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標籤端午節，共有34筆資料
作者：馮逸華
端午節就是要吃粽子！但應景美食熱量高，尤其對於有慢性疾病及三高患者更是一大負擔，想要享受美食又怕胖，粽子該怎麼吃才能兼顧健康呢？ 豬油、糯米別過量，不蘸醬最佳 奇美醫院營養科營養師莫謹蓮表示...
作者：楊登嵙老師
五月初五端午節即將到來，又可以開開心心放假休息慶端午，但命理專家楊登嵙老師要提醒大家，端午節是一年中陽氣最旺的時刻，有6大禁忌可要留意不要去接觸，以免樂極生悲。 1. 忌去陰氣重的地方： 農曆...
作者：高敏敏 營養師
端午節快到了！你最期待吃到什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽？還有各式各樣的甜粽子 奉上粽子熱量圖鑑 吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？ （啊粽子還是要吃 後面也傳授大家粽子...
端午節快到了，你期待吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽 給大家列出熱門粽子 #熱量排行榜，分析如下 「鹹粽區」 #廣州荷葉粽（650g）約1066大卡 份量大，請與家人一...
作者：亞東醫院營養科 賴玉釧營養師
隨著天氣漸漸炎熱，端午節的腳步將近，許多民眾不免會應景準備肉粽。除了傳統的肉粽如南部粽、北部粽、粿粽、鹼粽等，也有許多創新的口味，以滿足消費者追求新潮多變的需求。 圖片來源 / Pixabay ...
作者：健談
端午節即將到來，粽子也是這個時節不可缺少的美食之一。然而，鄭欣宜營養師提醒，粽子多以糯米製成，且通常偏油、偏鹹，若有消化道問題或慢性疾病者，吃粽時可要多加留意，切勿過量食用，並建議搭配時令蔬菜與飯後水...
作者：雲門教室
時值端午，夏日的熱浪掩不住，吃粽子、划龍舟是臺灣最應景的活動，現在就帶孩子從生活取材，動一動身體，透過親子龍舟的奪旗小遊戲，手腳並用，發揮創造力及社群力，陪孩子熱情玩一夏。 端午節是華人的4大傳...
作者：武美齡
台灣部分家庭每逢傳統節日會進行祭祀，網友媽媽們分享端午節拜拜規矩多，若沒事先了解還真不知該怎麼拜！到底該簡單拜就好，還是要準備豐富祭品？從冰箱拿出的粽子能否直接拜？家中有人過世不能拜？以及為何還要準備...
作者：林怡亭
粽子飄香的季節又來臨了，粽子令人食指大動，大小不一，口味更是五花八門，打開包裹的粽葉，香味四溢，豐富內餡應有盡有，滿足挑剔的味蕾，稍不留意就可能吃過量。臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養...
作者：韋冠宇
端午節將至，粽子是這個時節不可或缺的代表性食物。不過以糯米為主要成分的粽子，一旦吃過量可能會出現胃痛、胃脹氣的症狀；新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示，美食當前難擋誘惑，但是在大啖粽子之前，還是要評估自身...
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