標籤專注力,共有155筆資料

給爸媽的七個小叮嚀,讓孩子的專注力在生活中成長

給爸媽的七個小叮嚀,讓孩子的專注力在生活中成長

2018年04月30日 作者:吳欣怡

常有爸媽問,怎麼讓孩子更專心?其實提升專注力的關鍵在於從生活做起,儲蓄專注的能量,培養專注的習慣。   我知故專心,有自覺才有自律 隨時隨地都可以幫孩子從生活裡標記專心行為,例如「投籃的時候很...

成年人可能也患有ADHD注意力不足過動症?生活中若是常出現這9種情形,請小心

成年人可能也患有ADHD注意力不足過動症?生活中若是常出現這9種情形,請小心

2018年04月24日 作者:喬依絲

ADHD注意力不足過動症具有極強的遺傳性,若是家中孩子已確診為ADHD過動兒,那麼父母親之一也極可能有此症狀。專門研究成年人的美國紐澤西州神經心理學家Ashley Gorman博士說 : 「許多人是在...

分齡適讀好書推薦:愈閱讀,愈專注

分齡適讀好書推薦:愈閱讀,愈專注

2018年04月17日 作者:黃啟菱

引人入勝的閱讀經驗,是種高度專注的歷程。培養孩子的專注力,閱讀至關重要。思多力親子成長團隊執行長陳櫻慧,分享長年推廣閱讀教養的經驗,以及資深童書工作者、小天下總編輯李黨,為家長精選了分齡適讀的好書。 ...

親子一起來:3大方法,鍛練專注力

親子一起來:3大方法,鍛練專注力

2018年04月10日 作者:羅梅英

專注力必須經過訓練,學會如何聚焦在目標上,過程中運用技巧和策略,把一件事情做到好。想要訓練孩子的專注力,爸媽就是最好的教練,訓練孩子逐步完成任務的能力,成為專注力的主人。 孩子的專注力會隨年紀漸...

父母當教練  練出專注力

父母當教練 練出專注力

2018年04月03日 作者:羅梅英

根據微軟針對2000名參與者所做的調查,受3C時代影響,現代人專注於一件事物的時間愈來愈短,由2000年的12秒,降至2015年的8秒。 現代人零星並破碎閱讀/使用時間成為常態,連大人都很難長時間專...

孩子不專心?七大線索破解不專心行為

孩子不專心?七大線索破解不專心行為

2018年03月31日 作者:吳欣怡

不可不知的五種專注力  專注力是種心理歷程,能過濾訊息,將環境中重要的訊息帶入意識中,大腦才能更細緻處理這些訊息,讓我們調整自己的行為,做出有效且快速的反應。 投注專注力時,就像手拿著手電筒,...

選尿布跟選另一半一樣重要

選尿布跟選另一半一樣重要

2017年12月07日 諮詢:黃名璽 職能治療師(米加老師)

七坐八爬九發牙,接下來就是學走的階段。小寶貝自進入能夠自主探索環境後,活動量與日俱增,接受環境的刺激亦大幅增加。接觸小寶貝最多的並非是父母親的懷抱,尿布以24-7(一天24小時以及每週七天)之姿態獲得...

掌握0-3歲大腦發育黃金期,這些關鍵營養素不可少

掌握0-3歲大腦發育黃金期,這些關鍵營養素不可少

2017年10月25日

各位爸爸媽媽們,您們可知道嗎?相對於其他新生動物,剛出生的小寶寶大腦,發育是相當不成熟的。舉例來說,小馬出生不久,便可於草原上自在奔跑,反觀我們的小寶寶,往往花費一年的光陰才能學步前行。然而身為萬物之...

開學收心沒煩惱,4招大腦體操幫助孩子靜心又專心

開學收心沒煩惱,4招大腦體操幫助孩子靜心又專心

2017年08月31日 作者:吳欣怡

要開學了,爸媽們擔心孩子還沒收心嗎? 不過,當大人說要收心,孩子是否總力不從心? 若是,收心意味著能專注學習,已經是種生活習慣,如果有事可做,好玩的事可學,有目標可以計畫和期待,我們還需要擔心孩子是...

提升小孩專注力 臨床心理師建議這樣做…

提升小孩專注力 臨床心理師建議這樣做…

2017年08月10日 作者:蘇湘雲

根據統計,造成孩子注意力不集中的原因主要有看電視過多、周圍環境干擾太多、學習任務重而且枯燥、孩子缺乏時間管理等。孩子如何訓練自己的專注力?國泰綜合醫院精神科廖柔涵、薛媛云臨床心理師表示,小朋友透過玩紙...