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育兒．持家．愛自己
標籤滑手機，共有21筆資料
作者：呂秋遠 律師
上週開庭的時候，法官要見當事人的孩子，詢問他對於親權歸屬的意見，畢竟他已經十二歲，已經可以說出自己的看法。我們就坐在法庭外面等候，十二歲的小男孩很無聊，遠遠看著分居的爸爸。我鼓勵他去跟爸爸接觸，他只是...
作者：馮逸華
躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，酸麻感不僅蔓延至頭部，甚至肩膀、手腳也感到麻木，小心是困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」上身！什麼是「枕神經疼痛」？這種疼痛與頭痛伴隨的頸部疼痛有何關聯？有哪些因素...
作者：法蘭瓷
並非所有的3C產品的重要性都在同一條線上，特別是在COVID-19大流行期間當其他聯繫和學習途徑被關閉的時候。一項全新研究提醒父母當孩子使用智慧型手機、平板電腦和電視時，應優先考慮學習和社交聯繫。 ...
COVID期間因為居家防疫，許多人常常是手機不離身，但帶領著全球智慧型手機風向球的執行長竟提醒消費者不要花太多時間滑手機？ 沒錯，Apple公司執行長提姆·庫克(Tim Cook) 十分反對長時間盲目...
作者：曾正豪
暑假假期，孩子使用網路、科技產品的時間可能更長，除了擔心其久坐、運動量減少、影響視力等，是否也會擔心孩子因而減少人際互動，社交能力會變差？但根據2020年1月發表於《美國社會學期刊》的研究指出，儘管花...
作者：黃慧玫
年假連續假期即將來臨，不管是大人小孩都會進入天天瘋狂追劇、玩遊戲，甚至挑燈夜戰的行為，讓眼睛健康拉警報。 根據中華民國專科醫學會調查，國人每日平均使用3C時間從2017年的7.8小時提升到 9....
作者：鍾藝
手機、孩子，這兩個詞只要被放在一起，就能讓千萬家長心頭一緊。很多家長在面對孩子出現「手機過癮」的問題時，很擅長用「堅壁清野」的政策。不過強制性的將孩子與手機隔離，這招真的管用嗎？ 圖 /Pixab...
作者：健談
隨著3C普及化，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部健康。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒，想防止眼睛病變，建議日常多補充DHA、葉黃素、花青素與...
作者：KingNet國家網路醫藥
長時間的滑手機或使用平板後，您是否經常覺得肩頸緊僵硬與手部不適？第一步先縮短每日的使用時間，並加強適度休息，讓手部或肩頸的肌肉有足夠時間恢復、放鬆，更可藉由簡易的運動，協助舒緩手部或肩頸的肌肉，減少不...
作者：曾鈺羢
暑假來臨，許多家長把孩子送到安親班或補習班，甚至玩手機的時間也增加，導致暑假過後近視度數增加，國健署提醒家長，請多安排孩子從事戶外活動，用眼30分鐘休息10分鐘，讓眼睛充分休息。 暑假後升上國三...
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗，從吉的堡出發，做世界的主人
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媽咪質感必修課 用心愛自己
