標籤黑豆,共有6筆資料

美味料理

冬病夏治! 夏日三豆湯輕鬆緩解冬日體虛

現值三伏,而所謂的三伏就是人體氣血最旺盛之時,所以許多人都認為趁著身體正好時來治好冬病。今年的三伏是由本月的13日開始到8月21日,共40天。 中醫師劉益伸表示,三伏天氣血正旺,但切勿飲食冰冷,...

美味料理

黑色食材之功效及食用方法-黑豆

除了大豆本身琳瑯滿目的功效之外,再加上黑色的花青素威力,是減肥效果令人滿意的黑色食材。 保持年輕,抑制脂肪的吸收 黑豆是大豆的一種,正式名稱為黑大豆。大豆含有豐富的大豆異黃酮、皂苷、卵磷脂、維...

保健醫療

電腦族特殊護理

長時間使用電腦的用戶中,有百分之七十到七十五的人會產生電腦族的視覺與眼部不適症候群,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等,症狀輕微者會影響工作效率;症狀嚴重者會造成視力減退及關...

保健醫療

成為完美一餐的黑豆

想要變得更健康的話,就來吃黑豆吧! 圖片來源/Pixabay 殲滅癌細胞 豆類對於預防癌症和成人病都具有很卓越的功效,尤其是黑豆裡頭所含的大豆異黃酮,對於預防癌症或各種成人病更是有傑出的效用...

保健醫療

黑豆減肥法的一日日記

這裡要向大家介紹的是黑豆減肥餐的一日日記,內容量可以自行微調,不一定要完全照著做。 圖片來源/Pixabay 早上6~7點 如果能在晚上12點前就寢的話,早上6~7點間起床應該不會很困難。鬧...

美味料理

養水齊養腎,冬季飲食清淡苦味

一到冬季,空氣乾燥,氣溫驟冷,各種疾病也不約而同襲擊著人們,使得人體免疫力急遽下降,許多人的臉色也跟著變得極差。如果有這些情況,可能是因為此時的身體缺少大量水分,而導致毒素蓄積在腎臟,因而危害到身體健...

圖解媽媽百科

特別企劃

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