標籤精力湯,共有7筆資料

精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?

精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?

2016年05月05日 作者:關嘉慶

很多人愛喝精力湯,早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯,就覺得精力百倍;然而,有些蔬菜並不適合生食,以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時,也要慎選蔬果,才能吃得營養又健康。 減...

一分鐘水果精力湯

一分鐘水果精力湯

2011年06月01日 作者:李佩甄

幫助消化,促進腸胃蠕動,具有美膚的功效 þ早上喝 þ下午喝 þ其他:早點或午點 材料: 鳳梨200g、蘋果1顆、番茄100g、葡萄100g、冷開水300c.c. 作法: 1.將所有食材洗...

糖尿病患的精力湯藥方

糖尿病患的精力湯藥方

2011年01月19日 作者:陳月卿

糖尿病病友全國協會秘書長林麗美 「只要配方及份量對了,糖尿病患一樣可以享受精力湯的好處」 很多糖尿病患或家屬問我:「糖尿病患可以喝精力湯嗎?」為此我特地採訪中華民國糖尿病病友全國協會秘書長林麗美,...

女性保健~不孕

女性保健~不孕

2011年01月19日 作者:陳月卿

不論是不孕、懷孕或更年期女性,多攝取天然蔬果、穀物、堅果,少吃紅肉、避免煎炒炸或人工食品,都是最理想的飲食方案。 圖片來源/Pixabay 月經是女性最重要的特徵,更與女性一生的健康、幸福息息...

嬰幼兒的飲食守則

嬰幼兒的飲食守則

2011年01月19日 作者:陳月卿

很多父母常問我,什麼時候可以開始給孩子喝精力湯?如果把「天然食物攪碎」都算精力湯,那麼真的從很小就可以開始了! 圖片來源/Pixabay 食物要一樣一樣慢慢加 孩 子六個月開始就可以吃單獨一...

潤肺精力湯

潤肺精力湯

2010年02月08日 作者:王明勇

保護肺部氣管、改善抽煙不良影響     材料: 有機洋蔥1/6顆 有機胡蘿蔔1/2根 有機柳丁1顆 有機葵花苗1把 綜合堅果粉1匙 蜂花粉1匙 蜂蜜2匙 好水400cc 作法: 1.將洋蔥去...

ABC精力湯

ABC精力湯

2009年11月04日 作者:王明勇

甜菜根營養好吸收,造血防癌好處多!   材料: ‧有機胡蘿蔔半條 ‧有機甜菜根1個 ‧有機蘋果半顆 ‧有機西洋芹半支 ‧磁化活水400c.c. ‧生機三寶粉1大匙 ‧有機亞麻仁子油15c.c....