牛奶 - BabyHome親子討論區

標籤牛奶，共有40筆資料

寶寶大小事

嬰幼兒何時可以喝鮮奶？營養師：1歲以上

2022年04月30日

作者：宋明樺, 林俐岑

滿1 歲以上的寶寶可以喝鮮乳囉！那麼一歲以前為什麼不建議喝鮮奶呢？ Drink milk photo created by jcomp - www.freepik.com 鮮奶的營養價值雖...

寶寶大小事

孩子不喜歡鮮奶，可以換喝優酪乳嗎？兒醫：優酪乳補鈣有3原則

2022年04月29日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

「阿包醫生，我家小孩不喜歡喝鮮奶，可以用優酪乳取代嗎？」、「醫生，優酪乳和鮮奶差在哪呀？」門診中常聽到爸媽詢問類似問題，每次貼出補充鈣質相關文章時也會有粉絲詢問，今天就來解答啦！先說結果 ...

寶寶大小事

羊奶、優酪乳、燕麥奶、豆漿，鈣含量比一比，哪個能取代牛奶？

2022年04月18日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

說到牛奶，大家一定會先想到補充鈣質以及類似飲品。衛福部規定1～6歲的寶包每日應攝取兩杯乳品（每杯240毫升），不過市面上有許多類似飲品，包括羊奶、優酪乳、豆漿等，這些飲品的鈣含量多少呢？以及可以取代...

寶寶大小事

牛奶好營養！小孩多喝沒關係？３大常見營養疑問

2021年06月29日

作者：李婉萍營養師

不論是在營養諮詢門診、受邀演講等場合，或是在粉絲團裡，經常有人對喝牛奶這件事有各式各樣的疑惑，尤其是關心孩子成長發育的媽媽。所以，這篇就針對最常見、與兒童青少年有關的幾個問題來解答。 1. 牛奶...

保健醫療

喝牛奶就肚子不舒服，營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

2020年07月05日

作者：黃慧玫

「喝牛奶」是每天攝取鈣質最方便的選擇之一，但許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子，一整天反覆跑廁所，苦不堪言！營養師高敏敏直言，就有很多親朋好友詢問，自己是否有乳糖不耐症，才會出現喝牛奶就肚子不舒服情形？...

寶寶大小事

牛奶竟是寶寶便秘元兇？

2020年05月30日

作者：健談

不少人喝牛奶容易出現腹瀉症狀，但你知道有人便秘卻可能是牛奶所造成的！弘森診所吳書毅醫師表示，由於有些人對於牛奶蛋白敏感，加上乳品屬於少纖維、高脂肪的食材，因此的確有可能是造成便秘的元兇，尤其常見於幼兒...

寶寶大小事

寶寶一喝牛奶就拉肚子？是牛奶過敏？還是乳糖不耐？

2020年03月28日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

寶包一喝牛奶就拉肚子，嗯嗯不舒服嗎？原因可能是牛奶過敏或乳糖不耐，但這兩者卻經常被弄混淆，其實兩者的引起原因和調整飲食的方式大不同，今天就來說說兩者的差異：牛奶過敏牛奶過敏屬於免疫反應，主...

生活家事

牛奶剛過期，丟掉好浪費？11個小撇步教你牛奶再利用

2020年03月10日

作者：崔允禎

雖然已經過期好長一段時間的牛奶不能用在料理食物上，但是將只是過期個幾天的牛奶拿來使用是無妨的。魚類在開始料理之前，可以先淋上牛奶，靜置30分鐘左右之後可以使魚腥味不見，還能使魚肉變得柔軟。此外，在過期...

寶寶大小事

研究：幼兒喝全脂牛奶，比喝低脂牛奶更不容易肥胖

2020年03月06日

作者：琪拉

牛奶最近在全球的生意並不好。越來越多吃素的人士，以及越來越多人對乳糖的不適應，許多人尋找牛奶替代物。甚至許多人認為牛奶會加深感冒症狀，而拒絕喝牛奶。圖 / Pixabay 的確，成人若不適應...

美味料理

高鈣牛奶更營養？無香料優格好健康？食品標示的3大地雷，你看懂了嗎？

2020年01月18日

作者：林佳靜

加工品陷阱多，添加物會耗損營養素，加速老化！經常減肥的人一定都聽過，想吃零食就選蒟蒻干吧！因為廣告標榜它熱量低又高纖具有飽足感……。圖 / Pixabay 事實上，蒟蒻干可以做成這樣子，...

嬰幼兒何時可以喝鮮奶？營養師：1歲以上

孩子不喜歡鮮奶，可以換喝優酪乳嗎？兒醫：優酪乳補鈣有3原則

羊奶、優酪乳、燕麥奶、豆漿，鈣含量比一比，哪個能取代牛奶？

牛奶好營養！小孩多喝沒關係？３大常見營養疑問

喝牛奶就肚子不舒服，營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

牛奶竟是寶寶便秘元兇？

寶寶一喝牛奶就拉肚子？是牛奶過敏？還是乳糖不耐？

牛奶剛過期，丟掉好浪費？11個小撇步教你牛奶再利用

研究：幼兒喝全脂牛奶，比喝低脂牛奶更不容易肥胖

高鈣牛奶更營養？無香料優格好健康？食品標示的3大地雷，你看懂了嗎？

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