標籤老化,共有40筆資料

想要保有年輕容貌 這東西要少吃!

想要保有年輕容貌 這東西要少吃!

2018年03月07日 作者:郭庚儒

許多人想要保有年輕容貌,天天塗塗抹抹保養品,定期做醫美療程,其實日常飲食習慣也要改變。皮膚科醫師提醒,日常飲食少吃含糖食物,有助延緩老化,皮膚膠原蛋白流失少,皺紋也能跟著變少。 肌膚飽滿緊緻 膠...

5分鐘就有1人罹癌 大腸癌10度蟬聯第一

5分鐘就有1人罹癌 大腸癌10度蟬聯第一

2017年12月29日 作者:郭庚儒

癌症時鐘又快轉!衛福部公布最新癌症登記報告,104年共有10萬5156人罹癌,平均5分鐘就有一人罹癌,較前一年快轉6秒,而癌症發生人數中,大腸癌10度蟬聯第一。 罹癌平均年齡為63歲 大腸癌最多...

加工食品含磷高 恐增心血管疾病死亡風險

加工食品含磷高 恐增心血管疾病死亡風險

2017年08月29日 作者:郭庚儒

麵包、餅乾、糖果、飲料等加工食品,顏色鮮豔、香味濃郁、嚐起來又相當美味;不過,通常都含有許多食品添加物。醫師表示,坊間加工食品都有添加無機磷,長期過量攝取容易提早老化,增加罹患心血管疾病的死亡風險。 ...

銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

2017年06月01日 作者:劉碩雅

日本銀髮族幾乎不愁吃穿,但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生,每餐一碗白飯配醬菜,加上味噌湯就輕鬆打發。越來越多高齡者被醫生建議「要吃肉」,專家警告,長期營養攝取不足,死亡風險可能倍增,認知機能也會下降。...

沉溺智慧型手機是臉部老化的根源◎戒掉看智慧型手機的4種方法♡

沉溺智慧型手機是臉部老化的根源◎戒掉看智慧型手機的4種方法♡

2017年04月24日 作者:山本絵莉

你能確實地活用智慧型手機嗎?還是被手機給制約了呢?據說過度使用智慧型手機的話,臉會變得容易老化喔~所以我們要來介紹,從智慧型手機離開的4種方法♡ 從智慧型手機離開的方法① 偶爾試著將電源OFF吧~ ...

老人幻想配偶外遇、看到魔神仔 可能和巴金森氏症有關?

老人幻想配偶外遇、看到魔神仔 可能和巴金森氏症有關?

2017年03月20日 作者:武美齡

台灣進入高齡化社會,國人平均壽命屢創新高,大眾對中老年疾病的關注也逐漸提高。你對巴金森氏症的印象是什麼?駝背、手抖、肢體僵硬?臺北市立聯合醫院精神科張丰醫師指出,少部分病人甚至可能出現幻覺與妄想,例如...

五成媽咪會子宮脫垂!有何方法可治療?

五成媽咪會子宮脫垂!有何方法可治療?

2017年02月21日 作者:關嘉慶

為什麼會子宮脫垂?原本以為子宮脫垂是老阿嬤生太多孩子才會發生;沒想到,竟然有5成媽咪都會有此問題!婦產科醫師指出,子宮脫垂從0至4級,輕度的只需要觀察,若是已達中、重度,最好是以手術來治療。 子...

改善忘東忘西的毛病,從4個小地方做起

改善忘東忘西的毛病,從4個小地方做起

2016年12月29日 作者:林靜芸

對症出招,才能遠離忘東忘西的困擾。 滿妹的丈夫開計程車,在台北市的大街小巷穿梭了三十年。六十二歲時,他開始記不住客人要去哪裡,一趟旅程得問個三、四次,才能開到目的地。有一天,他早上出門後,竟忘了...

以”ORAC値”為基準的美容食材~2個抗老化的食譜♪

以”ORAC値”為基準的美容食材~2個抗老化的食譜♪

2016年12月24日 作者:生井理恵

效果高的抗老化食材的特徵,就是會使ORAC(活氧指數)跟著變高。 介紹給大家何謂ORAC値,指數高的食材以及具體製作的食譜♪ 含有高ORAC(活氧指數)食材和食譜① ORAC是什麼? r.gna...

破解高齡者飲食3迷思 健康老化有力量

破解高齡者飲食3迷思 健康老化有力量

2016年12月09日 作者:黃郁真

面對台灣人口結構老化的趨勢,除了政策與民間相關配套措施,個人「健康老化」的觀念也勢在必行,提早儲備年老時的身體能量,對身心健康及社會扶老壓力皆可獲得正面助益。對此,台灣國際生命科學會(ILSI Tai...