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教養孩子別被牽著走!當一個獨立媽媽需「相信自己的判斷」

教養孩子別被牽著走!當一個獨立媽媽需「相信自己的判斷」

2019年01月12日 作者:盧駿逸

從懷孕開始,從女人多了「母親」這個認同開始,她就進入了(另)一個被觀測與評價的系統裡。從懷孕的時候體重可以增加多少、哺乳的時候能不能吃什麼,一直到「小孩小學前要學會的十件事」,都在告訴這些身為媽媽的女...

陷在教養鴻溝的谷底在孩子面前像個瘋婆子?如何當個好媽媽且不失控

陷在教養鴻溝的谷底在孩子面前像個瘋婆子?如何當個好媽媽且不失控

2019年01月07日 作者:蘭迪.魯本斯坦

莎拉和比爾有個美滿的家庭,他們已經結婚十三年,育有一對可愛的孩子,女孩長得像媽媽,男孩長得像爸爸。五年前,我是他們的教養輔導員和講師。我傳授莎拉和比爾的教養方法,同時也廣為教授給其他父母。我將自己能把...

管教不好孩子就是失格媽媽?你該做的是拋開「完美母親」的想像

管教不好孩子就是失格媽媽?你該做的是拋開「完美母親」的想像

2019年01月06日 作者:蘭迪.魯本斯坦

讓我娓娓道來吉兒的故事。吉兒暗地裡認為自己是個糟糕的母親。晚上在家時,她和老公大衛經常躺在床上,各自拿著iPad、塞著耳機,而他們的孩子則擠在床的兩旁,哭喊、尖叫、打鬧,使盡渾身解數,只為吸引父母的注...

別以為其他媽媽都比自己完美!想成為好母親請先「嘗試新的思考方式」

別以為其他媽媽都比自己完美!想成為好母親請先「嘗試新的思考方式」

2019年01月05日 作者:蘭迪.魯本斯坦

瑪姬五十多歲,有個十五歲的女兒。她的人生充滿光景,是個成功的商業顧問、熱心志工、盡責妻子,也是忠實的朋友。瑪姬完美融合傳統女性和男性的角色。她善良、有愛心,充滿母性特質,同時又務實、懂得謀略,無論是什...

臉書的夢幻家庭其實是假象?媽媽竟靠暴飲暴食紓壓胖了近20公斤

臉書的夢幻家庭其實是假象?媽媽竟靠暴飲暴食紓壓胖了近20公斤

2019年01月04日 作者:蘭迪.魯本斯坦

雪莉是一名三十四歲,舉止溫文的媽媽。她有三個可愛的孩子,分別為六歲、四歲及兩歲。她熱愛她的工作和家庭,從青少女時期就和現在的老公交往。雪莉父母住在附近的社區,他們非常熱衷參與這對年輕夫妻的生活,和三個...

老公提議出門吃飯,自己卻捨不得點菜...有些苦是自找的!女人,妳為什麼要這樣逼自己?

老公提議出門吃飯,自己卻捨不得點菜...有些苦是自找的!女人,妳為什麼要這樣逼自己?

2018年12月25日 作者:Melody(殷悅)

前幾天,我在書上看到一個很有意思的觀點,叫「築巢意識」。意思是說,女人在懷孕後期時,明明挺著個大肚子行動不方便,甚至腳水腫到連鞋子都穿不下,可即使這麼不舒服,還是會忍不住想整理家裡,可能上個廁所注意到...

她做了7次試管、加上子宮外孕和子宮中膈 猶如「死了好幾次」

她做了7次試管、加上子宮外孕和子宮中膈 猶如「死了好幾次」

2018年12月05日 作者:黃光芹

她42歲開始準備生小孩,做了7次試管,一次試管花費,大約在12到15萬元之間,負擔沉重。最拮据的一次,曾經在醫院繳費處,發現現金不夠,只好拿信用卡預借現金應急。著名媒體人黃光芹在其新書《貝比來了》就提...

你不需要當全世界最好的媽媽,而是該當孩子眼中最真實的媽媽

你不需要當全世界最好的媽媽,而是該當孩子眼中最真實的媽媽

2018年11月29日 作者:蘭迪.魯本斯坦

我們為何需要干擾自己,而干擾又會對我們的教養方式造成什麼影響呢?以科學角度瞭解我們追求快樂的欲望,是解開謎團的一塊重要拼圖。 我們人類的大腦充滿化學物質,包含神經傳導物質(neurotransm...

媽媽有沒有個人時間 是家庭環境穩定的重要關鍵

媽媽有沒有個人時間 是家庭環境穩定的重要關鍵

2018年11月09日 作者:郭銀京

俊宇的猶太幼兒園班上有十二個小朋友。除了我跟另一位媽媽以外,其他全是在職媽媽。許多猶太家庭都是雙薪家庭。俊宇的幼兒園朋友們大部分都是家庭經濟寬裕的猶太兒童。那些家庭的媽媽們與我想像中的在家做家事,並僅...

女兒就像一隻貓,愈強迫靠近就跑得愈遠...如何與青春期女兒對話?

女兒就像一隻貓,愈強迫靠近就跑得愈遠...如何與青春期女兒對話?

2018年11月05日 作者:柯琳‧歐葛蕾迪

當女兒在青春期的洶湧海洋上前行時,母親能夠為她提供安全的港灣。當女兒被同儕壓力、異性交往、自我懷疑等困擾折磨時,母親便是她靠岸的錨。當海浪洶湧而來時,母親堅定地站立在地面上,紋絲不動。此時,母親與女兒...