標籤果汁,共有22筆資料

新鮮果汁喝錯就像喝糖水!健康果汁如何選?

新鮮果汁喝錯就像喝糖水!健康果汁如何選?

2020年04月29日 作者:KingNet國家網路醫藥

果汁酸甜可口,又富有維生素,但營養專家表示,如果選到錯誤的品項,那跟喝糖水沒兩樣。 秘訣:加點水 太愛喝果汁的人,特別是小孩,非常容易蛀牙,也可能喝進太多糖份,那就多加一些水或氣泡水,降低水果...

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

2019年05月03日 作者:黃慧玫

便秘不是只有成年人才會發生,其實孩子就可能因為缺乏蔬果攝取而造成便秘。研究指出,有便秘問題的兒童多半瘦小,而且平均較沒有便秘者矮了約3公分,且便秘時間維持越久,差異會愈明顯,爸媽務必多加留意! ...

如何讓賣相不佳食材不被浪費  英國這樣做!

如何讓賣相不佳食材不被浪費 英國這樣做!

2018年06月06日 作者:喬依絲

英國果汁飲料界又新加入一新品牌 “Waste Not(不浪費)”,目的不是為了搶攻飲料市場,而是為了讓賣相不佳食材不會被浪費掉。 英國最大的新鮮農產品種植者之一與西班牙水果供應商合作開發了一種新...

喝果汁解渴 4大族群別多喝

喝果汁解渴 4大族群別多喝

2017年08月02日 作者:郭庚儒

日頭赤炎炎,來上一杯果汁透心涼!果汁總讓人感覺新鮮又健康,不少外食族、上班族經常會買杯果汁補充營養;不過,專家強調,果汁不等於水果,且果汁的含糖量較高,患有糖尿病、腎臟病、高血脂,以及發育年齡的孩童,...

給小孩喝現榨的果汁就沒問題嗎?兒童的果汁飲用建議

給小孩喝現榨的果汁就沒問題嗎?兒童的果汁飲用建議

2017年07月25日 作者:健談

許多幼兒不愛淡而無味的水,尤其特別偏愛香甜的果汁,但市售果汁恐有添加物疑慮,那給予現榨的果汁就沒問題嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,根據美國小兒科醫學會建議,兒童飲用果汁須留意飲用量,1歲以下嬰幼兒不建議...

一歲以下嬰兒不該喝果汁!

一歲以下嬰兒不該喝果汁!

2017年07月05日 作者:琪拉

從2001年至今,美國的兒科醫師治療指引更新了它們對全國小兒科醫師的建議,認為不該給一歲以下的嬰兒喝果汁,因為果汁的營養價值比父母心目中的都還要低。波士頓兒童總醫院的小兒科醫師認為這個建議很好,父母對...

【VDS活力東勢五彩胡蘿蔔】一次吃到五色蔬果|甜甜脆脆孩子好喜歡|有身分證的胡蘿蔔

【VDS活力東勢五彩胡蘿蔔】一次吃到五色蔬果|甜甜脆脆孩子好喜歡|有身分證的胡蘿蔔

2017年05月04日 作者:BabyHome部落客 鏞鏞媽咪

〈紅蘿蔔蹲、紅蘿蔔蹲、紅蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲,黃蘿蔔蹲、黃蘿蔔蹲,黃蘿蔔蹲完紫蘿蔔蹲......〉 回想起小時候,跟朋友一起念完這首童詩,覺得很有趣,世界上怎麼可能有黃蘿蔔、紫蘿蔔? 結果就在20年後的今...

誰說胡蘿蔔都是橘色的?!VDS 活力東勢生產的彩色胡蘿蔔+100%全果蔬果胡蘿蔔汁,攝取營養也吃得健康

誰說胡蘿蔔都是橘色的?!VDS 活力東勢生產的彩色胡蘿蔔+100%全果蔬果胡蘿蔔汁,攝取營養也吃得健康

2017年05月03日 作者:BabyHome部落客 加一

很多人不喜歡胡蘿蔔的味道,但其實胡蘿蔔的營養價值很高,又有平民人蔘之稱, 而且大家知道胡蘿蔔不只有橘色的嗎?這次發現竟然有彩色胡蘿蔔!就在台灣雲林VDS 活力東勢! VDS 活力東勢推出的彩...

VDS活力東勢 彩色胡蘿蔔&胡蘿蔔全果榨取果汁(活力舞彩6入)開箱文~

VDS活力東勢 彩色胡蘿蔔&胡蘿蔔全果榨取果汁(活力舞彩6入)開箱文~

2017年04月25日 作者:BabyHome部落客 姵潔馬麻

胡蘿蔔素有「東方小人參」對人體相當有益 富含維生素A、維生素B群及β胡蘿蔔素等營養素 小編對胡蘿蔔還滿喜歡 前陣子忙到身體欠安 剛好胡蘿蔔果汁派上場 VDS活力東勢胡蘿蔔果汁 100%胡蘿蔔綜合...

【3y6m】不用擠!不怕壞!又快又便利!小娃也敢吃的蜂蜜凍檸檬

【3y6m】不用擠!不怕壞!又快又便利!小娃也敢吃的蜂蜜凍檸檬

2017年01月17日 作者:BabyHome部落客 魯媽

真的覺得一年比一年熱,熱到脾氣很暴躁 只喝水已經不能解渴了,就是很想喝些冰涼有味道的飲料 而且好想喝酸酸甜甜的蜂蜜檸檬汁喔~ 但每次要喝時,已經熱到快中暑~快渴死 實在沒耐心再洗檸檬、擠檸檬汁 ...

一日蔬果汁斷食法 中秋大吃後腸胃急救

一日蔬果汁斷食法 中秋大吃後腸胃急救

2016年09月19日 作者:郭庚儒

中秋節連假4天,不少人放肆大吃大喝,甚至毫無節制一連烤肉烤了4天,肚子都堆滿了油膩的食物,出現腹脹、便祕等腸胃問題怎麼辦?營養師李婉萍推薦「一日果汁斷食法」,利用高膳食纖維、果膠的蔬果,加速食物排空、...

吃了很多的隔天就用鮮榨蔬果汁來調理吧!

吃了很多的隔天就用鮮榨蔬果汁來調理吧!

2016年07月01日 作者:花田浩菜

在減肥過程中有類似「糟糕,昨天不小心吃太多了⋯⋯」這種事情吧? 即使有罪惡感也沒有關係,不會馬上變成脂肪的☆ 如果第二天開始注意飲食的話,「鮮榨蔬果汁」如何啊? 「糟糕,吃多了⋯⋯!」沒關係,不會馬...

甜蜜陷阱!果汁不一定比汽水奶茶健康

甜蜜陷阱!果汁不一定比汽水奶茶健康

2016年05月02日 作者:張玉櫻

你認為果汁比汽水或是奶茶還要健康嗎?那可不一定!當你給小孩喝一杯你認為健康的果汁而不是汽水時,可別忽略了每100毫升的果汁當中就可能含有高達13克的糖,這相當於一個小孩每天糖分建議攝取量的三分之二! ...

拼命運動一小時,只要喝一杯果汁就白忙了?

拼命運動一小時,只要喝一杯果汁就白忙了?

2015年12月15日 作者:秋津壽男

一杯果汁就足以讓人懊悔 去年還能穿的衣服,現在卻怎麼也塞不下,於是馬上決定要減重。每天早上努力步行一小時後,在公園稍事歇息,微微的疲勞感和肌肉的充實感,流了些許的汗水。微風吹拂下,不知不覺來到了自動販...

活力早餐~美式蛋卷+柳橙香柚汁

活力早餐~美式蛋卷+柳橙香柚汁

2011年08月17日 作者:辜惠雪

◎組合總熱量:381大卡 ◎製作時間:25分鐘   【1人份營養分析】 ★美式蛋卷: .熱量262.5大卡 .脂肪15g .蛋白質26.1g .鐵質2.5㎎ .鈣質46.5㎎ ★柳橙香柚汁:...

預防失智保健料理~清新藍莓鮮橙汁

預防失智保健料理~清新藍莓鮮橙汁

2011年08月01日 作者:天主教失智老人基金會

份量:2人份 材料: 新鮮藍莓360克、柳橙汁270克 作法: 1.將柳橙汁與藍莓倒入果汁機中,打勻濾渣後,即可飲用。 2.甜度不夠可酌量添加蜂蜜。 營養師的話 藍莓含有超強抗氧化力...

每天一瓶蔬果汁讓你一年胖上二‧四公斤

每天一瓶蔬果汁讓你一年胖上二‧四公斤

2011年07月11日 作者:栗原毅教授

在最近的健康熱潮中,飲用蔬果汁的人似乎變多了。也有不少人發現蔬菜攝取不夠,每天一定會喝一瓶。 圖片來源/Pixabay 的確,飲用蔬果汁有攝取維他命和礦物質的優點,但這個原本為了健康而養成的習...

感冒健康吃~紫蘇梅番茄汁

感冒健康吃~紫蘇梅番茄汁

2011年01月19日 作者:陳月卿

飲食需求 ‧維生素C、類黃酮含量要高(可縮短病程)。 ‧維生素A、B群要足夠。 ‧風熱感冒宜用涼性清熱食物。 ‧風寒感冒宜用溫補性食物。 食材(3份): 小番茄240g 紫蘇梅汁40cc 蘋...

「清涼飲料」無法止渴

「清涼飲料」無法止渴

2009年07月21日 作者:松田麻美子

只要走在路上,處處都可以看到清涼飲料的自動販賣機。 圖片來源/Pixabay 因為清涼飲料中含有大量的砂糖,所以在美國又稱它們為「液態糖果」或「液態熱量」。清涼飲料除了與急速增加的肥胖密切相關...

增強免疫力~芭樂蔬果飲

增強免疫力~芭樂蔬果飲

2008年06月27日 作者:吳佩禧

補充維生素C 芭樂蔬果飲 份量:2人份   1人份營養分析: 熱量77kcal 脂肪0g 蛋白質1g 鈣質13.5mg 鐵質0.3mg 維生素A27RE 維生素B群0.9mg 維生素C67m...