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育兒.持家.愛自己
標籤泡澡,共有6筆資料
作者:李依如
中醫對藥浴的記載,最早在古代醫學經典《黃帝內經》就已提及,進入東漢以後,中醫醫聖張仲景也曾使用洗、浴、薰等方法治病,並提到藥浴後調理及注意事項,周朝開始,流行香湯浴,所謂香湯,是利用中藥佩蘭煎之藥水沐...
作者:健談
最近天冷,泡個熱水澡後躲在被窩裡,身體暖暖的正好眠!然而,新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師提醒,泡熱水澡的確有助眠的效果,但要注意避免在睡前一小時泡澡、且泡澡的水溫不宜過高,才能避免達到反效果唷! ...
作者:謝佳君
40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛泡澡,還會...
作者:糸屋和夏子
你知道現在在日本的SNS上,掀起話題的「黑暗入浴法」嗎? 只要關掉電燈在沒有光的浴室泡澡,就能夠放鬆,因而造成話題♡ 這裡就要介紹給各位,這個掀起話題的「黑暗入浴法」~♪ 在SNS上話題熱烈沸騰中♡...
作者:安保徹、石原結實,福田稔
每個人都適用的溫熱泡澡法 特別推薦不喜歡半身浴的人、濕疹、因膠原病等疼痛所苦的人和身體容易發冷的人來使用。 .半身浴 半身浴的意思是指,只有浸泡身體的心窩下方部分的泡澡方式。與浸泡到肩膀的全身泡...
作者:王明勇
皮 膚是人體最大的器官,也是身體與外界接觸的第一道防線,主要功能在於保護身體、防止病菌的侵入。同時,皮膚也具有代謝、調節體溫、抵抗壓力的功能。在代謝 排毒方面,藉由排汗,皮膚能將身體中多餘的水分、油脂...
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親子共玩好點子 玩樂童年起步走