標籤補血,共有6筆資料

保健醫療

葡萄:紫色補血氣、黑色消疲勞

葡萄一年四季都有生長,色彩更是繽紛,有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,葡萄有滋養肝腎之陰,可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。 葡萄中含豐富的鐵質,又以紫色葡萄...

保健醫療

多吃紅色食物如紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等,可以補血?

談到「補血」,相信大家並不陌生,日常生活裡,若是遇上頭暈目眩或是蹲低後站起的眼冒金星,多半會先懷疑自己是否「貧血」了,於是著手搜尋可以「補血」的食物。傳統上,多數民眾會有「以形補形」的刻板印象,以為多...

美味料理

骨骼強壯食譜 毛豆豆奶

  適合月齡:10個月後 材料 毛豆2大匙 豆漿100c.c.  味噌1小匙 做法 1.將毛豆煮熟磨成泥。 2.加入豆漿及味噌調勻即可。 TIPS 毛豆和豆漿含有豐富的蛋白質,為人體生...

保健醫療

美容的首要選擇是養血

隨著人們生活水準的提高,在滿足物質生存的前提下,越來越多的人開始將大把的錢花在美容上,這種美容不僅僅局限於面部,還包括全身的調理。作為美的追求者,人們都希望自己永保青春,這一點女性的表現更為明顯。用化...

保健醫療

為什麼晚上泡腳能補血?

俗話說,人老腳先老。為什麼這麼說呢?因為陰脈匯於足下,聚於腳心,所以,腳又被稱為人的「第二心臟」,要想讓第一心臟好,就應該時刻保護好第二心臟。現在有些人對自己的心臟很關心,對自己的腳卻很漠視,這就吃了...

美味料理

ABC精力湯

甜菜根營養好吸收,造血防癌好處多!   材料: ‧有機胡蘿蔔半條 ‧有機甜菜根1個 ‧有機蘋果半顆 ‧有機西洋芹半支 ‧磁化活水400c.c. ‧生機三寶粉1大匙 ‧有機亞麻仁子油15c.c....

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