標籤工作效率,共有12筆資料

減少工作日未來趨勢?芬蘭將執行週休三日?

減少工作日未來趨勢?芬蘭將執行週休三日?

2020年02月07日 作者:法蘭瓷

芬蘭的生活一直給人舒適愉悅且優質的感覺,其中最被世界各國推崇的就是它的教育體制。現在不只學生的教育模式令人稱羨,勞工的工作模式或許也將會引領世界風潮,率先實施週休三日。這真的會執行嗎? 難道這是芬蘭幸...

不習慣休假者較易罹患心臟病,心理師:休假有益健康

不習慣休假者較易罹患心臟病,心理師:休假有益健康

2019年12月28日 作者:琪拉

每年的1月30日是國際休假日,提醒勞工們休假的重要性。不過似乎不用大家提醒,透過社群媒體,彷彿你認識的每個親朋好友都在度假。不過對你而言,想要放下一切,好好去度個假似乎又沒想像中簡單。你可能會擔心休假...

人生從此收穫滿滿★提高工作時的「強度」,能夠準時下班的訣竅是?

人生從此收穫滿滿★提高工作時的「強度」,能夠準時下班的訣竅是?

2016年12月30日 作者:秋間 恵璃

每天回家的時間很晚,而且很累的感覺……。 送給這樣的女生們~必要的加班雖然在所難免,但每天都把時間浪費在無謂的加班上,你有這樣嗎? 每天只要減少1個小時的加班時間,一個月就可以多出一天的時間喲☆ 為...

午餐後就昏昏欲睡?5招避免睡魔附身

午餐後就昏昏欲睡?5招避免睡魔附身

2016年10月12日 作者:裴英洙

前幾天,我在經營管理研究科的同學,一位在銀行工作的朋友跟我說:「因為吃完午餐之後會想睡覺,所以平常都不吃午餐。問題是,在空腹的狀態下,下午工作時精神無法集中。有時雖然也會吃點簡單的午餐,那樣反而更餓,...

15分鐘午休 幫你找回活力

15分鐘午休 幫你找回活力

2016年03月16日 作者:康健編輯部

6個午休新點子,可以幫你找回活力。 1.按摩頭部、面部及肩頸穴道 按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於舒緩放鬆肌肉,可以收到明目的效果。 2.飯後散散步、活動一下筋...

白天摸魚晚上加班   [忌]晚退

白天摸魚晚上加班 [忌]晚退

2014年08月11日 作者:劉墉

自願加班,多認真!但工作「做不完」和「做不了」不一樣。「做不完」,是一個勁兒地做,實在事情太多,做不完;「做不了」,是效率差、沒計劃,所以不能準時把工作完成。做老闆的也會觀察,作成忙死的樣子的員工,是...

「整理」讓你出頭天!

「整理」讓你出頭天!

2011年04月06日 作者:劉黎兒

加分密技 每天只要花十五分鐘整理,連續整理三週,養成習慣,身邊潔淨,自然較有餘裕、集中力,工作效率也增加,腦裡井然有序。而休假時整理自家東西,也博得家人激賞,各方效率提高,自然會出頭天! 圖片來...

輕鬆製作議事錄的秘訣

輕鬆製作議事錄的秘訣

2011年02月21日 作者:美崎榮一郎

下面介紹將議事錄記錄於筆記本的祕訣。 祕訣重點就是列出席次,並記錄出席者名字。 開會時,有時候會被分配到製作會議記錄的工作。會議記錄的重點就是記錄出席者姓名與其發言內容。因此,你要畫出會議室的座席...

便利貼的「超級」運用術

便利貼的「超級」運用術

2011年02月21日 作者:美崎榮一郎

最後介紹與母艦筆記本搭檔使用的便利貼運用術。 我使用最頻繁的便利貼種類為可以無限次撕下的種類。對我而言,便利貼有兩種用途,分別是「檢索」與「記事筆記本」。使用細長形便利貼為檢索用便利貼,尺寸較大的便...

筆記術~以一個主題、一頁為基準

筆記術~以一個主題、一頁為基準

2011年02月21日 作者:美崎榮一郎

接著,說明筆記本的書寫記錄方法。首先介紹的是筆記本每一頁的使用方法。 我的做法是一頁一個主題或攤開兩頁一個主題。即使主題內容在中途結束,欲開始記錄下一個主題的話,絕對換頁記錄。就算剩下半頁的空間,一...

利用「打瞌睡」來重整身心

利用「打瞌睡」來重整身心

2010年08月20日 作者:新谷弘實

那麼,關於另一個重點「適度的休息」又要怎麼做才好呢? 圖片來源/Pixabay 首先希望大家可以利用工作的空檔,擠出5∼10分鐘左右「打瞌睡」的時間。所謂的打瞌睡,指的並不是熟睡,而是只要離開...

你的加班時間為什麼無法減少?

你的加班時間為什麼無法減少?

2010年08月16日 作者:古市幸雄

前面提到資深服務生前輩不遺餘力地在工作方面教導後進,然後讓自己的工作變得輕鬆許多的例子。這種做法也可以運用在你的工作上吧?也就是說,即使一開始要勞心勞力教導後進,但是日後卻可以確保自己的時間。而這部分...