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2021年02月05日 作者:萬道料理研究會
地瓜起司球─派對料理第8名 超滿足的牽絲療癒口感 料理時間:30分鐘 分量:3人份 氣炸溫度:200度 氣炸時間:10分鐘 工具:烘焙紙 材料:地瓜3條、牛奶1/4杯、鹽少許、莫札瑞拉乳酪絲...2020年05月27日 作者:黃慧玫
國內新冠肺炎疫情已奪走6條性命,中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳提出表示,從死亡病例與其他確診的重症病例,觀察到「肥胖」是感染武漢肺炎和導致重症的高風險因素之一。 而英國近期針對196名...2020年04月18日 作者:李依如
肥胖不僅是新冠肺炎危險因子,更是三高等健康問題的根源。想要控制熱量減重,可以選營養密度高、熱量低的國民食物「地瓜」。它可以蒸、可以烤,還能拔絲端出各種創意料理與甜品。如此人見人愛的原因,歸根究底還是因...2017年12月20日 作者:BabyHome部落客 曼達愛吃鬼
台南打卡夯點又一站~ 位於育樂街內的鮮黃色吸睛小攤 台灣番薯丸! 本來已經過了用餐時間,肚子也飽飽只是要從育樂街穿出去, 但卻忍不住被它吸引掏出錢包、補些「熱量」,哈! 地瓜球不稀奇,「七種口味任你灑...2017年07月16日 作者:BabyHome部落客 紜琪媽咪
前幾天帶女兒去家裡附近的冰品店吃刨冰, 結帳時才發現,蝦悔,又漲價了喔!! 去年一碗65元 (四種料) 就已經讓我們吃的該該叫了! 今年一碗要價70元耶~媽呀! 搶錢也不是這樣啊~ 然後給料給的...2016年10月06日 作者:BabyHome部落客 紜琪媽咪
這個時侯po這篇文章,好像有點太超過!! 呵~ 大家都在詢問這地瓜怎麼用烤箱烤得,怎麼看起來這麼好吃!! 就在上週,帶雙胞胎去同學家上英文課, 是孩子幫孩子上課喔~別懷疑!! 然後孩子上課,媽媽打...2016年07月27日 作者:文仁暎
超級地瓜丸〔 Lentil 扁豆+Chick Pea 鷹嘴豆 〕 胃口不佳的日子,做幾顆營養的地瓜丸,泡在香濃的番茄蔬菜湯裡,很快就會食慾大增、恢復精神。 2 人份 30 分鐘 材料 扁豆⋯...2016年07月17日 作者:小廚娘Olivia(邱韻文)
堅果地瓜泥甜筒 台灣的地瓜香甜綿密,好吃極了!添加堅果、燕麥和果乾讓風味更有層次。與吐司、生菜結合成三明治,是我很愛的早餐組合。用甜筒餅乾來裝一球球的地瓜泥,讓孩子有幻想在吃冰淇淋的幸福感,很好玩吧!...2015年07月06日 作者:幸榮
番薯貝果。 材料 (直徑1 0cm的貝果4個份) 高筋麵粉…270g 低筋麵粉…30g 黑芝麻粉…1大茶匙 紅糖…2大茶匙 鹽…1小茶匙 酵母粉…1/2小茶匙(2g) 水…165g 番薯…小型1...2015年03月05日 作者:致!美好生活促進會
地瓜是好的抗性澱粉,不但是減肥良品對身體也健康,黑糖補血氣,薑祛寒。無論是生理期還是感冒時都是舒服的甜品。 【材料】 栗子地瓜 1條(約30g) 薑 適量 黑糖 適量 【作法】 1、地瓜去...2011年12月15日 作者:王安琪&吳佩禧
★熱量 232kcal/人 ★材料 2人份 材料: .地瓜200公克 .鮮奶360cc .熱奶泡適量(可省略) 作法: 1.地瓜去皮洗淨後放入電鍋中(外鍋加水1杯半)蒸熟。 2.蒸熟地...