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性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

2019年11月22日 作者:嵩馥性健康管理中心

許多個案會問我:如何可以性福久久? 當然,許多藥物都是不錯的選擇。但是,如果你不想依賴藥物或手術的風險,你可以選擇最自然、安全、無副作用的自我訓練方式,這項訓練最重要的是你要有心的「自我練習」,...

早洩或陽萎,哪個更致命?20位女性的共同答案是...

早洩或陽萎,哪個更致命?20位女性的共同答案是...

2019年10月31日 作者:沈子棨

合旭,32 歲,調酒師。與女友交往再一個月就滿六年了,最近女友提出分手,理由是「床事不協調」。第一次會談時,他拿出包包裡兩張A4紙,上面寫了滿滿的自白書,描述了與女友之間的性困擾,希望經由老師評估後,...

早洩、不舉?醫師:自慰有助自我訓練

早洩、不舉?醫師:自慰有助自我訓練

2016年12月15日 作者:武美齡

你對性生活滿意嗎?據最新調查統計,2成民眾對於目前性生活不滿意,更有高達9成民眾滿意自慰所帶來的性滿足。若有早洩或不舉狀況,醫師表示自慰更有助自我訓練,甚至可提昇精子活動度品質,增加受孕機會,因此無需...

早洩機率高達三成  4招讓甩砲變煙火更持久

早洩機率高達三成 4招讓甩砲變煙火更持久

2016年08月23日 作者:武美齡

夫妻欲盡情享受閨房情趣,若遇上另一半有早洩困擾,該如何治療重拾性愛花火?泌尿科醫師指出,全台近300萬男性早洩纏身,不論是先天或後天性早洩,只要follow以下4招,都能安全又有效的擺脫早洩窘境,別讓...

早洩不是病!3分鐘到2小時的持久訓練法

早洩不是病!3分鐘到2小時的持久訓練法

2015年03月10日 作者:亞當德永

克服早洩的訓練方法是從每位男性幾乎每天都會做的自慰過程中就能進行的訓練。 再一次提醒即將開始接受訓練的你:早洩絕對是可以克服的! 早洩不是病。我們要做的並不是去「治癒」它,而是透過訓練來克服它。 ...

克服早洩!抑制射精的祕訣

克服早洩!抑制射精的祕訣

2015年03月10日 作者:亞當德永

傳授一種有助於克服早洩的祕訣,就是「肛門收緊法」。 肛門收緊的時機,是在做完呼吸法之後。 「迅速地立刻吸一口氣……,緩慢細長地將氣息吐出來……」之後將肛門規律地縮緊十次。 進行肛門緊縮的動作時,...