標籤飲食禁忌,共有28筆資料

四物調身體,6情況不宜

四物調身體,6情況不宜

2019年07月31日 作者:健談

四物湯被認為有活血、補血的作用,故常有女性會在經期結束後飲用四物湯來調理身體,但瑩中醫診所院長蕭晴穎醫師提醒,四物湯可不是每個人都適用!蕭醫師提醒,四物屬於藥方而非單純的食療,建議女性若有調理身體的需...

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

2019年07月07日 作者:健談

孕期營養真是門大學問,除了瞭解怎麼吃,更要知道什麼不能吃!高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師表示,孕期建議多吃食材而非食品,以均衡攝取各類營養素為優先,但建議儘量避免食用生食、冰品,更應完全戒菸、戒酒,以幫...

營養師教你小撇步 預防食物中毒五原則!

營養師教你小撇步 預防食物中毒五原則!

2019年06月17日 作者:黃翎娟

炎炎夏日,天氣悶熱潮濕,為細菌適合生長時節,食物保存不易,一不小心可能會發生食品中毒事件,出現腹部絞痛、上吐下瀉、虛弱甚至頭痛及發燒等症狀。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提供小撇步,呼籲「要洗手、要新...

益生菌就算標示可常溫保存,也請冷藏!台灣益生菌之父解答:吃益生菌該注意的3件事

益生菌就算標示可常溫保存,也請冷藏!台灣益生菌之父解答:吃益生菌該注意的3件事

2019年05月23日 作者:蔡英傑

益生菌就算標示可常溫保存,也請冷藏!台灣益生菌之父解答:吃益生菌該注意的3件事 圖片來源 /  Pixabay Q1.健康人不需補充益生菌? 「健康人何必吃益生菌?」「只有在生病時使用了抗生...

蜂膠並非人人適用!4種人最好別碰

蜂膠並非人人適用!4種人最好別碰

2018年12月28日 作者:健談

蜂膠被視為具有保健功效,正確使用可增強免疫力、維護健康。然而,蜂膠雖為天然產物,確非每個人都適用!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,嬰幼兒,或具有過敏體質、免疫疾病、凝血異常者都不宜使用蜂膠...

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

2018年10月14日 作者:陳曉萱

流產是產科常見情況,導致流產的原因很複雜,從西醫觀點,較為常見的原因為胚胎染色體在複製的過程中出現異常、內分泌失調、甲狀腺異常、胎盤異常、黃體素不足、血栓、免疫疾病、母體疾病等。 中醫眼中的兩大...

這些藥千萬別跟柚子一起吃!當心藥食作用

這些藥千萬別跟柚子一起吃!當心藥食作用

2017年09月22日 作者:葉濡端 中醫師

中秋節到了,又是一年一度享用美味柚子的時候,但吃柚子有很重要需要知道的藥食作用,你不能不知道。很多人都知道服用某些西藥需避免食用葡萄柚,但可能不知道柚子也含有類似的成份,會跟葡萄柚有同樣的影響。 ...

常溫、去冰也不行!月經期3大禁忌飲品

常溫、去冰也不行!月經期3大禁忌飲品

2017年08月21日 作者:黃惠姍

不管是月經正常或不規則的女性,有些飲品即使常溫,月經期間也是禁忌,嘉品中醫診所中醫師葉濡端表示,像是帶有酸味、本身屬性寒涼以及酒精類飲料都是地雷飲品,一般女性往往容易忽略。 禁忌1/酸味飲品:檸...

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

2016年05月23日 作者:關嘉慶

炎熱夏天來囉!能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。...

堅果營養又好吃 食用禁忌報你知

堅果營養又好吃 食用禁忌報你知

2016年02月22日 作者:關嘉慶

堅果的營養價值高,致使現代人多會在平常就吃一把堅果來補充營養;然而,堅果雖然好吃又營養,但是卻也是有所禁忌,尤其是痛風或是腎臟病人就要有所選擇。 喝酒配花生痛風病人大忌 最常被食用的堅果當屬花...