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標籤游泳，共有24筆資料
作者：陳渝仁 復健專科醫師
天氣漸漸熱了起來，阿堂想幫孫子報名游泳訓練班，然而記得之前看到網路文章寫說，游泳不會刺激生長板，所以對長高沒有幫助，而且聽說游泳還可能讓孩子有運動傷害，得不償失。可是阿堂想起史上奪得最多奧運金牌的運動...
作者：喬依絲
隨著冬天即將結束，氣候將逐漸炎熱，是玩水游泳的大好時間，也因此水安全非常很重要。不論年齡多少，會游泳是每個人都應該具備的技能，因為基本的水上生存技能可以最大限度地降低溺水的風險，尤其當意外溺水死亡是0...
作者：黃慧玫
游泳後總是飢腸轆轆，但為了達成運動減重、雕塑身型的目的，都會思考該不該吃？還是硬ㄍㄧㄥ著？或該吃什麼？國家運動訓練中心運動營養師潘奕廷特別整理游泳後不該有的3大NG飲食習慣，供大家參考。 NG ...
作者：曾正豪
不少家長都會發現，兒童似乎比大人更容易得到中耳炎，甚至還會反覆發生！臺北榮民總醫院陳俊仁醫師說明，兒童的耳咽管較短，且呈現較水平的角度，所以鼻腔和喉嚨的病菌容易進入中耳，引起發炎；相較於兒童，成人的耳...
作者：林渝樺
如何挑選到一副適合自己的泳鏡？台灣高度近視的人眾多，配戴有度數的泳鏡非常重要，新光醫療眼科部主治醫師鄭聖甫表示，民眾選購泳鏡時，一定要挑選服貼臉型、水平鏡面的泳鏡，不僅在水中看得清晰、也能減少因折射產...
作者：法蘭瓷
炎炎夏日泡在涼爽的游泳池裡可說是最暢快的一件事，但是如果孩子還不會游泳或是游得還不夠好呢? 美國男子游泳運動員麥可·費爾普斯(Michael Phelps) 在他15歲零9個月時打破了200公尺蝶泳的...
炎炎夏日，泡在水裡確實是一大享受。但總在泡完水、游完泳，發現眼睛紅通通，只好急忙尋求眼科醫師診治。 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，每到夏天，因「眼紅」前來就診人數總是大量攀升，大多...
作者：林怡亭
想減肥，你都做哪一種運動？專家常建議多運動，但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎？由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS...
作者：健談
洗澡、游泳、泡溫泉時，耳朵不小心進水了該怎麼辦才好？弘森診所吳書毅醫師表示，若為少量進水時，耳道中的耳垢有吸濕的作用，故無需特別處理，或亦可用吹風機的弱風慢慢吹乾；但若耳朵進水較多時，可嘗試將頭側向進...
炎炎夏日，帶著孩子在游泳池泡泡水真是清涼消暑，然而在泳池裡度過一天最後卻因而生病的案例實在太常見了。隨著氣溫越來越高，再加上漫長的暑假即將來臨，一份來自美國疾病管制與預防中心(CDC)的最新報告特別提...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
女人40歲還不到放棄的時候，抓牢髮根黃金救援期！理科太太：「妳的頭髮很可能還有救！」美國最新AI養髮液82%有感豐盈！
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
