標籤泡澡,共有5筆資料

泡澡助眠好享受!2失誤恐致反效果

泡澡助眠好享受!2失誤恐致反效果

2019年01月11日 作者:健談

最近天冷,泡個熱水澡後躲在被窩裡,身體暖暖的正好眠!然而,新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師提醒,泡熱水澡的確有助眠的效果,但要注意避免在睡前一小時泡澡、且泡澡的水溫不宜過高,才能避免達到反效果唷! ...

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉  靠「這一招」促進代謝

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝

2018年08月20日 作者:謝佳君

40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛泡澡,還會...

在日本的SNS引爆超熱門話題~能吹散All Day疲憊重整心情的「黑暗入浴」☆

在日本的SNS引爆超熱門話題~能吹散All Day疲憊重整心情的「黑暗入浴」☆

2016年08月25日 作者:糸屋和夏子

你知道現在在日本的SNS上,掀起話題的「黑暗入浴法」嗎? 只要關掉電燈在沒有光的浴室泡澡,就能夠放鬆,因而造成話題♡ 這裡就要介紹給各位,這個掀起話題的「黑暗入浴法」~♪ 在SNS上話題熱烈沸騰中♡...

善用半身浴、手浴或足浴讓身體幸福地出汗

善用半身浴、手浴或足浴讓身體幸福地出汗

2010年07月26日 作者:安保徹、石原結實,福田稔

每個人都適用的溫熱泡澡法 特別推薦不喜歡半身浴的人、濕疹、因膠原病等疼痛所苦的人和身體容易發冷的人來使用。 .半身浴 半身浴的意思是指,只有浸泡身體的心窩下方部分的泡澡方式。與浸泡到肩膀的全身泡...

皮膚是身體最大器官,也是排毒第一道防線

皮膚是身體最大器官,也是排毒第一道防線

2010年02月04日 作者:王明勇

皮 膚是人體最大的器官,也是身體與外界接觸的第一道防線,主要功能在於保護身體、防止病菌的侵入。同時,皮膚也具有代謝、調節體溫、抵抗壓力的功能。在代謝 排毒方面,藉由排汗,皮膚能將身體中多餘的水分、油脂...