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【最美媽媽力】從女孩到媽媽,都能被「阿嬤」寵愛 新手媽咪陳怡閔:我懂女性的需求

【最美媽媽力】從女孩到媽媽,都能被「阿嬤」寵愛 新手媽咪陳怡閔:我懂女性的需求

2019年07月11日 作者:張詩華/ 攝影剪輯:弗利登/圖片提供:陳怡閔

「剛生完前三個月真的不太適應,那時還在哺乳,每四個小時擠奶一次,擠奶時還要工作、無法休息,之後寶寶又醒了,基本上就是沒有睡飽的一天。」年紀輕輕的陳怡閔,2016年時和先生共同創辦了台灣自產的樹液...

腳底是反映身體狀態的鏡子

腳底是反映身體狀態的鏡子

2011年07月20日 作者:市野小織

腳底乾燥、角質增生等現象,其實是通知我們身體有異常狀況發生的一種信號。當然,腳底並不是那麼漂亮,但身體卻很健康的人為數也不少,這是因為我們腳底的真實狀態經常被穿鞋、走路以及運動量多寡等因素左右。 ...

腳的氣味也是一種警訊

腳的氣味也是一種警訊

2011年07月20日 作者:市野小織

腳底會發出各種訊號,關於這一點我已經提過好幾次了。又如大家都嫌惡的腳臭,其實也是訊號的一種。我們可以很輕易地在市面上買到各式各樣的除臭噴霧、除臭襪、活性碳鞋墊等對付腳臭的商品,要知道盲目地除去腳的氣味...

一天三分鐘,腳底按摩輕鬆做

一天三分鐘,腳底按摩輕鬆做

2011年07月20日 作者:市野小織

某座寺院的住持曾經對我說過這麼一段話。 「『滿足』這個詞,望文生義就是指讓腳感到滿意,佛祖老早就知道雙腳是非常重要的部分。我們的腳要是得不到滿足的話,身心也別想得到滿足。」儘管這是住持為求自身的放鬆...

解開腳「色」的密碼

解開腳「色」的密碼

2011年07月20日 作者:市野小織

本節將介紹讀取腳底訊號的方法和護理方式。現在就先從腳底的顏色說起。 腳底的顏色變化與身體狀況之間關係,其實就和看臉色判斷健康一樣。既然一樣,何不抱著「今天覺得怎麼樣」的關注心態來看腳「色」呢?像我這...

簡單就能消除令人在意的腳臭味♪

簡單就能消除令人在意的腳臭味♪

2016年05月21日 作者:tomoko asai

季節正是冬天,漸漸的氣溫也開始轉涼了。 為了重要的腳部保暖,而選擇了布料較厚的絲襪與襪子,有沒有因為這樣而多了「腳臭味」的煩惱呢……? 緊接著就是尾牙的季節,為了不要在脫鞋時感到尷尬,現在就開始一起擬...

愛穿尖頭鞋、高跟鞋長繭,恐變雞眼、胼胝,醫師5建議

愛穿尖頭鞋、高跟鞋長繭,恐變雞眼、胼胝,醫師5建議

2017年11月15日 作者:武美齡

愛美的你愛穿尖頭鞋或高跟鞋嗎?雖然好看,但其中暗藏著一般人容易忽略的隱憂。一位女性因長期穿尖頭鞋,導致腳掌產生不少厚繭,自行購買雞眼貼布使用後卻嚴重到舉步維艱!皮膚科醫師給愛美卻腳上長繭的女性們5個建...

走路之後的腳部保養

走路之後的腳部保養

2010年07月01日 作者:大島清(監修)

利用穴道按摩消除腿部僵硬與水腫。水泡與扭傷的照護也是刻不容緩。 圖片來源/Pixabay 常見這樣的情形:走了好長一段路,第二天肌肉痠痛,所以休息了三、四天,在休息當中,變得不想走路了。 走...

強化軟弱少用的關節改善腳拇趾外翻

強化軟弱少用的關節改善腳拇趾外翻

2010年07月08日 作者:安保徹、鬼木豐

幾年前,某個電視節目介紹了一位靠著從「天鵝湖」這齣芭雷舞劇得到靈感,設計出一套體操,並藉著這種體操治好了身體疼痛的家庭主婦。那套體操就是將「一邊以腳尖站立踏步,一邊伸開手臂,像天鵝的翅膀一樣上下拍動」...

水嫩腳跟保養術,皮膚科醫師教你這樣做

水嫩腳跟保養術,皮膚科醫師教你這樣做

2020年10月09日 作者:黃心瑩

30歲的Amy是個空姐,因工作需求長期穿著高跟鞋,又時常站立、走來走去,導致腳掌前側角質變厚,一到冬天就便龜裂流血,只好求診治療。皮膚科醫師張瑋庭表示,這樣的狀況很常見,因人的腳底每天都跟地面、鞋子摩...

【開箱】預約美足時間-寶貝蛋嫩膚磨皮機

【開箱】預約美足時間-寶貝蛋嫩膚磨皮機

2013年04月03日 作者:小虎

每個人在世界都有一個腳色,可能是大腳、美腳、扁腳、厚腳、肉腳……無論是哪一種腳,都與我們同甘共苦、承擔我們的體重,渡過人生的每一步。在閱讀本文前,請低頭向自己的雙腳說:謝謝您了! 既然懷著感恩...

雨下不停,香港腳、灰指甲易上身!用藥前4細節要做到

雨下不停,香港腳、灰指甲易上身!用藥前4細節要做到

2020年11月12日 作者:曾正豪

臺灣的氣候潮溼,濕度高再加上高溫,都有利於黴菌滋長,許多長時間穿鞋的上班族和學生,大多有香港腳和灰指甲等困擾,有人會自行到社區藥局購買外用藥膏來擦,但不好意思向藥師詢問用藥資訊,又未依藥品仿單(說明書...

擺脫腳跟粗糙或龜裂,秋冬足部保養產品這樣挑

擺脫腳跟粗糙或龜裂,秋冬足部保養產品這樣挑

2020年10月28日 作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

秋冬時期能擁有一雙細緻、柔嫩的雙腳,擺脫粗糙或龜裂的問題或困擾,更是令人羨慕不已!現在市面上多樣化的足部保養產品:精華油、乳液、足部敷膜等。到底該如何挑選出最適合產品?還有要如何搭配使用呢?除了可以諮...

居家按摩SPA~緩和疲累的雙足

居家按摩SPA~緩和疲累的雙足

2010年08月27日 作者:柯斯塔

當站立或行走時,整個身體的重量分配在非常小的面積上,也就是雙腳的腳板。足部的問題有可能影響到身體的其他部位,例如膝蓋和臀部。在倚仗雙足度過了漫長的一天,或是腳痛或抽筋的時候,坐下來,花10分鐘作完這套...