標籤人際關係,共有51筆資料

別再用手機吵架了!用簡訊或Line傳來傳去只會越談越遭糕

別再用手機吵架了!用簡訊或Line傳來傳去只會越談越遭糕

2020年04月24日 作者:露西・漢門

「委員會」的成員都同意,有很多糟糕的社交習慣是發生在手機上。她們覺得這很合理,因為青少女在起伏的情緒中掙扎是很常見的事情。在妳心情不好、容易惱怒,而且不必跟人面對面溝通時,注定會產生問題。 而且除了老...

別讓社群媒體影響心情,遠離它們很簡單,從這3個點子開始

別讓社群媒體影響心情,遠離它們很簡單,從這3個點子開始

2020年04月23日 作者:露西・漢門

讓自己放個假,暫時脫離社群媒體,妳覺得如何?妳願意把這當成一種實驗,試試看脫離一下會如何影響妳的心情,以及妳會怎麼利用這段時間嗎?許多青少女發現,暫時脫離社群媒體有助於她們的社交生活,因為她們會把焦點...

妳有多愛說人八卦?八卦實驗看看對妳有什麼效果

妳有多愛說人八卦?八卦實驗看看對妳有什麼效果

2020年04月21日 作者:露西・漢門

妳有多愛說人八卦 在一張紙或是妳的訣竅筆記本裡,寫下八卦在妳生活中扮演的角色。誠實而勇敢地檢視自己,從中辨識出妳可能想要改變的任何八卦習慣。 圖 / Pixabay 以下提供一些妳可以用到的...

我家孩子恐懼社交怎麼辦?告訴他先與「不自在」交朋友

我家孩子恐懼社交怎麼辦?告訴他先與「不自在」交朋友

2020年04月20日 作者:露西・漢門

釐清讓妳恐懼社交的原因 貝拉在高中的頭兩年選擇留在自己的舒適圈裡,因為就連在社交上冒點險的念頭都感覺很嚇人。尼可拉來了之後,就像是有個神仙教母賜給她一個完美的社交教練!跟某個精通妳想學的技巧的人在一...

Zoom、Skype、Google Hangouts...各家視訊會議軟體優缺點比較

Zoom、Skype、Google Hangouts...各家視訊會議軟體優缺點比較

2020年04月19日 作者:法蘭瓷

在冠狀病毒危機期間,全球各地的辦公室和學校暫時關閉,促使視訊平台Zoom全球用戶數量瞬間爆增。這幾個月來,用戶漸漸發現到Zoom在隱私及安全方面的漏洞,使得越來越多人想要找到一個安全且好用的替代方案。...

怕生的小孩要如何融入其他小朋友?

怕生的小孩要如何融入其他小朋友?

2020年03月25日 作者:友田明美

除了家人或熟人以外,4歲的女兒非常怕生。在幼兒園也一直無法與其他小朋友打成一片,沒辦法跟大家一起玩。 怕生是正常的發展現象之一,若超過4歲還很怕生,往往是因為無法理解別人對自己的要求,或缺乏自信所引...

如何才能送禮送到心坎裡?專家給這4點建議

如何才能送禮送到心坎裡?專家給這4點建議

2020年01月11日 作者:琪拉

送禮是種藝術,好的禮物可以拉近彼此的關係,可以撫慰受傷的心靈,可以修補傷痕或提醒對方你在意他。科學家早已發現送禮對人的好處,但是送禮同時也是一件昂貴的事,有時即便花了大錢,若送錯禮,恐怕還得不償失。 ...

孩子老是坐不住?越要帶他「動」起來!

孩子老是坐不住?越要帶他「動」起來!

2019年08月22日 作者:雲門舞集舞蹈教室

一看見孩子有需要,就馬上滿足他,這樣的全心呵護,一不小心就會讓孩子錯過練習等待、學習自我控制的機會。給予孩子無微不至的照顧,是理所當然的,只是多數爸媽也是一邊學習著,該如何拿捏尺度。 圖 / Pi...

孩子睡覺總愛含著小毛巾被?原來是因為這一點

孩子睡覺總愛含著小毛巾被?原來是因為這一點

2019年07月30日 作者:李利

純純已經4歲多了,出生後不久就被送到爺爺奶奶家,是爺爺奶奶一手帶大的。可能是覺得虧欠女兒吧,爸媽給純純買了很多高檔的玩具、漂亮的衣服,可純純的脾氣非常差,經常對著家人大吼大叫,稍有一個不順心就滿地打滾...

別當批評孩子玩伴的父母!心理師分析4點原因

別當批評孩子玩伴的父母!心理師分析4點原因

2019年04月13日 作者:許嬰寧 心理師

孩子都和誰玩在一起?你會不會反對? 常和老師聯繫的父母,或是經常接送孩子的父母,比較了解孩子都和哪些同伴玩在一塊。有些父母可以叫出孩子同伴的名字,有些則無法。無論能否叫出玩伴的名字,千萬不要當批評孩子...

媽媽了解自己嗎?運用「周哈里窗」提升人際關係

媽媽了解自己嗎?運用「周哈里窗」提升人際關係

2019年03月09日 作者:朴宰蓮

如果你想要擁有幸福美滿的婚姻關係;想要和孩子建立良好的親子關係;想要和周遭的朋友們相處融洽;想要和在乎的人創造美好的連結,那麼你認為最重要的關鍵要素會是什麼呢? 心理學家喬瑟夫.魯夫特(Jose...

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

2019年03月08日 作者:朴宰蓮

當別人拒絕你時,並不表示他們不喜歡你或討厭你,而是對他而言,還有其他更重要的事情。幫助孩子看清「拒絕」背後的原因,孩子就能以正確的心態,面對別人的拒絕。 有一次,我帶孩子去社區附設的兒童遊樂場玩...

低年級孩子相處常是行為動作先於語言!吵架時可以這樣引導

低年級孩子相處常是行為動作先於語言!吵架時可以這樣引導

2019年01月16日 作者:鄭楨樺

人與人之間的溝通,誤解難免。低年級的孩子相處時,常是行為動作先於語言,很容易就演變成動手動腳的打架事件。 那天,正在準備下一堂課的進行時,二年級的小倢來報:「頭(我的綽號),妳快來。血、流血、流...

別讓孩子認為「只要我想要,就會得到」,聰明教養法培養孩子同理、溝通和禮貌

別讓孩子認為「只要我想要,就會得到」,聰明教養法培養孩子同理、溝通和禮貌

2018年12月20日 作者:雲門教室

少子化趨勢,孩子生得少,爸媽和長輩的呵護備至,往往讓許多孩子對生活大小事無能,因為「只要我想要,就會得到」,需求隨時隨地被滿足,常常讓孩子忘了禮貌,對生活無感,甚至缺乏向前進的動機。 天氣變涼了...

孩子在學校過得並不愉快,甚至被欺負了!孩子被霸凌的9個徵兆

孩子在學校過得並不愉快,甚至被欺負了!孩子被霸凌的9個徵兆

2018年12月10日 作者:琪拉

霸凌這兩個字父母聽起來都聞之色變。但有時孩子回到家不見得會一五一十地跟你說在校的實情。你的孩子被霸凌了嗎?以下有九個你孩子身上的徵兆,可能在偷偷告訴你,他在學校過得並不愉快,甚至被欺負了。 1....

滑臉書時常拿別人跟自己比?別小看5種讓人感到壓力的主因

滑臉書時常拿別人跟自己比?別小看5種讓人感到壓力的主因

2018年11月22日 作者:許嬰寧 心理師

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較,壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣,他們只要吃飽喝足,看起來似乎也沒有什麼壓力似的。 pho...

專家、網友經驗分享,面對校園霸凌你應該這樣做

專家、網友經驗分享,面對校園霸凌你應該這樣做

2018年08月29日 作者:林聖堯

根據兒福聯盟的2017年的調查結果,有七成五以上的成年人,對學生時代遭遇、牽涉過的校園霸凌事件,數十年後仍記憶深刻;可見無論是否為霸凌行為當事人,在成長階段皆影響人的心理甚鉅。即使政府呼籲、致力於消弭...

好欺負不等於乖!重視孩子面對衝突的勇氣和能力

好欺負不等於乖!重視孩子面對衝突的勇氣和能力

2018年08月28日 作者:許嬰寧 心理師

「我在家我是比較乖的小孩。」七歲的女生告訴我。 「怎麼說呢?」 「我妹都會摔東西,還會把書都撕下來」 「真的?」 「對!他還會畫在牆壁上,或是畫在我的課本上。」 「那爸爸媽媽怎麼說呢?」 「爸爸媽媽說...

悶心裡難受,說出來又怕傷感情!人妻最常吃的三種醋

悶心裡難受,說出來又怕傷感情!人妻最常吃的三種醋

2018年07月05日 作者:林聖堯

當心儀對象或男友與他人的親密度勝於自己,大多數女性都會產生忌妒的心態;升格人妻後,總覺得自己應該變得比少女時期更穩重,即使「吃醋」想法出現,經常會正向引導自己化解醋勁,免得傷了家庭和氣。不過,壓抑未必...

女孩更容易迷失社群網絡?爸爸來拉一把

女孩更容易迷失社群網絡?爸爸來拉一把

2018年06月06日 作者:張詩華

時代變遷,父親不若傳統上那麼不可親近;近來英國國家統計局(ONS)的數據顯示,越來越多的女孩會與父親談論內心話。 根據2017年的調查數據,有45%的女孩會和父親談論一些她們在乎的重要事情,甚至...