標籤眼睛保養,共有91筆資料

吃葉黃素營養品就夠了嗎?美國眼科醫學會:還需要補充6大護眼食物!

吃葉黃素營養品就夠了嗎?美國眼科醫學會:還需要補充6大護眼食物!

2021年09月16日 作者:陳韵臻 眼科醫師

很多家長都會問:怎麼幫孩子補充葉黃素?家長本身也都有補充葉黃素的習慣,但~只吃葉黃素就可以了嗎?答案是不夠的! #美國眼科醫學會 有提到:營養對良好的視力很重要! 眼睛需要靠微小的動脈獲取氧氣...

用眼過度也會長蟲蟲?防疫期眼瞼螨蟲患者增

用眼過度也會長蟲蟲?防疫期眼瞼螨蟲患者增

2021年09月01日 作者:黃心瑩

雖然疫情趨緩,但防疫期暴增的用眼量導致的症狀卻不會因此消失。知名眼科診所的角膜專家梁章敏醫師分享,用眼過度第一個反應的就是眼睛乾澀,過往乾眼症多半發生在高齡者身上,但近年來30-40歲求診的人也變多,...

看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀?醫師:可能是「電腦視覺症候群」

看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀?醫師:可能是「電腦視覺症候群」

2021年09月01日 作者:陳韵臻 眼科醫師

看螢幕容易頭痛、眼睛痠澀嗎? 有可能是電腦視覺症候群唷~ 這些症狀包括: ▶肌肉骨骼症狀,如 頭痛、 頸部僵硬、背痛和肩痛。這些症狀和不良姿勢及螢幕位置有關。 ▶視力相關症狀,如 視力模糊、...

戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎?專家警告「當心副作用」

戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎?專家警告「當心副作用」

2021年08月26日 作者:曾正豪

眼睛是靈魂之窗,現代生活處處是3C產品,難免會用眼過度,感到疲勞、痠澀。因此,不少人會選擇用眼藥水或人工淚液來滋潤眼睛。但是,配戴隱形眼鏡時也能使用嗎? 眼藥水含防腐劑 戴隱形眼鏡使用恐產生交互...

小朋友常常心不在焉、皺眉頭?頭歪一邊看電視?小心弱視找上門!

小朋友常常心不在焉、皺眉頭?頭歪一邊看電視?小心弱視找上門!

2021年07月20日 作者:曾開遠 驗光師/ 陳韵臻 醫師

小朋友常瞇眼睛、歪頭看電視?小心弱視找上門!家長們須知的幼兒視力發展里程碑 家中小朋友會不會以下狀況呢? ● 常常皺眉頭? ● 頭歪一邊看電視?看書時抬下巴? ● 經常揉眼睛、很容易流眼淚? ...

一分鐘了解乾眼症。找醫師之前,我還可以做什麼?

一分鐘了解乾眼症。找醫師之前,我還可以做什麼?

2021年07月13日 作者:陳韵臻 眼科醫師

進診間看醫師之前,我們可以先快速了解乾眼症的致病機轉跟治療方式,幫助我們跟醫師討論,讓醫師快速了解我們目前的狀況,對於後續的治療計畫會很有幫助。 乾眼症自我檢測  乾眼症的種類? 1. 缺水...

隱眼族看過來!隱形眼鏡安心配戴守則

隱眼族看過來!隱形眼鏡安心配戴守則

2021年06月26日 作者:陳韵臻 眼科醫師

22歲的方小姐,平時因工作的關係,需要配戴隱形眼鏡將近12個小時。昨天早上戴上隱形眼鏡後,覺得左邊眼睛有點刺痛。她換了一副新的隱形眼鏡後,刺痛的狀況不但沒改善,到了晚上開始流淚、畏光。隔天一早起床,發...

遠距教學長時間用3C!準備7大類護眼食物,保護孩子的眼睛!

遠距教學長時間用3C!準備7大類護眼食物,保護孩子的眼睛!

2021年06月09日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

疫情之下,孩子的上學模式也改為遠距教學,但長期使用3C用品,就容易導致用眼過度、眼睛酸澀、近視機率提高等。由於我們暫時無法避免這樣的狀況,該怎麼辦呢?阿包醫生建議不妨從飲食著手保護眼睛。 常見的...

乾眼疾病年輕化!我家寶貝是近視?還是乾眼症?

乾眼疾病年輕化!我家寶貝是近視?還是乾眼症?

2021年04月17日 作者:林怡亭

科技進步影響了不同年齡層的生活方式,爺爺奶奶一大清早打開手機傳早安,小朋友已經習慣吃飯配平板,爸媽晚餐後馬上打開電腦追劇的畫面更是日常,固定休息、補充營養素是現代人善待雙眼的方式。但對於出生就開始接觸...

40歲後眼睛疲勞、模糊?快到眼科檢查是不是老花了!

40歲後眼睛疲勞、模糊?快到眼科檢查是不是老花了!

2020年12月27日 作者:林怡亭

一名43歲李女士,年輕時有遠視不必戴眼鏡,讓友人相當羨慕,但當年過40歲,卻發現滑手機時螢幕常會「糊糊的」,經醫師告知為老花眼所致,她擔心被嫌「老人味」,堅持不配老花眼鏡,直到出現視力模糊、頭痛、噁心...

檯燈的光要越亮越好?眼科醫師:檯燈的4項護眼指標

檯燈的光要越亮越好?眼科醫師:檯燈的4項護眼指標

2020年09月13日 作者:林渝樺

開學了,不少家長們紛紛去大賣場想給孩子們購買檯燈,希望在新學期打造好視力,只是要怎麼挑才有護眼效果呢?三軍總醫院眼科部主任呂大文指出,建議家長挑選檯燈時選擇色溫4000K、演色性達80%以上、光線照度...

散光是因電視看太多?醫:遺傳才是主因

散光是因電視看太多?醫:遺傳才是主因

2020年08月19日 作者:健談

台灣人戴眼鏡的比較相當高,不少人是近視伴隨有散光的問題,這些視力問題最常被歸咎於看電視、打電動、玩3C所致,然而,諾貝爾眼科張朝凱醫師表示,近視的確是用眼過度所致,但散光卻大多都是天生的! 散光...

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

2020年07月08日 作者:蔡岳宏 外電報導

3C時代,無論居家或工作,電腦、手機總是看不停(CVS),小心電腦視覺症候群!眼科醫生Rishi Singh表示,將近9成螢幕使用者都經歷電腦視覺症候群,出現視力模糊,眼睛灼熱或刺痛,對光敏感,頭痛、...

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

2020年06月18日 作者:健談

隨著3C盛行,正確用眼、護眼更顯重要!為了應付長時間的用眼需求,不少人會選擇吃保健品來維持眼睛健康,但哪些營養素對眼睛有益?日常又該如何從飲食補充呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,護眼營...

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

2020年04月05日 作者:李依如

台灣是世界上數一數二的近視王國,盛行率高。眼科醫師使用長效散瞳劑,減緩學童近視已有二十多年,時至今日,散瞳劑仍是第一線對抗學童近視的武器。但還是會遇到心存疑慮的父母,存在一些錯誤認知及迷思,因此,特別...

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

2020年03月13日 作者:李依如

空氣污染日益嚴重,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科醫師陳瑩山指出,當空氣中的懸浮微粒PM2.5濃度過高時,有些人就會出現眼睛不適症狀,舉凡眼睛結膜炎、過敏,或是PM2.5造成的眼睛發炎,都需要使用類固醇眼...

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

2020年03月02日 作者:KingNet國家網路醫藥編輯部

大家都知道長時間觀看電腦螢幕會產生電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome,CVS),因此電腦螢幕廠商紛紛推出具有不閃屏功能的護眼螢幕,可是…..若已經更換不閃屏的電腦螢幕,也...

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

2020年02月12日 作者:黃慧玫

近年來,時尚混血妝當道,愛美女性無不爭相選用彩色隱形鏡片,利用各色鏡片改變自身瞳孔顏色,達成放大眼眸及變身混血美人的夢想。殊不知,長期使用有色隱形眼鏡,恐有失明危機。 書田診所眼科主任醫師顏敏芳...

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

2020年02月10日 作者:蔡岳宏

冬天冷風一波波襲來,雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐,像是有沙子卡在眼睛裡,卻始終弄不出來,小心你乾眼症發作了。對此,美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。 ...

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

2020年02月06日 作者:林怡亭

普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍...