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育兒.持家.愛自己
標籤心理學,共有34筆資料
作者:林萃芬
想過在熱鬧的過年聚會中,一場看似普通的打牌遊戲,其實能揭示人們深藏的本性嗎?雖然只是一張小小的牌桌,卻能深刻地揭示人性的弱點,是觀察人性的絕佳場所。 專業諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書...
作者:周慕姿
小芯總是盡量順從、討好阿哲。每次遇到阿哲生氣,小芯都非常緊張,更努力討阿哲歡心,做到他想要的要求。從希望小芯穿裙子,到「約會時不准小芯穿長褲」、到「不准小芯單獨和朋友聚會」。 從小,小芯對爸媽的...
作者:吳姵瑩 諮商心理師
年關將近,相信很多人開始盤點自己的年度進展,如果你這一年會定義自己「懶惰」沒什麼前進,你想梳理自己的狀態,提供你以下幾個思考方式。 該如何思考與破解懶惰? 1.懶惰是有功能的 會描述自己懶惰...
作者:蔡宜芳 心理師
我的個案跟我說,他的太太常常挑剔他,嫌他這做不好、那也做不好。當太太罵他哪裡沒做好,他也不想再多說,反正就照她說的做就好,因為多說反而兩人吵架。但長期下來,他開始出現「習得無助感」,覺得反正做什麼都會...
作者:楊嘉玲
你的人生,一直在忍讓嗎?有一回,我因公出差,搭乘高鐵到外地工作。上了列車,很快地就找到預先購買的對號座,但是兩張並排的座椅上,卻已經有一位打扮純樸的婦人和看似智能發展遲緩的小女孩入座,我猜測應該是母女...
你有沒有想過,一杯小酒背後隱藏了什麼神秘的秘密?這可能是你對朋友,甚至是自己的一個全新的認識途徑。在《從習慣洞察人心》一書中,諮商心理師林萃芬以飲酒為例,詳述了我們如何從一個人的飲酒習慣和酒後反應,洞...
作者:周梵
買了一箱蘋果,你會先吃好的還是爛的?心理諮商師:從你的選擇看出,為什麼你總是在錯過當下、誤了未來 photo created by 8photo - www.freepik.com 你並不需要...
李靚蕾面對王力宏的聲明,更貼出心理師的專業分析,直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」,自己長期遭受精神虐待、羞辱。諮商心理師林萃芬在其《從習慣洞察人心》一書提到,對男人而言,性愛不只是發洩欲望的管道,更...
作者:張瑋庭諮商心理師
——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— (圖片來源:sangipaiya IG) 2021年討...
東京奧運中華隊奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰,諮商心理師林萃芬提到,進入心理諮商的領域越久,就越覺得運動表現與大腦功能息息相關,從一個人運動的過程中,可以觀察他紓解壓力的方法是什麼?重不重視自我表...
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媽咪質感必修課 用心愛自己