標籤焦慮症,共有17筆資料

「天哪!我是不是生病了!?」帶你認識罹病焦慮症

「天哪!我是不是生病了!?」帶你認識罹病焦慮症

2020年02月19日 作者:愛心理顧問有限公司

你經常擔憂自己是否生病嗎? 害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦? 總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病? 反覆關注武漢肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染? 親愛的,小心!你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒,...

選戰到!醫師:「選舉集體焦慮」大爆發

選戰到!醫師:「選舉集體焦慮」大爆發

2018年11月20日 作者:林怡亭

「北漂」男憂變天 徹夜網戰失眠憂鬱就醫 30歲的小陳(化名)是一名從高雄到台北工作的「北漂」上班族,平時最愛看政論節目,最近進入選舉倒數,小陳的情緒起伏特別明顯,除了大肆宣傳自己支持的候選人外,對於...

避免將自己的焦慮傳遞给孩子的6個祕訣

避免將自己的焦慮傳遞给孩子的6個祕訣

2018年11月12日 作者:喬依絲

美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下,患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而,有些患者無法總是保持正面情況,或是會擔心自己的孩...

孩子「拒學」連校門口都無法踏入!小心硬押上學恐有反效果

孩子「拒學」連校門口都無法踏入!小心硬押上學恐有反效果

2018年04月19日 作者:林怡亭

有少數孩子,對上學感到畏懼,甚至連校門口都無法踏入,出現「拒學」現象!醫師提醒,孩子拒學通常是短暫的,但卻是孩子有困難的表徵,家長不得輕忽,需及時處理,但若急著把孩子硬押回學校,可能招致反效果。 ...

你開始往最壞的結果想像時,試試「好朋友建議法」

你開始往最壞的結果想像時,試試「好朋友建議法」

2018年01月31日 作者:喬依絲

有些人生性樂觀,認為凡事都能迎刃而解 ; 而有些人恰恰相反,對人事物比較容易悲觀思考,一旦聽到不確定的消息,他們就開始往最壞的結果想像了,而這種人通常個性焦慮。 焦慮者之所以傾向往最糟糕的結果思...

一直咬手指,我有毛病嗎?

一直咬手指,我有毛病嗎?

2017年10月23日 作者:林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者

林老師:我叫小文,今年三年級。我有一個很不好的習慣,就是經常咬自己的手指。媽媽說這樣很難看,爸爸也經常罵我成何體統。他們想了很多辦法要改變我的壞習慣,可是都沒有用。我自己也不知道怎麼回事,就是不能改掉...

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

2017年09月08日 作者:楊聰財精神科醫師、魏兆玟老師

最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」,這類個案以女性居多;A型(Aggression,積極求勝)性格者,以及N型 (Neurotic,神經質)性格者為主要特徵。 一個人明明只有兩隻手,她/...

在外有口難言 原來是選擇性緘默症

在外有口難言 原來是選擇性緘默症

2017年09月02日 作者:郭庚儒

5歲的小莎在家活潑多話,在幼稚園卻幾乎不說話,有天同學咬傷小莎,她卻沒有開口求救,連老師都沒有發現;直到回家後,媽媽幫忙洗澡時,發現背上布滿瘀青、咬痕,小莎才大聲哭泣。經過就醫診斷,原來是得了選擇性緘...

第二孕期變化大 3招助好眠

第二孕期變化大 3招助好眠

2017年02月21日 作者:健談

邁入第二孕期,除了肚子越來越明顯之外,許多媽媽也開始會感受到胎兒成長與變化。台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示,面對第二孕期的變化,建議準媽媽們可稍微改變一下飲食內容與進食方式,注意營養...

女人容易做惡夢?

女人容易做惡夢?

2016年08月25日 作者:蘇湘雲

美國一項研究發現,女人比男人更常做惡夢,女人做惡夢時,常夢到另一半劈腿、外遇,而男性所做的夢多半與飛翔、快樂事物有關。國外精神科醫師認為,女性往往將焦慮情緒看得較重,且女性較容易記住惡夢夢境,可能因為...

注意力不足過動症 他成績一落千丈

注意力不足過動症 他成績一落千丈

2016年01月20日 作者:郭庚儒

一名高中生從小天資優異,成績都名列前茅,但自從高中考進前三志願,成績卻大幅退步,出現明顯落差,且愈來愈焦慮,甚至出現許多冒汗、頭痛、莫名緊張等症狀,就醫確診為注意力不足過動症合併焦慮症。 孩童易...

克服焦慮,孩子能夠表現得更好!善用這張表幫助他

克服焦慮,孩子能夠表現得更好!善用這張表幫助他

2015年09月18日 作者:理查.奎爾 ,佩格.道森

學習處理焦慮。適用年齡:任何年齡都適用。 圖片來源/pixabay 訓練流程與步驟 1.和孩子一起列出會令他焦慮的事。分析這些事件是否有一個模式,以及是否可以把不同的狀況分類到比較大的項目底...

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

你有過年焦慮症嗎?五招讓你破涕為笑!

2015年02月13日 作者:武美齡

你知道許多人都有過年焦慮症嗎?每到年節假期,最忙碌的就是媽媽們了,除了有忙不完的大掃除、準備團圓飯,還要做好心理準備面對親友們連環問題。精神科醫師將教大家五招小撇步與簡單舒展運動,紓解因年節到來而緊繃...

趕走焦慮,你可以這麼吃

趕走焦慮,你可以這麼吃

2011年11月03日 作者:郭育祥醫師

焦慮與飲食沒有絕對關係,但食物中的營養素,確實能幫助舒緩壓力,解除焦躁情緒。不想被焦慮這個緊箍咒鉗的太緊,建議大家可以多留意飲食,選擇食用含下列營養素的食物: 維生素B群 維生素B群是天然的舒...

婦幼新消息-For Mami(2011年1月號)

婦幼新消息-For Mami(2011年1月號)

2011年02月08日 作者:編輯部

小病成藥治  大病醫院醫 根據健保局最新估算,明年度全民健保醫療支出數字再創新高紀錄,這除了與人口老化有關,民眾「健保不用錢」的錯誤用藥觀念和就醫習慣,也是加重健保負擔的元兇。 根據中華民國藥...

容易與兒童憂鬱症混淆的一些狀況

容易與兒童憂鬱症混淆的一些狀況

2010年01月20日 作者:傳田健三

不上學 所謂的不上學,指的是因為某種心理問題,雖然很想上學卻不能去,或只是單純的不去上學,但這絕對不是一種疾病的名稱。然而,與其說憂鬱症與不上學是可以嚴格界定的兩種病態,倒不如說,這兩種狀態很容易同...

感覺統合異常伴隨而來的其它症狀

感覺統合異常伴隨而來的其它症狀

2009年10月13日 作者:林西‧貝爾,南西‧貝思客

儘管感覺統合異常可能會單獨發生,但它經常會出現其它診斷結果,而且令人迷惑的是,這些症狀彼此之間往往有所重覆。有時我們確實無法分辨感覺統合異常及其它我們將討論的症狀有什麼差別。但請你記住,許多孩子被診斷...