睡姿 - BabyHome親子討論區

標籤睡姿，共有18筆資料

寶寶大小事

青蛙睡、烏龜睡...網媽急問寶寶睡姿正常嗎？網笑：我婆婆兒子也這樣睡

2022年12月06日

作者：武美齡

孩子睡姿千奇百怪，你有聽過青蛙睡、烏龜睡嗎？有媽媽反應孩子每天睡覺的姿勢讓她百思不得其解，甚至懷疑是否要帶他去看醫生？沒想到釣出一票媽媽表示「我家也是！」「我婆婆的兒子也還是這樣睡！」圖片來源／...

保健醫療

一覺起來脖子僵硬動不了！落枕了怎麼辦？

2021年04月15日

作者：黃心瑩

很多人曾有這種經驗，早上起床發現脖子僵硬、動彈不得，起床用力的時候疼痛不已，有時候還必須維持奇怪的姿勢才能行動，原來是落枕了。落枕其實是中醫名詞，也稱為失枕，台北慈濟醫院中醫部針傷科李昌狄醫師表示，發...

寶寶大小事

寶寶喜歡趴睡，還會自己翻成趴睡怎麼辦？

2020年12月06日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

粉專有個月經問題，就是「我知道仰睡才安全，可是我家寶寶喜歡趴睡？或是會自己翻趴，該怎麼辦？我需要把他翻過來嗎？」有些父母因為寶寶自己翻睡而緊張，夜晚直盯寶寶看，只要一趴就把他翻成仰睡，彼此干擾...

保健醫療

無法「平躺」睡覺？小心是脊椎退化徵兆

2020年11月02日

作者：林怡亭

許多長輩都有坐骨神經痛等脊椎疾病的困擾，但近來臨床上，許多年輕人也開始出現脊椎退化現象，甚至占四分之一的年輕人，椎間盤及小面關節開始出現變化。樂生療養院李元甫醫師表示，過去許多勞動工作者，因長期負重超...

保健醫療

還在趴睡嗎？這是最糟糕的睡眠姿勢

2020年08月10日

作者：KingNet國家網路醫藥

每天晚上都睡足7-8小時，但一覺醒來還是覺得沒睡好，那也許其中一個原因就是，晚上睡眠姿勢不正確，知名運動雜誌Fitness點出了最佳的睡眠姿勢，和最糟的睡眠姿勢。圖 / Pixabay 最佳...

校園大小事

孩子在校午飯後趴睡影響消化？醫師這樣說

2019年11月23日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

有位粉絲媽媽提問：「我的兒子最近剛上幼兒園大班，他們的作息是吃飽飯後就會準備午睡，他平時習慣趴睡，但他的老師請他不要趴睡原因是這樣會壓迫到胃，躺著或側睡會比較好。」各位爸媽要先知道孩子與成人的...

保健醫療

睡醒脖子痛又動不了嗎？教你簡單4招預防「落枕」

2019年09月08日

作者：KingNet國家網路醫藥

若是早晨起床時，忽然感覺頸部出現疼痛，並且無法正常左、右轉動脖子，俗稱的「落枕」，其實就是頸部肌肉急性發生痙攣或拉傷。由於頸部肌肉以支撐頭部，但若是長期的姿勢不良，即可能逐漸使肌肉過度勞損，又因夜晚氣...

孕媽咪私房話

為什麼婦產科醫師建議孕婦睡覺時要左側躺？

2019年06月21日

作者：鍾藝

如果你周圍的人，在接下來的四十周里不斷向你重複：「多睡覺，能睡就睡！」，你恐怕會感到很幸福。對於孕婦來說，她們每天都在這樣的勸說中生活著，但並不幸福，因為睡覺這件事情對懷著寶寶的她們來說是一大難題。 ...

保健醫療

側睡容易有皺紋！沒錯，睡姿很重要

2018年02月26日

作者：謝佳君

常見睡姿包括仰睡、側睡和俯睡，趙昭明指出。比較會影響到臉型的主要是側睡和俯睡，因為臉部經過長期久壓，外表皮膚會自然萎縮、不對稱、骨頭也會跟著變型，造成外形的變化： ●仰睡：影響主要是頭型，不過成...

寶寶大小事

單純的認為小孩只是「健康有活力」是不行的！？有關小孩子睡姿內含的真相分析♪

2016年12月01日

作者：Rei Tanaka

很多媽媽會為了小孩子睡相不好看而煩惱吧？不僅睡姿十分誇張，一睡著就又是踢又是爬的，真的十分困擾呢！「睡相不好看是小孩子有活力精力充沛的證據！」雖然常常會聽見大家這麼說，事實上並不只是這樣子喔☆ 那...

青蛙睡、烏龜睡...網媽急問寶寶睡姿正常嗎？網笑：我婆婆兒子也這樣睡

一覺起來脖子僵硬動不了！落枕了怎麼辦？

寶寶喜歡趴睡，還會自己翻成趴睡怎麼辦？

無法「平躺」睡覺？小心是脊椎退化徵兆

還在趴睡嗎？這是最糟糕的睡眠姿勢

孩子在校午飯後趴睡影響消化？醫師這樣說

睡醒脖子痛又動不了嗎？教你簡單4招預防「落枕」

為什麼婦產科醫師建議孕婦睡覺時要左側躺？

側睡容易有皺紋！沒錯，睡姿很重要

單純的認為小孩只是「健康有活力」是不行的！？有關小孩子睡姿內含的真相分析♪

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