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育兒.持家.愛自己
標籤溝通技巧,共有156筆資料
作者:林萃芬
你是否曾經在一場對話中,感到與對方就像在不同的頻道上,仿佛你們所說的語言彼此難以理解? 專業諮商心理師林萃芬表示,為了達到順暢的人際互動,了解自己的「說話風格」是至關重要的。在她的諮商或演講過程中,她...
作者:尹智映(不倒翁老師)
「才寫了五分鐘,怎麼就喊累呢?」「我看你是不會寫才耍賴說很難。」孩子渴望安慰卻反而受到指責,等於是在傷口上撒鹽。孩子會認為,自己把感覺說出來卻被責備,那麼以後不管發生什麼事都不要說出來好了,免得又被罵...
作者:法蘭‧豪瑟(Fran Hauser)
你是否也曾害怕要求加薪,恐怕會被視為貪婪或過分?法蘭,紐約市科技產業最有權勢的女性之一,透露在她二十幾歲時也有同樣的擔憂。在其著作《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》中,她說明...
作者:吉爾斯‧阿諾帕地
不必一次攤牌,保持神秘讓人想靠近。你已經明白,我們每個人多多少少都有一點像傀儡,其實是很容易操縱的。在談話的時候點個頭、稍微傾身向前、抬一下眉毛……所有的態度和動作,表面上無關緊要,卻可以帶給我們意想...
作者:斑馬
沒人愛聽你的碎碎念好嗎?那些愛碎碎念的人,把所有的壞情緒都一股腦兒地倒給你,只有兩個原因:他們根本沒有考慮過你的感受;他們覺得你的時間很不值錢。 圖片來源/Photo Ac 朋友和老公前兩天因...
作者:李尚龍
再好的朋友,也經不起你過分的直白。我們在生活中總是會見到這種人,他們口無遮攔,看誰說誰,說話不包裝,當別人說你怎麼這麼說話的時候,他笑笑說:「不好意思,我這人很直白。」我身邊有幾個這樣的朋友,我都是在...
【橘煩惱】提問: 我今年66歲,兒子剛剛結婚,和30多歲的媳婦不是很熟,平常我都會傳給她早安問候、還有我平常看到的一些有用文章,像是怎麼投資存錢、健康資訊、好的觀念等等,她都常常已讀我,大概一周我問說...
作者:王意中 臨床心理師
「我要手機!我要手機!我要手機!」「你煩不煩啊?我跟你講了多少遍,不要老是想要玩手機,你是要讓眼睛瞎掉是不是?更何況你從早上玩到剛才,總該休息了吧?」 Photo:photosforyou, CC...
作者:林志玲
不慌不忙,不委屈。妥協是雙向的溝通和學習, 不是失去自我立場的委屈。有人說,人生是一種妥協。在每一種關係裡都有一種讓步。我覺得用在最親近的人身上,這是一種必須與美好的學習。但是如果是受到委屈,請勇敢的...
作者:瑪那熊(諮商心理師、關係經營講師)
孩子犯錯怎麼辦?不生氣的教養方法 Image by Drazen Zigic on Freepik 在早午餐店,大約三四歲的小女孩因為奔跑,手上小盤子掉到地上瞬間打破,碎了好幾塊。小女孩楞在原...
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