優格 - BabyHome親子討論區

標籤優格，共有14筆資料

美味料理

５種微酸香甜「優格醬」讓沙拉風味更升級

2020年07月18日

作者：李玲熙（Olivia Lee）

原味優格本身就有足以滿足佐醬條件的濃度和酸度，可以再加上砂糖、蜂蜜、柚子醬等甜味，或是食醋、檸檬汁等酸味。此外，也能加水果乾或堅果，同時享受香氣與果香。美乃滋優格醬這是每個人都能快速做出來...

寶寶大小事

嬰幼兒可以吃優格嗎？小兒科醫師專業建議

2019年07月14日

作者：健談

優格擁有牛乳的營養價值，但又比牛乳更容易消化吸收，是否適合給嬰幼兒食用呢？弘森診所吳書毅醫師表示，國外有研究指出，嬰幼童年滿6個月後食用優格有助緩解急性腹瀉症狀，但未有研究建議可長期作為嬰兒副食品；此...

美味料理

幫助腸胃好菌多　營養師教你簡單自製優格

2018年09月28日

作者：林怡亭

為協助民眾建立正確健康飲食觀念，國民健康署設立社區營養推廣中心，以高齡者為首要對象，結合專業培訓，加上資源連結，幫助民眾能達到健康飲食的目的；日前，台南市立醫院健康營造列車結合安平區衛生所，響應政策，...

美味料理

3道新手媽媽必備的3分鐘優格早餐食譜│福樂頂級希臘優酪、鮮奶優酪

2018年09月28日

作者：小胖盈

最近逛全聯最開心的事，就是福樂終於出希臘式優格了！早期我都是自己做，有多早?就是還沒有兩個小屁孩纏身的時候，當時還是上班小資女的我可是天天晚上培養菌株做優格，早上起床悠哉的享受水果優格早餐...

美味料理

桂格冰冰燕麥片簡單的早餐魔法「冰」的燕麥更好吃唷！

2017年11月01日

本來就不喜歡外賣油膩又高熱量的早餐了，尤其是生完小孩後想要回復好身材，所以早餐我就是一杯熱牛奶加燕麥，外加一片自製的吐司就打發了，不過吃久了總會覺得有點太單調，最近啊發現其實燕麥料理還不少耶！像現在歐...

美味料理

【開箱】福樂紫優酪 fashion媽咪新體驗還能變出人氣甜點！

2017年03月29日

作者：哈嚕馬麻

優酪居然有紫色的？平日注重養身的鏞鏞媽最近發現超商多了一款紫優酪，原來是優酪添加高營養價值的紫米，讓她大感驚奇！不但能替平日忙於家務的自己補血養氣，越吃越美麗，還能入菜變出人氣甜點，孩子愛吃到欲罷不能...

保健醫療

吃優格、乳製品降乳癌風險　但吃起司恐增風險？

2017年03月17日

作者：蘇湘雲

美國一項觀察性研究發現，平常吃最多優格的女性，得乳癌機率比其他人減少近4成，反之，吃最多起司，特別是吃「切達起司」（Cheddar cheese）、奶油乳酪（Cream cheese）的女性，乳癌風險...

美味料理

電鍋、燜燒鍋、烤箱也能做優格！

2016年09月13日

作者：蘿瑞娜

在台灣不像國外，超市裡輕易就能買到優格，想要吃自製的優格，最簡單的方式就是用鮮奶＋優酪乳，再找到可以讓優格恆溫40 ～ 45 度的工具（像是大同電鍋、悶燒鍋或是烤箱）在家也可以輕鬆製作。做好的優格，淋...

美味料理

對於美肌也超有效果☆簡單的優格食譜4選♡

2016年07月19日

作者：つぼい　まりこ

各位為了保持美麗肌膚，做過什麼樣的努力呢？其實簡單入手，又容易入口的優格，是美肌的救世主◎ 現在馬上就來介紹簡單又美味的食譜～優格美肌食譜① 簡單溫熱優格為了健康，每天都會吃優格的人，或...

美味料理

每天吃100%鮮乳發酵優酪有助維持腸道健康

2016年07月18日

現代人生活忙碌、工作步調緊湊，不僅三餐時間常常不固定，每餐所吃的食物種類，蔬果量也往往不足每日所需，不良的飲食習慣長期下來，容易導致腸道消化不良，引起便秘、腸胃不適等問題。那麼，現代人究竟該如何在繁忙...

５種微酸香甜「優格醬」讓沙拉風味更升級

嬰幼兒可以吃優格嗎？小兒科醫師專業建議

幫助腸胃好菌多　營養師教你簡單自製優格

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桂格冰冰燕麥片簡單的早餐魔法「冰」的燕麥更好吃唷！

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