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面對「全職媽媽」與「重返職場」的抉擇,媽媽妳或許應該先想想這些問題

面對「全職媽媽」與「重返職場」的抉擇,媽媽妳或許應該先想想這些問題

2019年06月27日 作者:口罩男

有位讀者來信寫道:「剛生產完後,我就請育嬰假留職停薪在家照顧小孩,但目前期限已經快到,老公希望我乾脆辭職在家顧小孩,婆婆也說小孩還這麼小不能沒有媽媽。我其實很掙扎,想回職場上班,但又怕小孩的童年只有一...

能恩全護3延續母乳保護安心混哺第一口首選,天使寶好帶養,媽媽也可以優雅當個天使媽,好好寵愛自己、寵愛家人

能恩全護3延續母乳保護安心混哺第一口首選,天使寶好帶養,媽媽也可以優雅當個天使媽,好好寵愛自己、寵愛家人

2019年05月23日

相信大家都知道 母奶對寶寶是最好的主食 不但提供寶寶成長所需的一切營養 還有助增強寶寶的保護力 因此樂媽當初就堅持要以母乳做哺餵 一歲後,開始有混哺的需求 晚上樂媽也需要充足的睡眠...

好好寵愛自已當個快樂的天使媽媽,才能好好照顧天使寶,2019雀巢能恩全護3天使媽媽養成計畫

好好寵愛自已當個快樂的天使媽媽,才能好好照顧天使寶,2019雀巢能恩全護3天使媽媽養成計畫

2019年05月17日

妳,有多久沒有好好寵愛自己了? 公子出生之後,我一直堅持著要自己帶孩子 雖然生活逐漸被照顧孩子的日常填滿 但我還是很享受這種陪伴孩子長大的幸福 因為孩子笑,因為孩子哭 回想過去一年多的育...

養出天使寶之前先懂得享受幸福!能恩全護3最懂媽咪的心

養出天使寶之前先懂得享受幸福!能恩全護3最懂媽咪的心

2019年05月16日 作者:哈嚕馬麻

當媽後的生活,不該因為有了孩子而停止精彩!由能恩全護3主辦的「天使媽媽養成計畫」,鼓勵媽媽們先照顧好自己,才能好好地照顧寶寶,養出好帶的「天使寶」。活動提供讓媽媽身心靈放鬆的各式課程,如放鬆輕瑜珈、花...

沈重壓力和教養困難下,如何重拾為母的喜樂與能量?

沈重壓力和教養困難下,如何重拾為母的喜樂與能量?

2019年05月05日 作者:林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者

蒙古戈壁沙漠的春天,一個遊牧家庭歡喜為駱駝群接生小駱駝。其中有隻母駱駝,經歷非常痛苦的難產流程,最後小駱駝終於誕生。 然而,不管主人多麼努力,駱駝媽媽卻不願意哺乳,也冷淡拒絕給小駱駝任何關愛。當所有希...

教養孩子別被牽著走!當一個獨立媽媽需「相信自己的判斷」

教養孩子別被牽著走!當一個獨立媽媽需「相信自己的判斷」

2019年01月12日 作者:盧駿逸

從懷孕開始,從女人多了「母親」這個認同開始,她就進入了(另)一個被觀測與評價的系統裡。從懷孕的時候體重可以增加多少、哺乳的時候能不能吃什麼,一直到「小孩小學前要學會的十件事」,都在告訴這些身為媽媽的女...

陷在教養鴻溝的谷底在孩子面前像個瘋婆子?如何當個好媽媽且不失控

陷在教養鴻溝的谷底在孩子面前像個瘋婆子?如何當個好媽媽且不失控

2019年01月07日 作者:蘭迪.魯本斯坦

莎拉和比爾有個美滿的家庭,他們已經結婚十三年,育有一對可愛的孩子,女孩長得像媽媽,男孩長得像爸爸。五年前,我是他們的教養輔導員和講師。我傳授莎拉和比爾的教養方法,同時也廣為教授給其他父母。我將自己能把...

管教不好孩子就是失格媽媽?你該做的是拋開「完美母親」的想像

管教不好孩子就是失格媽媽?你該做的是拋開「完美母親」的想像

2019年01月06日 作者:蘭迪.魯本斯坦

讓我娓娓道來吉兒的故事。吉兒暗地裡認為自己是個糟糕的母親。晚上在家時,她和老公大衛經常躺在床上,各自拿著iPad、塞著耳機,而他們的孩子則擠在床的兩旁,哭喊、尖叫、打鬧,使盡渾身解數,只為吸引父母的注...

別以為其他媽媽都比自己完美!想成為好母親請先「嘗試新的思考方式」

別以為其他媽媽都比自己完美!想成為好母親請先「嘗試新的思考方式」

2019年01月05日 作者:蘭迪.魯本斯坦

瑪姬五十多歲,有個十五歲的女兒。她的人生充滿光景,是個成功的商業顧問、熱心志工、盡責妻子,也是忠實的朋友。瑪姬完美融合傳統女性和男性的角色。她善良、有愛心,充滿母性特質,同時又務實、懂得謀略,無論是什...

臉書的夢幻家庭其實是假象?媽媽竟靠暴飲暴食紓壓胖了近20公斤

臉書的夢幻家庭其實是假象?媽媽竟靠暴飲暴食紓壓胖了近20公斤

2019年01月04日 作者:蘭迪.魯本斯坦

雪莉是一名三十四歲,舉止溫文的媽媽。她有三個可愛的孩子,分別為六歲、四歲及兩歲。她熱愛她的工作和家庭,從青少女時期就和現在的老公交往。雪莉父母住在附近的社區,他們非常熱衷參與這對年輕夫妻的生活,和三個...