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為何越追求快樂,人生越沉重?丁寧用一趟10天旅程看透人生,「我不怕鳥事折磨我,因為我不當它是鳥事!」

為何越追求快樂,人生越沉重?丁寧用一趟10天旅程看透人生,「我不怕鳥事折磨我,因為我不當它是鳥事!」

2021年04月08日 作者:丁寧

為何越追求快樂,人生越沉重?丁寧用一趟10天旅程看透人生,「我不怕鳥事折磨我,因為我不當它是鳥事!」 攝影:Per Jansson,提供:時報文化出版,摘自《我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課...

你看過下半身癱瘓、隨身帶尿袋的計程車司機嗎?客人故意不關後車廂、看到輪椅就拒坐...一位半癱司機給我們的人生啟示

你看過下半身癱瘓、隨身帶尿袋的計程車司機嗎?客人故意不關後車廂、看到輪椅就拒坐...一位半癱司機給我們的人生啟示

2021年02月27日 作者:李瓊淑, 詹云茜

來到這間隔壁就是車庫的一樓住家,室外與屋內的地板直接相連,大門上沒有一般常見的門檻,有的是歷經長期使用而更加平滑的地板。 打招呼的聲音從室內傳來,門也跟著同時打開,鄭木長大哥帶著靦腆微笑,自己推著輪...

做這些事不僅快速增加幸福感而且免費

做這些事不僅快速增加幸福感而且免費

2021年02月26日 作者:法蘭瓷

這一年來全球人類每天處在疫情的恐懼之中,擔心防疫有破洞,擔心公司營運受影響,擔心家人身體健康…,似乎比過去任何時期更難快樂起來。但是哈佛商學院商務管理助理教授同時也是《Time Smart》作者Ash...

研究:錢賺越多越快樂,但這是唯一指標嗎?

研究:錢賺越多越快樂,但這是唯一指標嗎?

2021年02月23日 作者:喬依絲

「有錢不是萬能,但沒有錢萬萬不能」、「金錢無法帶來幸福」、「不要成為錢的奴僕」…等都是大家耳熟能詳關於金錢的觀點,但這些觀點都是正確的嗎? 2010年的一項著名研究表明,人們賺到的錢越多,他們往往會感...

新年替自己定下新目標吧!幫助你完成任何目標的10步驟

新年替自己定下新目標吧!幫助你完成任何目標的10步驟

2021年02月06日 作者:崔嫻

新的一年通常意味著要為自己設定新的目標。但這不是普通的新年。活過2020年本身就是一項巨大的成就。你應該為自己感到欣慰,但也許是時候設定一些新目標了,因為有了目標你會更快樂,當你離目標越近,快樂就會在...

為什麼大多數人到了80多歲時會更快樂?

為什麼大多數人到了80多歲時會更快樂?

2020年10月31日 作者:喬依絲

現代人都想要鎖住青春,深怕自己「老態龍鍾、滿臉皺紋」,現年86歲的心理學家卡瑟琳·埃斯蒂(Katharine Esty)承認,當她在2014年即將年滿80歲時,陷入了一種「恐慌及沮喪」的狀態。身為執業...

這些超怪特色,我們自己恐怕都沒發現…17個眾網友淚推「超中肯」的台灣人特質!

這些超怪特色,我們自己恐怕都沒發現…17個眾網友淚推「超中肯」的台灣人特質!

2017年12月13日 作者:王彤方

如何當個最道地的台灣人?雖然我們常罵台灣「鬼島」,但提到幾個所有人都有共鳴的文化,還是會讓人滔滔不絕地互相分享。一位部落客「好毛」就拍攝了短片分享17個台灣人一定懂的共同特質,最愛用Line、打注音常...

GDP成長,快樂指數就會升高嗎?

GDP成長,快樂指數就會升高嗎?

2012年03月20日 作者:柯林.貝文

在一般的認知裡,國內生產毛額(GDP)成長是件好事,我們所有人都應該為此努力,很多人說,國內生產毛額的成長,象徵所有人都過得很好,它是公共利益的指標。但我在研究資料時讀到,罹癌的人越多,醫療部門就越興...

溫室效應正在「惡化」

溫室效應正在「惡化」

2012年03月20日 作者:柯林.貝文

以月球為例,月球沒有大氣層,因此沒有溫室效應,白天可以熱到把人烤焦,晚上又會冷到把人凍成冰棒,但地球大氣層裡的溫室氣體卻能保持我們不會太冷或太熱。 圖片來源/Pixabay 「如果不是溫室效應...

外公外婆教我儉樸的價值

外公外婆教我儉樸的價值

2012年03月20日 作者:柯林.貝文

我在麻薩諸塞州威斯波特鎮長大,那是個濱海小鎮,跟外公外婆家相距不遠,所以我經常沿著他們的礫石小徑走進屋裡,坐在外公的身旁看電視。外公的手裡總是握著一個開關,上面有一條很長的電線跟他所謂的「盒子」相連,...

「漂綠」的商品充斥四周

「漂綠」的商品充斥四周

2012年03月20日 作者:柯林.貝文

讓我們想想尿布對抗紙尿褲的爭論。 圖片來源/Pixabay 如果能每週清洗兩次,你把一個小孩養大只要三十塊尿布就夠了,儘管清洗尿布不可否認地也會對環境造成影響(例如水的燒煮及耗用)。但另一方面...

絕不能妥協的事

絕不能妥協的事

2011年09月14日 作者:北川義則

走在街上,路過便利商店前時,我看到奇怪的畫面。 圖片來源/Pixabay 一名年約四十五歲的男性正默默地將垃圾丟進便利商店前的垃圾筒。如果只是這樣並不足為奇。然而在我看來,明顯是住在附近的人特...

「絕對」二字不要隨便說出口

「絕對」二字不要隨便說出口

2011年09月14日 作者:北川義則

有一陣子「絕對音感」蔚為話題。但各位有聽過「絕對領域」這樣的說法嗎? 圖片來源/Pixabay 如果是十幾二十歲時髦女孩應該都聽過這個單字,據說是從秋葉原系的流行文化中產生的字眼。指的是女孩子...

你的工作有意義嗎?

你的工作有意義嗎?

2011年08月18日 作者:何權峰

你做什麼都不重要,重要的是你怎麼做。 圖片來源/Pixabay 世界上的工作有千百種,有人當廚師,有人是老師,有人修汽車,有人是專櫃小姐,有人當老闆,有人當職員……,不管任何身分、職位都一樣。...

不僅僅是,不挑食

不僅僅是,不挑食

2011年06月03日 作者:番紅花

當我們樂意為還綁著圍兜兜的孩子,說起那些食物的種種故事時,微小的食物情感,便會在孩子心中和家裡的餐桌上,於焉發酵了。 圖片來源/Pixabay 這是春天將到的季節,正是你可以牽著你的小幼兒,參...

需要做「不想做的事情」嗎?

需要做「不想做的事情」嗎?

2011年05月17日 作者:古市幸雄

當你的夢想或目標正是你將來想從事的工作時,如果沒有符合時代的需求,往往就無法實現。 圖片來源/Pixabay 所以,有時候你得暫時把自己想做的事情放一邊,提供這個大環境有求於你的事情。換句話說...

有形的勇氣和無形的勇氣,哪一種重要?

有形的勇氣和無形的勇氣,哪一種重要?

2011年05月17日 作者:古市幸雄

基於興趣,我用《牛津現代英英辭典》查了一下代表勇氣的英語courage的意思。上頭寫著“the ability to do something dangerous, or to face pain o...

什麼是一般人容易忽略的重要技能?

什麼是一般人容易忽略的重要技能?

2011年05月17日 作者:古市幸雄

如果要舉出一種在尋找自己想做的事情時很重要的技能的話,那就是想像力。就字面上來看,想像是想出(腦海中浮起)一種形象(物體的形狀)。英文的寫法則是imagination。《牛津現代英英辭典》中的說明是“...

你想實現什麼樣的夢想或目標?

你想實現什麼樣的夢想或目標?

2011年05月17日 作者:古市幸雄

請試著想像你做咖哩的樣子。你應該不會一開始就想做出只有咖哩達人才能做得出來的高難度咖哩。不管你擅不擅長做料理,我相信第一次嘗試做咖哩時,你一定是參考食譜和材料,做出只要用心一點便可望做得出來的咖哩。我...

虛擬的味覺

虛擬的味覺

2011年05月10日 作者:謝忠道

我在電視上看到一個廣告:開始像是一個電動遊戲的畫面,兩個面無表情、舉止有點機械的真人往前走,看到人或東西就揮拳:老太太、嬰兒車、小孩、路過的女人……每打倒一個東西或人,半空中就浮現一個分數,就像遊樂器...