標籤生活經營，共有60筆資料
沈重壓力和教養困難下，如何重拾為母的喜樂與能量？
2019年05月05日 作者：林麗玲老師／MBPS正念親職教養系統創建者
蒙古戈壁沙漠的春天，一個遊牧家庭歡喜為駱駝群接生小駱駝。其中有隻母駱駝，經歷非常痛苦的難產流程，最後小駱駝終於誕生。 然而，不管主人多麼努力，駱駝媽媽卻不願意哺乳，也冷淡拒絕給小駱駝任何關愛。當所有希...
超實用！7招收納原則簡化房間物品及混亂思緒
2019年03月12日 作者：喬依絲
混亂的居住空間也會使人感到煩燥，這裡有些收納原則，不僅可以簡化房間物品，同時也能讓混亂的思緒更為清晰。 預測未來的狀況 想像一下自己剛過世之後，家人或親戚會來清理你生前住的房子，屋內哪些會是他...
媽媽離開永遠不會再有真正的快樂？呂秋遠：媽媽需要你懷念她，但也需要你忘掉她
2018年12月18日 作者：呂秋遠
呂律師您好，我是一個即將滿30歲的女生。我的生活很平凡，已經結婚，跟先生感情很融洽，有份待遇還可以的工作，有幾個感情好的家人朋友陪伴。 去年我的生活中有個大變動，是我的母親因病過世了，她病了幾年，雖...
滑臉書時常拿別人跟自己比？別小看5種讓人感到壓力的主因
2018年11月22日 作者：許嬰寧 心理師
如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。 pho...
你也許不老但也不年輕了！如何建立40歲「里程碑」？
2018年06月25日 作者：琪拉
如果你想知道你有多老，走進一間法國的咖啡館就會知道了。當我在三十多歲搬到巴黎時，咖啡館的服務生總是稱呼我「小姐」，但當我到了四十多歲，情況就有些不同了，他們改稱呼我「女士」。當我走進咖啡館，他們會說：...
你在意，你就擁有創意。
2018年02月01日 作者：盧建彰
金錢世界 有機會去看了雷利史考特導演的「金錢世界」，這部入圍奧斯卡大獎的大片，有個讓人討論的話題，就是主演的角色凱文史貝西，因為涉入多起性騷擾事件，在片子拍好後被臨時換角，而臨危上陣的演員是硬底子老...
你開始往最壞的結果想像時，試試「好朋友建議法」
2018年01月31日 作者：喬依絲
有些人生性樂觀，認為凡事都能迎刃而解 ; 而有些人恰恰相反，對人事物比較容易悲觀思考，一旦聽到不確定的消息，他們就開始往最壞的結果想像了，而這種人通常個性焦慮。 焦慮者之所以傾向往最糟糕的結果思...
想要天天心情愉快！試試一周準備三個「禮物」給自己
2018年01月27日 作者：和田秀樹
★一周犒賞自己三次。 ★知道有開心的事等著自己，心情就會愉悅。 ★從日常小事中發掘樂趣。 一周準備三個「禮物」給自己 想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不...
轉念是轉給自己一個新的角度跟念頭 讓自己對人生更心胸豁達！
2017年11月21日 作者：BabyHome部落客 姵潔馬麻
最近因為右手常去醫院報到 來醫院看到 人來人往的人群 也會想起一些事情 人跟人相處 態度很重要 有時候 問題不是在於自己 不要把責任 往自己的身上揹 看到坐輪椅的人 想到自己只是手受傷 還...
