標籤脹氣,共有24筆資料

幫助「消脹氣」的8種食物

幫助「消脹氣」的8種食物

2020年04月18日 作者:KingNet國家網路醫藥

就算已經努力將腹部鍛鍊的平坦了,還是不免有因為飲食、生活作息或經期引起的腸胃脹氣,誰都不希望一起床就看到鼓起的小腹,那有8種食物可以幫你消脹氣! 1) 辣椒 在餐點中加一些辣椒粉,可幫助腸胃功...

打嗝放屁好尷尬?8種易引起胃腸脹氣的地雷食物

打嗝放屁好尷尬?8種易引起胃腸脹氣的地雷食物

2019年11月01日 作者:曾正豪

「醫師,我常常腹脹、打嗝、排氣,既尷尬又不舒服,吃胃腸藥都沒好。」要當心,這很有可能是屬於功能性腸胃疾病。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師彭昱憲指出,在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡...

沒吃什麼卻老是脹氣?腸胃科醫師教你9方法,擺脫「滿肚子的氣」

沒吃什麼卻老是脹氣?腸胃科醫師教你9方法,擺脫「滿肚子的氣」

2019年02月12日 作者:聯新國際醫療壢新醫院

令人尷尬的排氣─「屁」 「腹部脹氣、打嗝、放屁」,這些鳥氣,到底是怎麼出現的呢?它們與腸道的健康有關係嗎?現代人因生活、工作壓力大,常致情智失調、飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適...

寶寶符合這4種指標就是「正常脹氣」,家長無需過度煩惱!

寶寶符合這4種指標就是「正常脹氣」,家長無需過度煩惱!

2018年01月15日 作者:喬依絲

許多新手父母會擔心嬰兒脹氣問題,認為嬰兒肚子鼓鼓脹脹的就表示腹部脹氣,或是輕輕敲打寶寶的肚子,聽到像打鼓般咚咚咚的聲音,就認為這也是脹氣問題。但這些情形真的就是脹氣嗎? 台灣知名小兒科黃瑽寧醫師曾經撰...

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

2017年04月19日 作者:關嘉慶

在肚子不舒服時,很多人會按摩肚子來緩解,到底是有哪些穴位較有效果,或是何時可以按呢?中醫師指出,肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣,而要按摩腹部穴位,也要看是腹瀉還是便秘,所按摩的方向也不同。 腹痛...

易穿脫的褲型尿布拉拉褲,親子私旅行的好夥伴

易穿脫的褲型尿布拉拉褲,親子私旅行的好夥伴

2017年02月22日 諮詢:邱慈音 護理師

親子旅遊對家長以及小寶貝來說,家長既興奮期待,但又害怕小寶貝受傷害。旅行時,小寶貝該怎麼穿才不會在旅途中紅屁屁,壞了小寶貝的心情,連帶掃了大夥旅遊的興致。正所謂多一分準備,少一分災害,我們來聽聽邱護理...

胃酸過多、胃脹氣嗎?當心你吃錯了

胃酸過多、胃脹氣嗎?當心你吃錯了

2016年10月19日 作者:關嘉慶

現代人工作繁忙,經常三餐不定時,以致出現腸胃功能障礙,不是胃酸分泌過多,就是出現胃腸脹氣的困擾;營養師提醒,想要使胃腸能夠恢復正常功能,除了三餐要定時定量,不要暴飲暴食之外,對於難以消化的食物,或是會...

做做伸展操~腸胃好舒暢♪消化不良的解決方法

做做伸展操~腸胃好舒暢♪消化不良的解決方法

2016年07月07日 作者:tomoko asai

美食聚會一攤接一攤⋯⋯正要趁此機會大快朵頤的時候,胃脹氣卻來報到(哭)。 可惜了難得的美食當前~為了不要發生「胃不舒服想吃也不能吃!」這種悲慘的事情。 要來介紹給各位讀者能儘快紓緩消化不良的方法♡ ...

毛豆、黃豆相同嗎?

毛豆、黃豆相同嗎?

2016年06月15日 作者:健談

毛豆、黃豆,看似八竿子打不著的兩種食材,居然是相同的作物?高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示,毛豆、黃豆都是大豆,年幼的大豆呈綠色,也就是俗稱的毛豆,當大豆成熟後,豆粒會變小、變硬,就成了我們常看到的黃豆囉...

脹氣真惱人 搞定有3招

脹氣真惱人 搞定有3招

2016年03月16日 作者:關嘉慶

現代人壓力大,很多人會因此而有胃腸不適,尤其是肚子總會有脹氣的毛病,肚子脹脹的很不舒服,甚至會脹到痛;不過,脹氣其實還有很多原因,例如吃太飽,也會導致消化不良,進而容易出現脹氣。 少吃容易產氣食...

應酬尾牙不停息 保腸止瀉3撇步

應酬尾牙不停息 保腸止瀉3撇步

2016年01月06日 作者:郭明琪

歲末年初,正是朋友相聚,公司尾牙、應酬的旺季,喝酒,大魚大肉在所難免,滿足了口慾,卻讓腸胃負荷過重,容易發生腸胃不適的情形,甚至覺得胃脹到快要爆炸,引起腹瀉,面對這些情況,甚至無所節制的飲食方式,就會...

懷孕脹氣居然是因身體「氣不足」?

懷孕脹氣居然是因身體「氣不足」?

2015年12月04日 作者:藥日本堂/監修

Q.每到黃昏,肚子就會鼓脹,好像有很多廢氣在裡面。 A.妊娠中期到後期,脹氣的頻率會增加。首先要讓身體休息。接下來,不要讓腹部受寒。如果伴隨出血的情況,必須趕快就醫。 漢方認為疲累或寒冷是引起「...

薄荷醇對兒童的影響

薄荷醇對兒童的影響

2015年11月19日 作者:健談

很多媽媽們在寶寶肚子脹脹不舒服時,會使用含有薄荷的精油或藥物,塗抹在寶寶肚子上,幫助舒緩,但真的有效嗎?今天Mary就要跟大家談談,薄荷醇對於寶寶的影響~ 薄荷醇是薄荷(油)、綠薄荷所含揮發油的...

在飛機上生產有哪些風險?要出國的孕婦必看!

在飛機上生產有哪些風險?要出國的孕婦必看!

2015年10月20日 作者:仇思源

近日有孕婦在機上生產,事前僅告知空服員是脹氣,不禁讓人連想到,孕婦脹氣到底能不能搭機?在飛機上生產有哪些風險?如近期有打算出國的孕媽咪,為了寶寶的生命安全,最好事先了解以下的風險。 圖片來源/pi...

肚子脹氣大到像懷孕?孕期脹氣10大問題婦產科醫師怎麼看

肚子脹氣大到像懷孕?孕期脹氣10大問題婦產科醫師怎麼看

2015年10月20日 作者:武美齡 諮詢:仇思源

近日有位孕婦搭機前往美國時,上機已陣痛卻誆稱自己是脹氣不舒服!脹氣居然可以脹大到像懷孕?那肯定不舒服。孕婦的確常遇到脹氣問題,雖然脹氣不是病,脹痛起來卻要人命!到底懷孕脹氣該如何排解?網傳的祕方如喝汽...

24小時緩解消化不適,小肚肚親鬆又舒服之【脹氣、吐奶篇】

24小時緩解消化不適,小肚肚親鬆又舒服之【脹氣、吐奶篇】

2015年09月02日 作者:Fion

家中有新生兒的爸爸媽媽最困擾的就是:小寶貝餵完奶後,一拍嗝嘴角總是有奶流出來,有時甚至喝多少吐多少…半夜睡覺時不論怎麼哄、怎麼抱都哭個不停,小肚肚也經常咕嚕咕嚕的叫…不管換喝什麼奶粉,似乎都無法改善這...

傾聽身體的聲音 專家教你排除一肚子鳥氣

傾聽身體的聲音 專家教你排除一肚子鳥氣

2015年04月30日 作者:關嘉慶

你有多久不曾傾聽身體的聲音?根據美兆首創的「身體小毛病關鍵字」調查,超過13%參與者選擇「脹」字,其解為「腹部脹氣、打嗝」,這些不明不白的鳥氣,到底是怎麼出現的呢? 美兆集團研究發展處研發長劉婷...

還沒懷孕肚子像氣球?「一肚子氣」可能影響受孕

還沒懷孕肚子像氣球?「一肚子氣」可能影響受孕

2015年04月14日 作者:山田光敏

很多因素都會引起女性的腹部問題,其中之一便是「囤積在肚子裡的氣」。 圖片來源/pixabay 我們在吃東西時,常常會連空氣一同吞下肚,空氣在腸道內發酵後形成了這些氣體。這些氣體通常會被腸道吸...

便祕?脹氣?腹瀉? 0-3個月寶寶常見病痛與舒緩方法

便祕?脹氣?腹瀉? 0-3個月寶寶常見病痛與舒緩方法

2015年03月13日 作者:林芝鈴

◎便秘 如果寶寶本來固定每天便便1到2次,但卻突然出現2天或3天沒排便的情況,可能表示孩子腸道出了些問題,伴隨病痛而來的,例如,可能是孩子的情緒不佳、特別愛哭、奶量減少的情況;這時候媽媽可以先行幫寶...

小兒脹氣日常照護自己來

小兒脹氣日常照護自己來

2010年03月31日 作者:高子晶,諮詢:吳文秋

絕多數4個月內的小寶寶都曾有過脹氣的問題,這當中雖然有少數是因疾病引起,但大多數都是屬於正常生理現象。為什麼寶寶特別容易脹氣呢?以及有沒有什麼方法可以消除脹氣? 小兒為什麼特別容易脹氣? 吳文...