DHA - BabyHome親子討論區

標籤DHA，共有46筆資料

生活家事

常吃魚真的會變聰明！「這種魚」DHA、EPA含量最高

2023年03月13日

默默買了很多鯖魚放冰箱，平常煎一尾+炒盤菜就可以當晚餐，工作日的開始，就覺得自己需要吃魚了，吃魚不止變聰明，還有好多好處，當你還在想買哪牌魚油時，先吃點真正的魚吧！愛吃魚的請舉手，你最喜歡吃哪...

寶寶大小事

需要給寶寶吃保健食品的魚油補充DHA嗎？大人的魚油可以給孩子吃嗎？

2022年05月05日

作者：宋明樺, 林俐岑

許多不飽和脂肪酸對於寶寶在生長發育方面，有很大的益處，許多研究發現，長鏈多元不飽和脂肪酸（像是DHA），對於嬰幼兒的智能發展，以及良好的視覺發育，都有關鍵性的影響，對於健康及慢性疾病的預防更是有長遠的...

寶寶大小事

媽媽說多吃魚會變聰明！要吃什麼魚最營養？

2021年06月24日

作者：許永政小兒科醫師

媽媽說多吃魚會變聰明：要吃什麼魚最營養？魚油中富含的兩種omega3不飽和脂肪酸 DHA及EPA 對兒童的大腦神經發育非常重要有研究發現吃添加DHA奶粉的嬰兒在之後的智力/認知/動作/...

母乳

想讓孩子贏在起跑點，寶寶營養黃金首選─含有豐富DHA的母乳

2020年01月04日

作者：黃慧玫

寶寶的成長發育，是爸媽最關注的焦點，總希望孩子能贏在起跑點上。一歲以前，母乳是嬰幼兒最佳營養來源，因為母乳中富含的DHA是寶寶營養黃金首選，有助於寶寶的腦部與視網膜發育。但對於奶水不充裕的媽咪...

孕媽咪私房話

從孕期到哺乳期該補充什麼營養？從懷孕第一天，培養寶寶學習力與體質力！

2019年12月31日

諮詢：吳昆哲婦產小兒科醫院院長

本文說明媽咪從孕期到產後，所需補充的營養。「胎兒發育比想像中早」醫師推薦優質孕期、哺乳期營養品，並建議倘若媽咪生活過忙，無法從三餐中取得足夠營養，可以額外從營養品補充，如：惠氏媽咪DHA藻油膠囊能幫助...

空巢期

「地中海飲食」竟能護腦防失智？營養師這樣說

2019年10月25日

作者：曾正豪

依據台灣失智症協會失智症流行病學調查結果顯示，年紀愈大，失智症盛行率愈高，且有每五年盛行率倍增之趨勢。失智症和心血管疾病都與氧化壓力和發炎反應相關，預防心血管疾病的營養素，亦可運用於失智症的預防，另外...

保健醫療

3C手機滑不停，四大護眼營養素缺一不可

2019年10月02日

作者：健談

隨著3C普及化，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部健康。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒，想防止眼睛病變，建議日常多補充DHA、葉黃素、花青素與...

保健醫療

吃磷蝦油助降血脂？吃天然食物同樣有效果

2019年09月30日

作者：林怡亭

許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂，避免血栓及動脈硬化，甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍，但真的有這麼多好處嗎；國泰綜合醫院營養師洪可珎指出，其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂，但若要用於預...

孕媽咪私房話

婦產科醫師親身分享：還在吃魚油?DHA藻油也是孕期DHA的好選擇！

2019年05月30日

諮詢：劉慧瑩婦產科醫師

補充DHA對孕期媽咪相當重要，更是奠定寶寶學習力的重要基礎。許多孕婦在補充DHA時，都會先想到透過魚油補充；實際上植物性藻油DHA也有許多額外的好處，包含無魚腥味、純素食等優點，幫助媽咪補充優質的DH...

孕媽咪私房話

孩子未來的學習力，不能單靠孕期綜合維他命！孕婦補充DHA藻油才是關鍵

2019年05月03日

許多孕婦會在孕期服用綜合維他命，來攝取懷孕所需養分，然而有時綜合維他命的養分並不足夠，DHA等關鍵營養素仍需要額外補充。本篇文章由醫師分享懷孕營養補充的重要原則，以及孕婦要如何挑選優質的藻油DHA營養...

常吃魚真的會變聰明！「這種魚」DHA、EPA含量最高

需要給寶寶吃保健食品的魚油補充DHA嗎？大人的魚油可以給孩子吃嗎？

媽媽說多吃魚會變聰明！要吃什麼魚最營養？

想讓孩子贏在起跑點，寶寶營養黃金首選─含有豐富DHA的母乳

從孕期到哺乳期該補充什麼營養？從懷孕第一天，培養寶寶學習力與體質力！

「地中海飲食」竟能護腦防失智？營養師這樣說

3C手機滑不停，四大護眼營養素缺一不可

吃磷蝦油助降血脂？吃天然食物同樣有效果

婦產科醫師親身分享：還在吃魚油?DHA藻油也是孕期DHA的好選擇！

孩子未來的學習力，不能單靠孕期綜合維他命！孕婦補充DHA藻油才是關鍵

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

特別企劃

精選專題

熱話題