標籤眼睛保養,共有90筆資料

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

2020年07月08日 作者:蔡岳宏 外電報導

3C時代,無論居家或工作,電腦、手機總是看不停(CVS),小心電腦視覺症候群!眼科醫生Rishi Singh表示,將近9成螢幕使用者都經歷電腦視覺症候群,出現視力模糊,眼睛灼熱或刺痛,對光敏感,頭痛、...

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

保護眼睛怎麼吃?彩色蔬果天天吃就夠

2020年06月18日 作者:健談

隨著3C盛行,正確用眼、護眼更顯重要!為了應付長時間的用眼需求,不少人會選擇吃保健品來維持眼睛健康,但哪些營養素對眼睛有益?日常又該如何從飲食補充呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,護眼營...

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思

2020年04月05日 作者:李依如

台灣是世界上數一數二的近視王國,盛行率高。眼科醫師使用長效散瞳劑,減緩學童近視已有二十多年,時至今日,散瞳劑仍是第一線對抗學童近視的武器。但還是會遇到心存疑慮的父母,存在一些錯誤認知及迷思,因此,特別...

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

空污嚴重 PM2.5太濃眼睛易發炎  點藥水慎防眼壓飆高

2020年03月13日 作者:李依如

空氣污染日益嚴重,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科醫師陳瑩山指出,當空氣中的懸浮微粒PM2.5濃度過高時,有些人就會出現眼睛不適症狀,舉凡眼睛結膜炎、過敏,或是PM2.5造成的眼睛發炎,都需要使用類固醇眼...

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

2020年03月02日 作者:KingNet國家網路醫藥編輯部

大家都知道長時間觀看電腦螢幕會產生電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome,CVS),因此電腦螢幕廠商紛紛推出具有不閃屏功能的護眼螢幕,可是…..若已經更換不閃屏的電腦螢幕,也...

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

愛美也要顧目珠,美瞳隱形眼鏡若配戴不當,恐有失明危機

2020年02月12日 作者:黃慧玫

近年來,時尚混血妝當道,愛美女性無不爭相選用彩色隱形鏡片,利用各色鏡片改變自身瞳孔顏色,達成放大眼眸及變身混血美人的夢想。殊不知,長期使用有色隱形眼鏡,恐有失明危機。 書田診所眼科主任醫師顏敏芳...

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

2020年02月10日 作者:蔡岳宏

冬天冷風一波波襲來,雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐,像是有沙子卡在眼睛裡,卻始終弄不出來,小心你乾眼症發作了。對此,美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。 ...

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

愛吃2食物不僅會變胖,還會影響視力健康

2020年02月06日 作者:林怡亭

普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍...

關燈後手機改成夜間模式就真的不傷眼嗎?專家:雪上加霜

關燈後手機改成夜間模式就真的不傷眼嗎?專家:雪上加霜

2020年01月23日 作者:黃慧玫

年假連續假期即將來臨,不管是大人小孩都會進入天天瘋狂追劇、玩遊戲,甚至挑燈夜戰的行為,讓眼睛健康拉警報。 根據中華民國專科醫學會調查,國人每日平均使用3C時間從2017年的7.8小時提升到 9....

按摩眼周或多看綠色來舒緩眼睛不適嗎?這三種你以為是眼睛保健,小心做錯更傷眼

按摩眼周或多看綠色來舒緩眼睛不適嗎?這三種你以為是眼睛保健,小心做錯更傷眼

2019年12月19日 作者:黃慧玫

許多人每天在工作中使用電腦作業,下班睡前更離不開手機追劇玩遊戲,連帶的影響眼睛健康,臺北市立聯合醫院陽明院區特約醫師王孟祺呼籲,保護眼睛應重視日常保養,更勝事後補救! 根據最新調查,國人平均一天...

眼睛總是流目油、霧煞煞嗎?護眼大補貼藥膳食補幫幫忙

眼睛總是流目油、霧煞煞嗎?護眼大補貼藥膳食補幫幫忙

2019年12月15日 作者:KingNet編輯部

經常覺得眼睛霧茫茫嗎?有時候看東西出現疊影嗎?上整天班下來眼眶周圍又脹又痛嗎?眼睛常覺得又乾又澀嗎?眼睛總是流目油、眼屎多嗎?玩手遊追劇造成眼睛出現刺痛感嗎?雙眼拉警報!!藥膳食補幫幫忙!! 雙...

隱形眼鏡別戴太久,當心嚴重乾眼症引發角膜破皮糜爛

隱形眼鏡別戴太久,當心嚴重乾眼症引發角膜破皮糜爛

2019年12月13日 作者:李依如

一位30歲年輕女性在國外工作,長時間配戴隱形眼鏡,眼睛不只缺氧乾燥,還有角膜細胞損傷情形,上皮沒辦法長的很平滑,造成嚴重不規則的散光,高達4、500度,看東西變得十分模糊。只好先停戴隱形眼鏡,再以手術...

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

葉黃素治眼睛百病? 護眼營養素這樣吃更正確!

2019年12月04日 作者:健談

葉黃素一直以來被許多民眾視為護眼的萬靈丹,對各種眼睛疾病似乎都有幫助,補充葉黃素也蔚為風潮,因此各種品牌的葉黃素不斷推陳出新,加上前陣子網路平台的推波助瀾鬧得沸沸揚揚,何謂有效的葉黃素也爭吵不休,民眾...

葉黃素護眼  吃多少才夠?

葉黃素護眼 吃多少才夠?

2019年11月13日 作者:健談

現代人生活離不開3C,也讓葉黃素這類的護眼產品成為熱議的話題;然而,葉黃素應該要吃多少劑量才足夠呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,葉黃素是視網膜與黃斑部的重要營養成分之一,因此適量攝取葉...

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

2019年11月11日 作者:黃慧玫

飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節。護眼飲食該怎麼吃?邀請護眼達人陳瑩山主任分享護眼營養素有哪些,現在就將它們加入餐盤中吧! 據世...

眼藥水是藥不是保養品!遵循4要點不NG

眼藥水是藥不是保養品!遵循4要點不NG

2019年11月04日 作者:曾正豪

 「目睭花花,匏仔看做菜瓜」,許多民眾如果覺得眼睛霧霧時,常常會自行購買眼藥水來緩解不適,或是誤認眼藥水可用來「保養」眼睛,因此覺得多用無妨,但食品藥物管理署發出警告:「眼藥水是藥不是保養品」! ...

台灣人醒著2/3的時間都在看3C!青少年、老年人乾眼症最嚴重

台灣人醒著2/3的時間都在看3C!青少年、老年人乾眼症最嚴重

2019年11月03日 作者:黃慧玫

3C產品當道,嗑影音、狂追劇成了大眾最愛的休閒娛樂。根據統計,超過7成民眾是透過攜帶式智慧型手機的小螢幕觀看,若一部一部看不停,使眼睛陷入健康危機! 中華民國眼科醫學會理事長暨臺北榮民總醫院眼科...

眼睛也會缺氧?當心視力毀損,軟性隱形眼鏡挑選守則

眼睛也會缺氧?當心視力毀損,軟性隱形眼鏡挑選守則

2019年10月17日 作者:黃慧玫

22歲的大學生小琳,患有近視與散光,因她非常重視外在,故選擇配戴隱形眼鏡矯正視力。近日,小琳迷上宮廷劇,一連追劇12小時候,準備梳洗休息時,才發現隱形眼鏡緊緊的巴在眼球上,拔了好幾次才取下。隔日,眼睛...

抵禦3C藍光、預防黃斑部病變,每日葉黃素不可少

抵禦3C藍光、預防黃斑部病變,每日葉黃素不可少

2019年10月10日 作者:黃慧玫

長期關注於藍光對於視力影響的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,藍光是能量較強的可見光,普遍存在於生活中,它可穿透角膜和水晶體直接射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷,經年累月之下,形成年老性黃斑部病變,...

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

吃出晶漾雙眼,含葉黃素的護眼好食材有這些

2019年10月09日 作者:KingNet編輯部

台灣勞動部統計2017年台灣勞工每月平均工時約為169.6小時,下了班手機追劇、玩手遊、看電視,一整天下來除了睡覺時間,眼睛幾乎沒有喘息時間。乾癢、酸澀、疼痛、腫脹、複視﹍等,是眼睛發出的求救訊號,你...