標籤溝通技巧,共有127筆資料

如何與青少年破冰?專家:試試這3種方法

如何與青少年破冰?專家:試試這3種方法

2021年09月21日 作者:琪拉

有時候你跟你正處於青春期的兒女好像沒有代溝。他們樂於跟你分享生活中的趣事,也期待從你那聽取一些建議。但有時候又好像不是這麼一回事。他話變少了,似乎對你難以忍受,這時候父母該怎麼辦? 心理學教授表...

聆聽孩子的心聲:「罵我,不是在關心我!」

聆聽孩子的心聲:「罵我,不是在關心我!」

2021年09月03日 作者:盧新之 諮商心理師

剛過四歲的硯硯最近就像隻頑皮的小猴子,東跳西蹦、衝來衝去,不時就會跌倒撞到,腳上都是瘀青和擦傷。但對樂天的他而言好像過眼煙雲,最多痛哭三秒鐘,下一刻繼續玩。 今天老公出門前,特別對著硯硯說:「硯...

「這種對話方式,孩子一定會覺得我吃錯藥了!」心理師:好的溝通需要刻意練習

「這種對話方式,孩子一定會覺得我吃錯藥了!」心理師:好的溝通需要刻意練習

2021年05月24日 作者:陳志恆 諮商心理師

比起上個世代,這個世代的父母有著更多的焦慮與挑戰;因為,長輩過去的那一套行不通,但新的方法還有待學習。難怪有許多家長大嘆:「昨是今非」或「現代父母難為」。 圖 / Pixabay 我深知,現在...

為何吵架馬上道歉,反而會讓夫妻感情變更差?用「7個溝通迷思」,心理諮商師教你如何好好說話

為何吵架馬上道歉,反而會讓夫妻感情變更差?用「7個溝通迷思」,心理諮商師教你如何好好說話

2021年05月22日 作者:金玧姃

Q:我是今年結婚滿二十年的家庭主婦。和老公是相親認識,膝下育有一子。高三的兒子沒什麼大問題……問題出在我們夫妻。 我們一週有一半的時間都在大吵。當年婚後一個月,曾因婆家起過嚴重爭執。那時我第一次知道...

孩子老愛亂說話,讓你好尷尬?家長先了解4件事

孩子老愛亂說話,讓你好尷尬?家長先了解4件事

2021年03月09日 作者:王意中 臨床心理師

我沒有亂說話?! Photo:C Technical, CC Licensed. 「切,切,切,嘴巴閉起來,吃飯就吃飯,別在那邊亂說話。該學的不學,老是學一些不三不四的東西。」美食街用餐區,雖...

總是摸不透孩子想什麼!就用提問教孩子作正確「選擇」

總是摸不透孩子想什麼!就用提問教孩子作正確「選擇」

2021年03月07日 作者:吳蕙名

以「提問」來拓展子女的思考廣度,讓孩子思考利弊得失,還能巧妙地提供建議,慢慢將他引導到正確的方向。 小孩不聽話,有可能是他不認同你的觀點;如果他明白你的考量後,聰明的孩子或許也會做出和你一樣的選...

一門人人必修的拒絕藝術課!說「我不要」也可以很簡單!

一門人人必修的拒絕藝術課!說「我不要」也可以很簡單!

2021年02月28日 作者:林仁廷

關係裡的拒絕:學會表達「我不要」,拒絕情緒勒索 A小孩:「你這個玩具可以給我嗎?」 B小孩一時語塞,無法回應, A小孩以為默許,就拿走了。 隔天 B小孩家長氣憤地找老師理論,質問:「 A小孩...

教養大補帖》想制止孩子的不良行為,用「你可以」取代「不可以」

教養大補帖》想制止孩子的不良行為,用「你可以」取代「不可以」

2021年02月24日 作者:吳蕙名

當父母想制止孩子的不良行為時,建議用「你可以」來取代「不可以」,藉由更多選項來滿足孩子的需求。 人的行為背後都存在著動機,而動機的後面更隱藏著需求。當需求一直沒被滿足時,人往往會持續嘗試各種方法...

想讓孩子聽話,首先要知道:你的孩子不是「你的」

想讓孩子聽話,首先要知道:你的孩子不是「你的」

2021年02月21日 作者:吳蕙名

家長不能把孩子當作自己的所有物,並要懂得與孩子「在愛中保持距離」,了解自己的期待,建立界線,尊重孩子並放手,這樣孩子才有機會學習負責任和獨立自主。 有位家長和我討論他那青少年孩子的問題時提到:「...

淡定養成術》面對自尊強的小孩,用「說故事」避開孩子會炸毛的地雷

淡定養成術》面對自尊強的小孩,用「說故事」避開孩子會炸毛的地雷

2021年02月18日 作者:吳蕙名

以「說故事」的形式教誨孩子,因為談論的不是孩子本身,他便不會因被踩到痛腳而惱羞成怒、心生抗拒,所以更能接受你提供的參考資訊和方案。 每個人心中都有不想被提及的痛點,因為覺得太羞恥了,實在不想面對...

讓孩子聽話的溝通加分技巧,「怎麼說」比「說什麼」重要!

讓孩子聽話的溝通加分技巧,「怎麼說」比「說什麼」重要!

2021年02月15日 作者:吳蕙名

「怎麼說」比說什麼來得重要!運用溝通加分技巧,就可降低說錯話的比例,不再踩到孩子的地雷,不會挑起孩子的自我保護意識,而能減少親子衝突,增進彼此關係。 與孩子溝通時,你是否遇過這樣的情形?你是出於...

學起來!取代處罰的其他方法

學起來!取代處罰的其他方法

2021年01月14日 作者:安戴爾‧法伯, 依蓮‧馬茲麗許

當你開始使用某些技巧來鼓勵孩子與你合作時,你有沒有發現自己需要思考和自制力,好避免說出以往經常脫口而出的某些話?諷刺、說教、警告、辱罵和威脅等等,這幾種說話方式,是許多人在成長過程中不斷聽見的,所以要...

與青少年溝通真有那麼難?試想當自己還是青少年時,你希望父母如何與你對話?

與青少年溝通真有那麼難?試想當自己還是青少年時,你希望父母如何與你對話?

2021年01月11日 作者:安戴爾‧法伯, 依蓮‧馬茲麗許

我不知道會發生什麼事。當我從停車場跑向學校入口時,我緊握著雨傘,納悶真的會有人在如此淒冷的夜裡離開溫暖的家,前來參加與青少年有關的工作坊嗎? 圖 /  Pixabay 輔導處的主任在門口歡迎我...

讓孩子念書有動力,「只要背一背就能考好啦!」這句話千萬不要說

讓孩子念書有動力,「只要背一背就能考好啦!」這句話千萬不要說

2020年12月27日

很容易脫口而出的一句話「只要背一背就好啦」 NG 認為社會科只要死記就能考好 A男孩不擅長念書,也不喜歡社會科。 父親:「社會科才考40分嗎?社會只需要背起來就可以了。」 這位父親認為社會...

不是孩子思想偏差,而是你無法認同!心理師:這樣回應青少年「比較特別」的觀點

不是孩子思想偏差,而是你無法認同!心理師:這樣回應青少年「比較特別」的觀點

2020年12月25日 作者:陳志恆(諮商心理師)

不是孩子的思想偏差,而是你無法認同——如何回應孩子「比較特別」的觀點? 圖 / Pixabay 身為家長的你,是否常遇到孩子有些偏執或怪誕的想法,你勸也勸不聽,講也講不動,孩子就是這麼想,甚至...

親子溝通無障礙》別用質疑的心態對孩子說「真的嗎?」

親子溝通無障礙》別用質疑的心態對孩子說「真的嗎?」

2020年12月17日

很容易脫口而出的一句話「真的嗎?」 NG 從一開始就表現出懷疑的態度 A女孩有時上學會遲到。由於以前動過盲腸手術,偶爾肚子會突然痛起來。某天早上,當她起床時覺得肚子很痛,似乎無法馬上去學校,她...

孩子總回答「不知道、還好、都可以」,心理師:「擺爛思考病」得治!

孩子總回答「不知道、還好、都可以」,心理師:「擺爛思考病」得治!

2020年12月11日 作者:陳志恆 諮商心理師

當你與孩子對話時,你的孩子常回你「不知道」嗎? 許多父母都抱怨,好好問孩子一些事情,孩子卻總用一句話:「不知道」帶過。我也常聽聞為師者的痛苦心聲,課前精心準備課程與教學內容,期待與學生能有良好的互動...

阿茲海默症患者說「我想回家時」,別說「這就是你的家」,你可以用3種方式回應

阿茲海默症患者說「我想回家時」,別說「這就是你的家」,你可以用3種方式回應

2020年12月11日 作者:林渝樺外電報導

你曾經因為照顧阿茲海默症感到不耐煩嗎?當阿茲海默症患者的大腦受到損害之後,心智功能逐漸退化,記憶也隨之倒退到小時後,認不得現在的家,經常吵著說「我想要回家」,若身旁的照顧者試圖解釋他們已經回到家中,這...

如何矯正孩子說髒話的壞習慣?專家有這個秘密武器

如何矯正孩子說髒話的壞習慣?專家有這個秘密武器

2020年12月05日 作者:尹珠善

改變「臭嘴」孩子的祕密武器 圖 / Pixabay 這是發生在二年級地球科學課的事。一陣騷動之中,我先讓鬧哄哄、跑來跑去的男同學們冷靜下來。繞了教室一圈的我,耳邊傳來髒話: 「臭婊子……」 ...

「孩子超難溝通!意見越來越多,都不聽我的」心理師無言:溝通本來就不是誰聽誰的

「孩子超難溝通!意見越來越多,都不聽我的」心理師無言:溝通本來就不是誰聽誰的

2020年11月29日 作者:許嬰寧 心理師

溝通,一定要有個心理準備,正確的期待就是,溝通的目的不在於「要對方聽你的」,否則你一定會覺得溝通超累,超難溝通,而且容易受傷失望。 友:我的孩子越來越難溝通! 我:怎麼說? 友:他現在大了意見越...