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待產包不再大包小包,熊抱安睡褲一件神抵免洗褲+產褥墊

待產包不再大包小包,熊抱安睡褲一件神抵免洗褲+產褥墊

2020年03月30日

面對新生命的到來,新手爸媽心中肯定有無窮的喜悅及期待但也同時有些未知和問題。版上搜尋度最高的幾個議題就是「待產包怎麼準備才萬無一失?」「產後惡露比月經更煩人,產後護理怎麼做才好?」當然,各大論壇都很多...

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

2019年07月02日 作者:恩主公醫院 婦產科 邱惟聰 醫師

「產後期」vs「坐月子」 生產過後,母體需要一段時間恢復到懷孕前的狀態(通常是六個星期),這段時間稱為「產後期」。由於產後要兼顧哺乳及子宮修復等功能,再加上我們本來就是個重視食療養生的民族,因此有了「...

產後喝生化湯排惡露不是人人適用!小心過量服用造成出血不止

產後喝生化湯排惡露不是人人適用!小心過量服用造成出血不止

2018年12月03日 作者:彭溫雅

生化湯是由當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草所組成,用於促進產後的子宮收縮,多用於產後惡露未盡時,是養氣活血、袪惡露、產後補血的主方。婦女在生產過後,子宮內膜需要重建、再生,否則會影響到之後的懷孕情形,而...

小產後別輕忽「小月子」 調養不善很傷身

小產後別輕忽「小月子」 調養不善很傷身

2016年05月21日 作者:張子容

流產對於母體有一定程度的傷害,而在不幸流產後,切記還是要坐月子好好調養,未來當身體以及心靈都準備好的時候,才能有健康的身體迎接寶寶。中醫師強調,流產坐月子,主要是讓子宮能好好保養,才能待再次懷孕時,能...

產後惡露排不完?中醫建議喝當歸黃耆羊肉湯

產後惡露排不完?中醫建議喝當歸黃耆羊肉湯

2015年11月10日 作者:張曄

補充氣血,消除惡露 當歸是補血佳品;黃耆是補氣上品;羊肉性溫味甘,既是美味佳餚,又是優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、抵禦風寒的功效。中醫認為惡露不盡是氣血的問題,這道湯是補充...

產後42天要做的六項檢查

產後42天要做的六項檢查

2015年09月02日 作者:林昭慧

現在很多媽咪對孕前、孕期檢查都十分重視,但往往忽視產後檢查。其實,產後檢查不僅能幫助產婦及時發現身體隱患,防患於未然,對寶寶的健康成長同樣關係重大唷! 圖片來源/pixabay 檢查一:子宮...