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懷孕期間乳房硬硬緊緊不舒服該怎麼辦？
2021年02月14日 作者：陳思庭 物理治療師
「這才是我認識的胸部啊！」在諮詢師處理完後，媽咪聲音高昂的說出了這句話。 這位媽咪說從懷孕期間乳房就開始會不舒服，一直到哺乳都是，她都快不知道原本的感覺跟狀態了 那懷孕期間脹奶不適怎麼辦呢？ ...
母奶媽塞奶到底該冷敷還熱敷？一張表讓你秒懂
2017年07月25日 作者：陳思庭 物理治療師
我的乳房該冷敷？還是熱敷？這問題對哺乳媽媽始終是個疑惑 (因為總是眾說紛紜~~~謎之音~~)這種物理性治療的問題，當然由物理治療師回答是最專業的唷！何謂物理性治療？說白一點！就是「非」藥物途徑的治療(...
常見哺乳問題 不要再說我沒奶
2012年09月10日 作者：蛋捲大小姐
所以當遇到這些雜音時 ，請母乳媽媽們一定要堅強 ，有疑問時就找答案 ，不要因為別人一句話就放棄了珍貴的母乳 ，有了正確的資訊後也比較能說服自己跟堵住別人的嘴啊。 不知不覺我餵母乳已經餵了1年2個多月...