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滑臉書時常拿別人跟自己比？別小看5種讓人感到壓力的主因
2018年11月22日 作者：許嬰寧 心理師
如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。 pho...
你也許不老但也不年輕了！如何建立40歲「里程碑」？
2018年06月25日 作者：琪拉
如果你想知道你有多老，走進一間法國的咖啡館就會知道了。當我在三十多歲搬到巴黎時，咖啡館的服務生總是稱呼我「小姐」，但當我到了四十多歲，情況就有些不同了，他們改稱呼我「女士」。當我走進咖啡館，他們會說：...
你在意，你就擁有創意。
2018年02月01日 作者：盧建彰
金錢世界 有機會去看了雷利史考特導演的「金錢世界」，這部入圍奧斯卡大獎的大片，有個讓人討論的話題，就是主演的角色凱文史貝西，因為涉入多起性騷擾事件，在片子拍好後被臨時換角，而臨危上陣的演員是硬底子老...
你開始往最壞的結果想像時，試試「好朋友建議法」
2018年01月31日 作者：喬依絲
有些人生性樂觀，認為凡事都能迎刃而解 ; 而有些人恰恰相反，對人事物比較容易悲觀思考，一旦聽到不確定的消息，他們就開始往最壞的結果想像了，而這種人通常個性焦慮。 焦慮者之所以傾向往最糟糕的結果思...
想要天天心情愉快！試試一周準備三個「禮物」給自己
2018年01月27日 作者：和田秀樹
★一周犒賞自己三次。 ★知道有開心的事等著自己，心情就會愉悅。 ★從日常小事中發掘樂趣。 一周準備三個「禮物」給自己 想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不...
轉念是轉給自己一個新的角度跟念頭 讓自己對人生更心胸豁達！
2017年11月21日 作者：BabyHome部落客 姵潔馬麻
最近因為右手常去醫院報到 來醫院看到 人來人往的人群 也會想起一些事情 人跟人相處 態度很重要 有時候 問題不是在於自己 不要把責任 往自己的身上揹 看到坐輪椅的人 想到自己只是手受傷 還...
「寂寞」會傳染！家人和朋友 誰殺傷力大？
2017年09月14日 作者：康健網站編輯
一般常說，快樂與笑聲會傳染。但根據芝加哥大學的研究調查指出，「寂寞」也會傳染。如果你周圍有一個寂寞的朋友、鄰居或親人，你將會增加52％被寂寞傳染的「風險」，而且傳染的速度比你想像的更快。 研究小...
泰思樂塔羅牌~陪伴小編快6年的心靈導師，一路上給小編勇往直前的指引方向...
2017年08月12日 作者：BabyHome部落客 姵潔馬麻
泰思樂塔羅牌 小編2011年就跟老師結緣 還記得第一次見面是在逢甲的工作室 算完沒多久小編也順手寫了一篇文章分享 沒想到這篇文章 老師說有不少人看這篇文章去找她算塔羅牌 小編一開始也是對自己的前...
生活處處都是創意~相信自己也相信孩子
2017年07月18日 作者：BabyHome部落客 姵潔馬麻
寶貝從小就跟著小編動動手玩很多東西 黏土 不織布 毛根.毛線 襪子娃娃 甚至是拿起畫筆在浴室亂畫 小編也會讓寶貝玩得很開心 當然事前的準備會考量好 例如畫浴室的顏料一定...
