討論區

標籤健腦營養素，共有7筆資料

保健醫療

2023年04月10日

作者：王韻雅

放完年假復工已經好幾天了，你是不是每天從被窩裡掙扎著起床，拖著沉重的步伐上班？工作的時候，總是感到頭昏腦脹、頭腦遲鈍，甚至無法專注？對此，營養師建議，從日常飲食開始改善，並分享6種大腦需要的「健腦營養...

寶寶大小事

2019年01月25日

嬰兒腦部發育的黃金發展時間只到「三歲之前」，許多家長希望透過親子互動及遊戲，幫助寶寶大腦健康成長、奠定智能發展基礎。在親子互動方面，光光老師提出三個技巧，讓爸媽能與小孩互動遊戲更加開心；不過想要幼兒的...

寶寶大小事

2019年01月25日

嬰兒斷母奶後，開始食用許多副食品及其他食物，要怎麼吃的健康、吃的聰明，除了飲食要均衡、各大類營養皆需要攝取之外，補充關鍵營養素如DHA、葉黃素、維生素、神經鞘磷脂，對幼兒腦部發育及智力發展相當重要；而...

寶寶大小事

2018年03月08日

諮詢：周彥怡小兒科醫師

寶寶大腦的成長發育，遠比父母親想像得更早。在三歲前的關鍵期，醫師建議爸爸媽媽「確保小寶貝攝取適當足量的營養素，並給予不同知覺與動作的刺激。」各位爸爸媽媽們，你們知道嗎？小寶貝大腦發展的時程，其...

美味料理

2016年04月17日

作者：箕山育恵

孩子的健康・成長，對於教育孩子的媽媽來說是比什麼都還要重要的事情⋯⋯在藥膳課經常會有媽媽被問到「讓孩子吃什麼比較好呢？」為你介紹在考試時期讓孩子吃的補腦食材，能夠提高智力的簡單考試用藥膳食譜♪ 1....

保健醫療

2015年11月27日

作者：韋冠宇

中午一群同事到餐廳用餐，聊著聊著，服務生送餐點來了。「白酒蛤蜊義大利麵是哪位的呢？」大夥人面面相覷，沉默了半晌，一位年輕的女同事說：「副理，你不是點這個嗎？」小李才想起來：「對對，是我點的，歹勢！」被...

寶寶大小事

2015年07月27日

兒童蔬果食用原則：蔬果攝取種類越多越好，少喝市售果汁。圖片來源／pixabay ■ 兒童的飲食常見問題根據統計，兒童之所以挑食，有過半數的原因，是來自於家庭錯誤的飲食習慣。許多父母放任孩子...