標籤情緒管理,共有183筆資料

孩子為什麼愛生氣?最常見的原因來自「生理狀況」的牽引

孩子為什麼愛生氣?最常見的原因來自「生理狀況」的牽引

2018年03月22日 作者:雲門教室

「不可以!」「我不要!」遊戲間時不時傳來大吼,尖叫, 4歲的妹妹和小1的哥哥為了玩具誰先玩誰後玩,猜拳誰輸誰贏,吵得不可開交。尤其是妹妹年紀小,在爸媽面前會撒嬌,又習慣了被其他哥哥姐姐的禮讓,稍不如意...

與家人起衝突時,該如何處理?

與家人起衝突時,該如何處理?

2018年02月23日 作者:陳嬿伊

把苦水往心裡吞的職場困境 阿豪最近換到一個自己蠻喜歡的公司上班,工作了兩到三個月後,發覺自己的心情莫名低落,提不起勁,還有種悶悶的感覺,於是前來找我諮詢,我問他那是種什麼樣的感覺…… 「就是感...

孩子有煩惱不開口?醫:家長應從理解開始

孩子有煩惱不開口?醫:家長應從理解開始

2018年02月03日 作者:吳珮均

近日發生一起女高中生疑似受不了同儕言語霸凌,而走上自殺的憾事!孩子在學校發生的事,回家不敢告訴父母,確實可能會出問題。醫師建議,家長可多跟孩子練習承接情緒方法,討論處理問題方向,別讓孩子陷入孤立無援的...

為什麼會對別人的行為感到焦躁?因為每個人都有「情緒地雷」

為什麼會對別人的行為感到焦躁?因為每個人都有「情緒地雷」

2018年01月26日 作者:和田秀樹

★情緒不好的人,容易對別人的行為感到焦躁。 ★每個人都有自己的情緒地雷。 ★承認自己的個性有偏差,才能真正穩定情緒。 為什麼會對別人的行為感到焦躁? 每個人都有特定的情緒地雷,只要對方做出這類...

孩子變得越來越具侵略性及易怒!如何處理憤怒情緒?

孩子變得越來越具侵略性及易怒!如何處理憤怒情緒?

2017年12月11日 作者:喬依絲

來自美國的Michele Borba教育博士,是位國際認可的教育家、演講者和20本書籍作者。她在北美、歐洲,亞洲和南太平洋地區等地所舉辦的講習班,超過了100萬人參加 ; 此外,Borba博士曾擔任數...

孩子不聽話,除了處罰還有別的辦法嗎?

孩子不聽話,除了處罰還有別的辦法嗎?

2017年11月23日 作者:張旭鎧

小孩能不能體罰、該不該打,相信是很多家長會碰到的難題,我也常遇到家長告訴我:「小孩不聽話,只有棍子才有用!」或者:「我昨天又打小孩了,怎麼辦?」與其去探討「能不能打小孩」,我認為還不如去思考「需要打小...

【最美媽媽力】世界都在學SEL台灣卻沒跟上!這位媽媽自開PG團

【最美媽媽力】世界都在學SEL台灣卻沒跟上!這位媽媽自開PG團

2017年10月23日 作者:武美齡

PG共學團原來可以這麼不一樣!原任職國際企業的游思嫺,為了兒子毅然決定回家當全職媽媽,她觀察到台灣教育普遍缺乏「社交情緒學習」(Social & Emotional Learning "SEL"),希...

是情緒,不是問題

是情緒,不是問題

2017年10月17日 作者:BabyHome部落客 不良宅媽

餐桌上的時間,常常是我跟孩子聊天的時間,雖然平常母子間的話就已經夠多了,可不知道怎麼的,一坐上餐桌,孩子卻還是有講不完的話題。上學期,女兒跟我聊了學校同學間的趣事... 說到哪些同學的摺紙功力高...

那段爸媽歇斯底里咆哮的日子:可怕的不是精神病,而是大人不願承認自己生病了

那段爸媽歇斯底里咆哮的日子:可怕的不是精神病,而是大人不願承認自己生病了

2017年09月20日 作者:謝孟穎

爸媽總是無預警地暴怒大吼、歇斯底里,孩子晚點回家就被狂罵2小時,夜裡不讓孩子睡覺、白天還不斷打手機到學校,甚至揚言「如果你不乖,我們一起死」──如果你曾有這樣一個童年,你可曾想過,或許是爸媽生病了? ...

教養難免會動怒,「5條橡皮筋」就有解

教養難免會動怒,「5條橡皮筋」就有解

2017年08月15日 作者:陳念怡

如果你發現自己嘮叨孩子的次數變多了,怒吼的音量提高了,不妨試試「5條橡皮筋魔法」,用自我察覺的方法,做好孩子情緒管理的榜樣…… 漫漫暑假,除了安排孩子活動令人燒腦外,小孩更不時試探底限,在在考驗...