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育兒．持家．愛自己
標籤尿失禁，共有19筆資料
作者：王韻雅
根據統計，全台有近200萬婦女飽受「尿失禁」之苦，只要輕輕咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物時就會發生漏尿情形，但你知道尿失禁可能是因為小便時「姿勢不良」導致嗎？泌尿科醫師表示，錯誤的姿勢累積下來，骨盆底肌可...
作者：陳范斯
一名52歲婦人經歷3胎自然產，生產完不僅開始有頻尿問題，只要咳嗽、打噴嚏時都會漏尿，一開始只漏1、2滴，後來動作一大，尿液便會控制不住地漏出，因此每天都必須墊著護墊。雖然一段時間就能恢復，但生活相當受...
作者：馮逸華
35歲的包小姐原本從事美甲業，卻因嚴重的頻尿困擾，已暫時停掉工作。她表示近5年來幾乎沒有睡過好覺，每天跑廁所多達40～50次，光是一個晚上就要起來尿10多次；由於隨時要跑廁所，床邊還放置一個尿桶應急，...
作者：顧芳瑜 泌尿科醫師
「產後尿失禁 」是產後的媽媽們最常遇到的困擾之一，你們的問題醫師懂！今天帶各位媽媽們深入了解 ～ ✦ 如何預防產後漏尿 ✦ 認識形成尿失禁主因 ✦ 如何改善產後尿失禁 / 漏尿 資...
作者：曾心盈
許多婦女可能在打噴嚏或咳嗽時，偶爾會意識到尿液會不自主漏出，或一有尿意往往立刻就忍不住，對於這種症狀卻感到羞恥，而不好意思就醫。台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝表示，根據台灣本土資料，...
作者：郭安妮 婦產科醫師
34歲張太太幾個月前雙喜臨門，順利產下雙胞胎，胎兒體重分別為2900、3100公克，且寶寶「頭好壯壯」。但這份喜悅的心情沒有維持多久，她便發現自己有輕微漏尿，當時在醫師指導下練習凱格爾運動，症狀獲得改...
生兒育女是女人一生中極為重大的事，為了這個神聖的使命，從懷孕開始身體就承受了種種酸楚。當寶寶誕生之後，心裡滿溢著喜悅與幸福，但是自然生產時，胎兒經過產道，擠壓了陰道周圍的組織，甚至連膀胱和尿道都受到損...
作者：醫學博士 謝卿宏醫師
婦女想要預防尿失禁的發生，就必須從日常做起。平時就必須做到： (一)禁煙、拒抽二手煙。 (二)控制體重，當體重已超過理想體重時，應作飲食控制（切忌胡亂減肥）。 (三)勤做Kegel骨盆體操，常做...
作者：曾正豪
有位45歲的上班族王小姐，在33歲自然產方式生下老二後，經歷了半年多漏尿時光，抱起小孩就可能滲出幾滴尿，跟同事聊起小孩好笑的事情也會尿溼褲子，後來努力做了好一段時間的提肛運動，尿失禁的問題才漸漸緩解。...
作者：健談
懷孕是一件令人開心的事，但談到生產卻不禁多了幾分恐懼，擔心生產疼痛、擔心產程過長，也擔心產後陰道鬆弛就不「性」福了！然而，只有自然產會有陰道鬆弛的問題嗎？選擇剖腹產就沒問題了？鍾婦產科曾郁文醫師表示，...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗，從吉的堡出發，做世界的主人
幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
