標籤牛奶,共有40筆資料

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

2020年07月05日 作者:黃慧玫

「喝牛奶」是每天攝取鈣質最方便的選擇之一,但許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子,一整天反覆跑廁所,苦不堪言!營養師高敏敏直言,就有很多親朋好友詢問,自己是否有乳糖不耐症,才會出現喝牛奶就肚子不舒服情形?...

牛奶竟是寶寶便秘元兇?

牛奶竟是寶寶便秘元兇?

2020年05月30日 作者:健談

不少人喝牛奶容易出現腹瀉症狀,但你知道有人便秘卻可能是牛奶所造成的!弘森診所吳書毅醫師表示,由於有些人對於牛奶蛋白敏感,加上乳品屬於少纖維、高脂肪的食材,因此的確有可能是造成便秘的元兇,尤其常見於幼兒...

寶寶一喝牛奶就拉肚子?是牛奶過敏?還是乳糖不耐?

寶寶一喝牛奶就拉肚子?是牛奶過敏?還是乳糖不耐?

2020年03月28日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

寶包一喝牛奶就拉肚子,嗯嗯不舒服嗎?原因可能是牛奶過敏或乳糖不耐,但這兩者卻經常被弄混淆,其實兩者的引起原因和調整飲食的方式大不同,今天就來說說兩者的差異: 牛奶過敏 牛奶過敏屬於免疫反應,主...

牛奶剛過期,丟掉好浪費?11個小撇步教你牛奶再利用

牛奶剛過期,丟掉好浪費?11個小撇步教你牛奶再利用

2020年03月10日 作者:崔允禎

雖然已經過期好長一段時間的牛奶不能用在料理食物上,但是將只是過期個幾天的牛奶拿來使用是無妨的。魚類在開始料理之前,可以先淋上牛奶,靜置30分鐘左右之後可以使魚腥味不見,還能使魚肉變得柔軟。此外,在過期...

研究:幼兒喝全脂牛奶,比喝低脂牛奶更不容易肥胖

研究:幼兒喝全脂牛奶,比喝低脂牛奶更不容易肥胖

2020年03月06日 作者:琪拉

牛奶最近在全球的生意並不好。越來越多吃素的人士,以及越來越多人對乳糖的不適應,許多人尋找牛奶替代物。甚至許多人認為牛奶會加深感冒症狀,而拒絕喝牛奶。 圖 / Pixabay 的確,成人若不適應...

高鈣牛奶更營養?無香料優格好健康?食品標示的3大地雷,你看懂了嗎?

高鈣牛奶更營養?無香料優格好健康?食品標示的3大地雷,你看懂了嗎?

2020年01月18日 作者:林佳靜

加工品陷阱多,添加物會耗損營養素,加速老化! 經常減肥的人一定都聽過,想吃零食就選蒟蒻干吧!因為廣告標榜它熱量低又高纖具有飽足感……。 圖 / Pixabay 事實上,蒟蒻干可以做成這樣子,...

台灣感染胃幽門桿菌者超過千萬人,醫:胃潰瘍治療別喝牛奶

台灣感染胃幽門桿菌者超過千萬人,醫:胃潰瘍治療別喝牛奶

2019年09月28日 作者:林怡亭

一名55歲媽媽,長年飽受胃潰瘍困擾,某次接受胃鏡檢查後,確診為感染胃幽門桿菌所導致,但雖經三次殺菌治療,卻仍未見效,直到醫師進一步詢問後,才發現原來這名媽媽平時牛奶、咖啡和茶不離手,導致胃酸分泌增強胃...

小不點豆寶的灌藍高手養成計畫~第一、二屆「福樂長高高比賽」參賽全紀錄

小不點豆寶的灌藍高手養成計畫~第一、二屆「福樂長高高比賽」參賽全紀錄

2018年10月25日

去年偶然間發現「福樂鈣多多」舉辦第一屆長高高比賽,分成2-6歲的幼童組和7歲以上的兒童組兩組來競賽,第一波活動很簡單,先拍下紀錄寶貝參賽前的身高照片後,上網填寫報名表並告知寶貝當時的身高即完成報名...

孩子怎麼長高?長高比賽冠軍媽媽不藏私告訴你

孩子怎麼長高?長高比賽冠軍媽媽不藏私告訴你

2018年10月25日

當了孩子的媽媽們,最在乎的不是自己的身材是否仍保持玲瓏有緻的曲線,而是孩子的成長曲線。BBH第二屆福樂長高比賽的兩位冠亞軍媽媽,將親身不藏私地告訴大家,他們是怎麼讓孩子長高長壯,挑戰地心引力。 ...

「基因決定一切的身高?」李伯倫籃球教練不這麼認爲

「基因決定一切的身高?」李伯倫籃球教練不這麼認爲

2018年07月02日 諮詢:李伯倫

孩子的身高一向是所有爸媽關注。爸媽們辛苦的記錄著每月的身高體重,期盼寶貝不落人後,雖然有人說「基因決定一切!」現任台藝大籃球隊總教頭的李伯倫教練可不這麼認為,他認為「孩子只要懷著明天贏過今天的自己!」...

喝茶加檸檬效果最好,牛奶最糟?

喝茶加檸檬效果最好,牛奶最糟?

2018年01月04日 作者:楊心怡,林慧淳

愛喝茶的族群裡,有很多人喜歡在茶裡加點變化,領略不同於單純喝茶的樂趣。而最常與茶搭配的夥伴,毫無疑問地非牛奶莫屬。 不過接下來的消息,奶茶控可能要傷心了。 2010年《營養學研究》期刊中一項研...

【生活】為什麼喝福樂鈣多多,因為我擔心孩子長不高啊!

【生活】為什麼喝福樂鈣多多,因為我擔心孩子長不高啊!

2017年12月29日 作者:BabyHome部落客 葉淇淇

有看韓劇或是喜歡聊天的姐姐妹妹們對韓星一定不陌生吧!孔劉、李東旭、蘇志燮、李敏鎬橫掃了2016-2017年,他們除了有帥氣的外表,精湛的演技之外,更讓人不能忽略的就是那穿什麼都好看,穿衣顯瘦脫衣有肉,...

【食譜】瘋迷全球的減肥食譜 媽媽窈窕寶寶營養的雙贏料理 桂格冰冰燕麥片

【食譜】瘋迷全球的減肥食譜 媽媽窈窕寶寶營養的雙贏料理 桂格冰冰燕麥片

2017年11月01日

結婚生子前早餐都草草解決,甚至太忙或太懶就不吃,有了孩子後三餐變得很重要,尤其是早餐,不知道哪來的民間傳說說不吃早餐的會變笨,讓全職媽媽的我感到無比壓力,又不希望孩子天天外食早餐,無法控制食物來源跟製...

寶貝成長好骨力,戰勝成長曲線!柚子醫師這樣說

寶貝成長好骨力,戰勝成長曲線!柚子醫師這樣說

2017年08月17日

爸媽最不喜歡聽到的一句話是什麼?我們可以大膽地猜測是「哎呦~小朋友!你怎麼這麼小隻?是不是都坐第一排?」一方面爸爸臉上掛著尷尬,二方面媽媽憂愁滿面。對於自己小寶貝是否能位於生長曲線的前段班,比考上台大...

喝植物奶的孩子比較矮!?

喝植物奶的孩子比較矮!?

2017年07月24日 作者:琪拉

依據美國臨床營養學期刊的報告,發現不喝牛奶,改喝豆漿、米漿或杏仁奶等植物奶的孩子,平均身高會比同齡習慣喝牛奶的孩子還要矮一點。這些孩子約比喝牛奶的孩子身高矮約0.4公分。主持這項研究的學者強納森說:「...

牛奶迷思:喝鮮奶就能長高?

牛奶迷思:喝鮮奶就能長高?

2017年02月20日 作者:張益勤

牛奶裡的鈣質有助於骨骼發育,許多家長為了讓小孩高人一等,常常要求小孩喝鮮奶,但是喝鮮奶就能長高嗎?董氏基金會與成大醫師提出喝牛奶就能長高的三大迷思。 shutterstock 為了讓小孩高人一...

該讓寶寶喝羊奶還是牛奶?爸媽如何選擇?

該讓寶寶喝羊奶還是牛奶?爸媽如何選擇?

2016年09月20日 諮詢:劉晉宏醫師

喜迎新生命誕生,母奶想當然而是最適合寶寶的營養來源,若因媽媽母乳不足,亦或孩子逐漸成長而必須面臨換奶問題時,爸媽又該如何選擇適合寶寶的嬰兒奶粉?而配方奶該選羊奶還是牛奶?如何為嬰幼兒期的營養把關,建立...

八成以上兒童鈣不足 牛奶助孩子高人一等

八成以上兒童鈣不足 牛奶助孩子高人一等

2016年09月10日 作者:關嘉慶

各級學校都陸續開學了,為了能讓孩子「高」人一等,家長們都很注重孩子們的營養,尤其是學校裡的營養午餐更是家長關心的部份;不過,營養師建議,孩子要長高,最重要的就是鈣質要充足,而牛奶是鈣質最好的來源。 ...

儲備寶寶長高關鍵營養 從孕期開始

儲備寶寶長高關鍵營養 從孕期開始

2016年08月31日

父母都希望孩子的身高能高人一等,而影響身高的因素除了遺傳之外,每天攝取的營養是否充足,更是決定寶貝身高的關鍵。根據研究指出,台灣因整體營養水準日漸提升,百年來國人平均身高整體向上提升,台灣人身高在亞洲...

咖啡提神、紅酒助眠、牛奶增高..原來都有隱情?

咖啡提神、紅酒助眠、牛奶增高..原來都有隱情?

2016年07月23日 作者:吳映蓉

咖啡提神?紅酒助眠?牛奶增高?⋯⋯ 坊間迷思或科學根據? 一、咖啡中含有的咖啡因會助人提神,而咖啡也會增加體內的壓力 荷爾蒙(又稱腎上腺皮質醇、可體松),使精神處於備戰狀態。然 而,人體在晝夜之...