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育兒.持家.愛自己
標籤心靈處方,共有103筆資料
作者:王興隆
以前,我總認為你會遇到貴人,你也會遇到仇人;可是現在我體會出來,那些都是你的貴人,都是在成全你的。 順逆皆成就 從小到大我們總是被教育什麼是「是」、什麼是「對」、「因為怎麼樣……所以怎麼樣……...
作者:蘇俊濠 諮商心理師(哈理斯的精神分析躺椅)
心理師看宮崎駿電影《蒼鷺與少年》:不同於宮崎駿以往的平易近人,而是邀請觀眾進入作者的內心,從自身視角看出不同的意義。追求理想的生活,你選擇付出多少代價? 圖片來源/甲上娛樂FB 對宮崎駿 20...
作者:潘家欣
婚姻對於任何人而言都是大冒險,要進入充滿鹹水惡浪的環境中,承受洋流的拉扯、孩子們的叛逆、各種突發的意外情況,母親不再是一隻自由自在的海鳥了,卻長成一枚巨大的母貝。珠蚌沒手沒腳,無法驅逐體內的劇痛,只能...
作者: 亞伯拉罕.托爾斯基, 查爾斯.M.舒茲
臨床精神科醫師托爾斯基發現,以史努比為主角的《花生》漫畫,以失敗為主調,不可思議地將最複雜的心理學觀念濃縮進了短短幾格漫畫中,於是托爾斯基醫師開始建議患者讀《花生》漫畫,作為療程的一部分。過程中,他一...
作者:老楊的貓頭鷹
很多時候,你有必要跟最親近的人表達一部分真實的自己,包括「我不想那樣」、「我不需要」、「我不喜歡」、「我不願意」,這會讓對方看見你的邊界在哪裡。 橘子小姐的家就像是一條「情緒發洩的食物鏈」:爸爸...
作者:林萃芬
當我們踏入愛情的領域,經常會發現自己在尋求某種確認或保證:這個人是否真的適合我?他是否忠誠?「心靈契合程度」量表能夠幫助我們更實際地評估和理解兩人之間的關係。你準備好了解自己與伴侶之間真實的心靈契合程...
作者:蔡宜芳 心理師
身為父母,我們能做的從來就不是改變孩子,而是陪伴孩子走一段路,讓孩子知道,不管發生了什麼事,都有一個人陪著他,不離不棄。陪著他慢慢找到改變的契機。 我是心理師,也是國中專任輔導教師。 身為一位...
作者:蔣盧卡‧巴瓦諾利
跟貓咪學習如何戰勝一切壓力,人人都可以成為喵皇,鄙視萬物,成為宇宙最高等生物(心理)。貓貓很獨立,對身外之物毫不在意,但又可以在必須時獲得自己想要的資源! 他們只需要打獵玩耍、吃飯、打理自己、呼...
作者:森林媽媽cozy vibe
有毒的環境會讓你自己覺得自己不好,看不見自己哪裡好,還努力去迎合他們,但你不知道人家用那些有毒的話語,其實是在逼迫你達成他自己的目的。 資訊發達的時代,我們經常受到許多廣告、媒體、訊息的轟炸,許...
作者:許峰源(法羽老師)
虎妞升上小學三年級後,可能因為長大了些、書多讀了點,時常跟媽媽頂嘴。媽媽被她氣得半死,我在旁邊沒講話。雖然我知道自己一定可以辯贏虎妞,但我沒這麼做。過了一段時間,我觀察到虎妞的情緒逐漸冷卻,就跟虎妞分...
準媽咪的秘密武器:守護孕期肌膚,擺脫懷孕細紋3關鍵學起來
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媽咪質感必修課 用心愛自己