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育兒．持家．愛自己
標籤溝通技巧，共有156筆資料
作者：林萃芬
你是否曾經在一場對話中，感到與對方就像在不同的頻道上，仿佛你們所說的語言彼此難以理解？ 專業諮商心理師林萃芬表示，為了達到順暢的人際互動，了解自己的「說話風格」是至關重要的。在她的諮商或演講過程中，她...
作者：尹智映（不倒翁老師）
「才寫了五分鐘，怎麼就喊累呢？」「我看你是不會寫才耍賴說很難。」孩子渴望安慰卻反而受到指責，等於是在傷口上撒鹽。孩子會認為，自己把感覺說出來卻被責備，那麼以後不管發生什麼事都不要說出來好了，免得又被罵...
作者：法蘭‧豪瑟（Fran Hauser）
你是否也曾害怕要求加薪，恐怕會被視為貪婪或過分？法蘭，紐約市科技產業最有權勢的女性之一，透露在她二十幾歲時也有同樣的擔憂。在其著作《柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》中，她說明...
作者：吉爾斯‧阿諾帕地
不必一次攤牌，保持神秘讓人想靠近。你已經明白，我們每個人多多少少都有一點像傀儡，其實是很容易操縱的。在談話的時候點個頭、稍微傾身向前、抬一下眉毛……所有的態度和動作，表面上無關緊要，卻可以帶給我們意想...
作者：斑馬
沒人愛聽你的碎碎念好嗎？那些愛碎碎念的人，把所有的壞情緒都一股腦兒地倒給你，只有兩個原因：他們根本沒有考慮過你的感受；他們覺得你的時間很不值錢。 圖片來源／Photo Ac 朋友和老公前兩天因...
作者：李尚龍
再好的朋友，也經不起你過分的直白。我們在生活中總是會見到這種人，他們口無遮攔，看誰說誰，說話不包裝，當別人說你怎麼這麼說話的時候，他笑笑說：「不好意思，我這人很直白。」我身邊有幾個這樣的朋友，我都是在...
【橘煩惱】提問： 我今年66歲，兒子剛剛結婚，和30多歲的媳婦不是很熟，平常我都會傳給她早安問候、還有我平常看到的一些有用文章，像是怎麼投資存錢、健康資訊、好的觀念等等，她都常常已讀我，大概一周我問說...
作者：王意中 臨床心理師
「我要手機！我要手機！我要手機！」「你煩不煩啊？我跟你講了多少遍，不要老是想要玩手機，你是要讓眼睛瞎掉是不是？更何況你從早上玩到剛才，總該休息了吧？」 Photo：photosforyou, CC...
作者：林志玲
不慌不忙，不委屈。妥協是雙向的溝通和學習， 不是失去自我立場的委屈。有人說，人生是一種妥協。在每一種關係裡都有一種讓步。我覺得用在最親近的人身上，這是一種必須與美好的學習。但是如果是受到委屈，請勇敢的...
作者：瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）
孩子犯錯怎麼辦？不生氣的教養方法 Image by Drazen Zigic on Freepik 在早午餐店，大約三四歲的小女孩因為奔跑，手上小盤子掉到地上瞬間打破，碎了好幾塊。小女孩楞在原...
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