標籤游泳,共有22筆資料

近視族該怎麼選泳鏡?眼科醫師教你這樣挑

近視族該怎麼選泳鏡?眼科醫師教你這樣挑

2020年09月18日 作者:林渝樺

如何挑選到一副適合自己的泳鏡?台灣高度近視的人眾多,配戴有度數的泳鏡非常重要,新光醫療眼科部主治醫師鄭聖甫表示,民眾選購泳鏡時,一定要挑選服貼臉型、水平鏡面的泳鏡,不僅在水中看得清晰、也能減少因折射產...

又到了夏天游泳的季節,用這4招教孩子學會游泳

又到了夏天游泳的季節,用這4招教孩子學會游泳

2020年06月01日 作者:法蘭瓷

炎炎夏日泡在涼爽的游泳池裡可說是最暢快的一件事,但是如果孩子還不會游泳或是游得還不夠好呢? 美國男子游泳運動員麥可·費爾普斯(Michael Phelps) 在他15歲零9個月時打破了200公尺蝶泳的...

游泳、浮潛好暢快!戲水導致紅眼危機 原因來自於…

游泳、浮潛好暢快!戲水導致紅眼危機 原因來自於…

2019年10月01日 作者:黃慧玫

炎炎夏日,泡在水裡確實是一大享受。但總在泡完水、游完泳,發現眼睛紅通通,只好急忙尋求眼科醫師診治。 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示,每到夏天,因「眼紅」前來就診人數總是大量攀升,大多...

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

2019年08月19日 作者:林怡亭

想減肥,你都做哪一種運動?專家常建議多運動,但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎?由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS...

耳朵進水怎麼辦?3招簡單處理

耳朵進水怎麼辦?3招簡單處理

2019年02月19日 作者:健談

洗澡、游泳、泡溫泉時,耳朵不小心進水了該怎麼辦才好?弘森診所吳書毅醫師表示,若為少量進水時,耳道中的耳垢有吸濕的作用,故無需特別處理,或亦可用吹風機的弱風慢慢吹乾;但若耳朵進水較多時,可嘗試將頭側向進...

幼兒泳池戲水安全5守則  保護孩子免受細菌傷害

幼兒泳池戲水安全5守則 保護孩子免受細菌傷害

2018年07月09日 作者:喬依絲

炎炎夏日,帶著孩子在游泳池泡泡水真是清涼消暑,然而在泳池裡度過一天最後卻因而生病的案例實在太常見了。隨著氣溫越來越高,再加上漫長的暑假即將來臨,一份來自美國疾病管制與預防中心(CDC)的最新報告特別提...

學會著衣游泳,在意外落水時救自己一命!

學會著衣游泳,在意外落水時救自己一命!

2016年08月12日 作者:第五德嘉

2016年7月3日,台灣一天就發生了三起溺水意外: 1.三名學童在台中溪邊玩水,卻被暴漲的溪水沖走。 2.一名蕭姓男子在新北市坪林的北勢溪游泳時失蹤,被發現時已經氣絕身亡。 3.林姓女子在嘉義大埔青雲...

天熱游泳消暑 記得戴蛙鏡防感染

天熱游泳消暑 記得戴蛙鏡防感染

2016年07月25日 作者:關嘉慶

天氣熱到不行,很多人會去游泳池游泳,或是到海邊游泳;眼科醫師提醒,游泳可以消暑,但是也要注意安全,最好是能戴上蛙鏡,以免眼睛受到病毒或是細菌感染,進而出現結膜炎病況。 游泳容易傳染結膜炎 台北...

台北親子景點【大湖公園游泳池】有著數不清小鴨鴨的兒童版飄飄河

台北親子景點【大湖公園游泳池】有著數不清小鴨鴨的兒童版飄飄河

2016年03月22日 作者:BabyHome部落客 小Q媽咪

有哪間游泳池 有設計適合三歲以下小小孩的設施 而且收費不但公道之外 又沒有限制一次只能玩多久 這麼開心的泳池在哪裡~就在台北大湖公園游泳池 重新打造後的大湖公園游泳池已經開張幾個月了 今天才終於...

孩子怕水 教你助孩子克服恐懼

孩子怕水 教你助孩子克服恐懼

2015年08月11日 作者:方盈絜

趁著暑假期間,不要讓孩子每天都在家吹冷氣,可以把握時機讓小朋友們學習游泳等運動,讓孩子也能遠離3C產品的機會;鹿港基督教醫院物理治療師黃睦升指出,只要利用一些趣味小撇步,陪著孩子一起學習,就能讓孩子順...

學會水中自救比游泳重要 教練Q&A

學會水中自救比游泳重要 教練Q&A

2014年08月07日 作者:林以涵,諮詢:郭鴻星

游泳可說是一項大小皆宜的運動,炎炎夏日,又逢孩子放暑假,正是學習游泳的好時機,很多爸爸媽媽會利用這段時間安排孩子去參加游泳課程,而現在也有愈來愈多的家長帶年紀小的寶寶學游泳;但對於孩子學習游泳這回事容...

小孩更要學!水中自救3法

小孩更要學!水中自救3法

2014年07月28日 作者:諮詢:郭鴻星,林以涵

戲水游泳是解除夏日悶熱的清涼娛樂和運動,常常假日一來臨,便攜家帶眷一起到泳池、海邊或溪邊玩樂。不過,大人、小孩在任何水域中玩水或是游泳,都應以安全至上為最高原則,以免一不小心身陷溺水的危機。 曾...

孕婦游泳消暑又助產?婦產科醫師:僅懷孕中期適合

孕婦游泳消暑又助產?婦產科醫師:僅懷孕中期適合

2014年06月30日 作者:黃慧雯 諮詢:林珮瑩

夏天到,隨著溫度一天天不斷往上攀升,孕媽們,妳們的心情有沒有也跟著「好阿紮啊!(台語:煩悶)」。懷孕後因基礎代謝率增加,孕婦的體溫會比懷孕前還要高出一些。那麼,在這炎炎的夏日裡,孕媽們要如何降溫清涼一...

寶寶學游泳 爸媽最想知道的六個Q&A

寶寶學游泳 爸媽最想知道的六個Q&A

2014年06月10日 作者:林以涵,諮詢:鷹萬游泳學苑 黃正昌

炎炎夏日即將到來,真想泡到水裡涼快一「夏」!不論大人或小孩都適合進行游泳活動,是個老少皆宜的運動。許多父母想讓寶寶加入游泳行列,但寶寶到底多大才可以游泳呢?家長又必須注意哪些事項?爸媽們充分了解基本常...

幼兒游泳安全 四招判斷泳池品質

幼兒游泳安全 四招判斷泳池品質

2013年07月26日 作者:BabyHome 內容發展部,諮詢:鷹萬游泳學苑 黃正昌

幼兒學游泳的好處很多,因為水有壓力、阻力和浮力,孩子在水中可完全伸展四肢,進而刺激發育,且游泳可幫助食慾不好的孩子改善食量,營養吸收也變快,對生長發育有很大幫助。 然而,泳池品質優劣不均,該如何選擇...

兒童學游泳 五大安全須知

兒童學游泳 五大安全須知

2013年07月26日 作者:BabyHome內容發展部,諮詢:鷹萬游泳學苑 黃正昌

酷暑難耐,無論大人、小孩,都恨不得每天泡在泳池裡,好好讓自己清涼一「夏」。許多父母會選擇在暑假讓孩子上游泳課,然而,在正式開始游泳前,家長們必須事前做好功課,了解游泳安全必備的常識,才能讓孩子玩的安全...

才藝不才藝,讓孩子作主

才藝不才藝,讓孩子作主

2012年06月22日 作者:Jessie@紐西蘭

冬末至秋初,只要天氣不致於太冷,每個禮拜五,我一定開著來回40分鐘的車,帶孩子們去室內溫水游泳池游泳。這一年多的練習之下,二歲的左左,戴著armbands自已會漂浮和移動;四歲的丫頭,戴著蛙鏡,自已將...

老年人游泳注意事項:低水溫進入耳道的不舒服

老年人游泳注意事項:低水溫進入耳道的不舒服

2011年08月24日 作者:維聲健康科技

「要活就要動」在日常生活中是再普遍不過的一句話了。許多老人家將這句話落實在生活上,因此常常進行登山、跑步、散步等活動,更有些老人家選擇了一項全身性的運動,就是游泳。 圖片來源/Pixabay ...

游泳時,別忽略了耳朵衛生保健喔!

游泳時,別忽略了耳朵衛生保健喔!

2011年08月24日 作者:維聲健康科技

在炎炎夏日中,消暑是每個人的頭號目標,除了待在冷氣房裡,或是食用一些冷飲、冰品外,水上活動更是許多大朋友與小朋友的最愛,游泳池、海邊、水上遊樂園…等地方,更是充滿了消暑的人潮。 圖片來源/Pixa...

戲水必知 安全事項

戲水必知 安全事項

2010年09月06日 作者:劉易昇

玩水消暑,但每年兒童戲水造成的意外也令人怵目驚心,該如何自保?學會游泳是最基本的保險方式,但不同的戲水環境仍有不同的安全注意事項,《食尚小玩家》找來專業游泳教練,提醒親子最需注意的安全規則,讓小朋友能...