疲勞感 - BabyHome親子討論區

標籤疲勞感，共有16筆資料

保健醫療

心理焦慮內耗難快樂⋯心理師揭2種人恐釀「慢性疲憊」

2022年04月11日

作者：馮逸華

在生活中提不起勁，怎麼做都覺得自己不夠好，想解決問題卻力不從心......心理師提醒，有些人不習慣看見自身的優點，長期下來會產生內在消耗，無法放鬆，在心理上不容易快樂，進而導致生理上的「慢性疲憊」。 ...

閒聊八卦

下午茶小心吃進負能量！水果沙拉能提振情緒工作效率佳

2018年08月10日

作者：曾正豪

下午了，來份甜點、喝杯飲料嗎？根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示，多數上班族在下午1點到3點工作效率最差，有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒，其中近九成會選擇餅乾、甜點...

保健醫療

眼皮一直跳，究竟怎麼了？

2018年04月12日

作者：康健網站編輯

為什麼三餐很注重營養，也少外食，但最近開始眼皮一直跳不停，已經跳好幾個月了，這是顏面神經失調嗎？該不會要中風了？台北榮總特約醫師劉秀枝解釋，眼皮不自主跳動很常見，是此處肌肉太活躍所致，它並不算...

保健醫療

經常疲累卻找不出原因？可能是「低血壓」作怪

2017年12月04日

作者：謝曉雲

經常疲勞、沒力卻找不出原因。去量個血壓吧！也許你就能發現答案。因為國外研究發現，血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。血壓低一點不是比較好嗎？大家都知道血壓高非好事，可能造成心臟病、...

保健醫療

你累了嗎？小心很容易中暑喔！

2017年05月23日

作者：關嘉慶

原來身體經常很疲累，會很容易中暑！中醫師發現，最近有不少中暑病人來求醫，除了因為天氣變化大，一天裡可能會經歷春夏秋冬，忽而低溫十幾度，忽而又高溫三十幾度，然後又經常進出冷氣房，身體很難適應；其次就是加...

閒聊八卦

【心理（靈）疲憊】很容易被疏忽……該留心注意的精神疲勞徵兆是⋯⋯？

2017年01月06日

作者：奥島　美帆

處處都是壓力的現代社會中，有非常多的女性堆積了疲憊於一身吧？！睡眠不足、工作過勞、育兒家庭生活⋯⋯等，很明顯知道是「身體勞累」時，可以意識到並且只要透過休息就能消除疲勞哦！但是「心理疲憊」很難被發...

保健醫療

改變只需要【1分鐘】♫從今天起能和「今天的疲勞」徹底說再見的十個夜間好習慣◎

2017年01月03日

作者：笑笑咩

是否常感覺到勞累？那是因為「心靈」和「身體」疲憊所導致，這時後就必需重整「體內自律神經」。誰都希望可以達到【夜晚能熟睡然後早上能有精神地醒過來】～現在就要告訴讀者朋友能實現這個夢想的方法♪ 和「...

保健醫療

危險信號！疲勞不只是單純的累

2016年12月19日

作者：朱芷君

許多人疲勞、沒精神時，不一定懂得尋求醫療，往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆，但這些物質只會加重疲勞，造成惡性循環，甚至引爆行為失控。睡眠不足、激烈活動、營養失調等都會引起疲勞。肉體的疲勞大多透過休息...

保健醫療

既簡單效果又好☆擁有一雙不會疲憊鐵腳的方法介紹

2016年10月16日

作者：秋間恵璃

時常站著工作，或是穿著高跟鞋走一整天⋯⋯等，容易給腳帶來絕大的負擔⋯⋯腳上的疲勞如果長期囤積，容易導致乳酸堆積，腿看起來就會顯得粗很多。（驚）為了預防這種情況，這邊就要來向各位介紹，幾種消除腳部疲勞的...

保健醫療

改變只需要【1分鐘】♫從今天起能和「今天的疲勞」徹底說再見的十個夜間好習慣◎

2016年08月15日

作者：笑笑咩

是否常感覺到勞累？那是因為「心靈」和「身體」疲憊所導致，這時後就必需重整「體內自律神經」。誰都希望可以達到【夜晚能熟睡然後早上能有精神地醒過來】～現在就要告訴讀者朋友能實現這個夢想的方法♪ 相關...

心理焦慮內耗難快樂⋯心理師揭2種人恐釀「慢性疲憊」

下午茶小心吃進負能量！水果沙拉能提振情緒工作效率佳

眼皮一直跳，究竟怎麼了？

經常疲累卻找不出原因？可能是「低血壓」作怪

你累了嗎？小心很容易中暑喔！

【心理（靈）疲憊】很容易被疏忽……該留心注意的精神疲勞徵兆是⋯⋯？

改變只需要【1分鐘】♫從今天起能和「今天的疲勞」徹底說再見的十個夜間好習慣◎

危險信號！疲勞不只是單純的累

既簡單效果又好☆擁有一雙不會疲憊鐵腳的方法介紹

改變只需要【1分鐘】♫從今天起能和「今天的疲勞」徹底說再見的十個夜間好習慣◎

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