標籤孕期體重,共有34筆資料

懷孕第29週注意事項,胎位不正的孕媽咪,需做胎位矯正運動

懷孕第29週注意事項,胎位不正的孕媽咪,需做胎位矯正運動

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第29週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?一般來說寶寶的頭部會慢慢地往子宮下方移動,上週產檢時,醫師會留意胎位是否正常,若發現胎位不正,媽咪就做胎位矯正運動(膝胸臥式)來改善。 媽咪的生理變化:...

懷孕第28週注意事項,第四次產檢,容易水腫、便祕、靜脈曲張,注意子宮收縮,過度疲勞會造成收縮頻繁引發早產

懷孕第28週注意事項,第四次產檢,容易水腫、便祕、靜脈曲張,注意子宮收縮,過度疲勞會造成收縮頻繁引發早產

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第28週要注意什麼?本週進行第四次產檢,寶寶的全身長約35公分,體重約1100公克。媽咪要密切注意子宮收縮的情形,避免過度勞累引發早產。另因子宮增大使媽咪容易出現水腫、便秘、靜脈曲張等狀況,在飲食...

懷孕第27週注意事項,準備待產用品及寶寶用品的待產包,以防早產時手忙腳亂

懷孕第27週注意事項,準備待產用品及寶寶用品的待產包,以防早產時手忙腳亂

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第27週要注意什麼?媽咪的肚子日益增大,平時可進行散步這類簡單溫和的運動。另外有些媽咪會因血壓較低出現頭暈、暈倒的狀況,要多留意身體狀況。進入懷孕後期,為以防萬一,可以開始準備待產用品及寶寶用品,...

懷孕第26週注意事項,體重增加了8~10公斤,本週起體重每週平均增加0.5公斤,多吃含鐵食物,預防貧血

懷孕第26週注意事項,體重增加了8~10公斤,本週起體重每週平均增加0.5公斤,多吃含鐵食物,預防貧血

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第26週要注意什麼?媽媽體重有何變化?要補充什麼營養?到目前為止,媽咪的體重大約增加了8~10公斤,本週起平均每週會增加0.5公斤。因媽咪可以容納食物的空間變小了,容易變得沒胃口,都說一人吃兩人補...

懷孕第24週注意事項,高齡產婦或有家族糖尿病史的孕婦,可做妊娠糖尿病篩檢

懷孕第24週注意事項,高齡產婦或有家族糖尿病史的孕婦,可做妊娠糖尿病篩檢

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第24週要注意什麼?媽媽身體有何變化?要補充什麼營養?飲食上並沒有禁忌,掌握不過油、口味不過鹹、營養均衡等原則即可。高齡產婦或有家族糖尿病史的孕婦,本週到28週期間可做妊娠糖尿病篩檢,檢驗結果為陽...

懷孕第20週注意事項,第三次產檢,超音波可較精準推測預產期

懷孕第20週注意事項,第三次產檢,超音波可較精準推測預產期

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第20週要注意什麼?本週要進行第三次產檢,醫師可透過超音波檢查測量寶寶的頭臀長及體重,也可透過超音波推測預產期。產檢別忘了詢問醫師是否需要驗血糖喔。 媽咪的生理變化: 恭喜妳!以足月產的4...

懷孕第19週注意事項,攝取足量鈣質,顧媽媽及寶寶的骨本,另別忘使用托腹帶!

懷孕第19週注意事項,攝取足量鈣質,顧媽媽及寶寶的骨本,另別忘使用托腹帶!

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第19週要注意什麼?媽媽體重有何變化?要補充什麼營養?建議媽咪每天都要攝取約1200毫克的鈣,顧及媽咪與寶寶的需求,鈣質可由乳製品、豆類、青花菜、菠菜、鮭魚等食物中攝取。 媽咪的生理變化: ...

懷孕第18週注意事項,體重增加了4.5~6公斤,且肚子越來越大,側睡會較舒服

懷孕第18週注意事項,體重增加了4.5~6公斤,且肚子越來越大,側睡會較舒服

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第18週要注意什麼?媽媽身體有什麼變化?到目前為止,體重大約增加4.5~6公斤,隨著子宮增大,媽咪的行動也會變得比較笨拙,睡覺時已不適合仰睡和趴睡了,側睡會比較舒服喔。 媽咪的生理變化: ...

懷孕第23週注意事項,注意鈉的攝取量,避免體內水分過多而水腫

懷孕第23週注意事項,注意鈉的攝取量,避免體內水分過多而水腫

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第23週要注意什麼?媽媽身體有何變化?胎兒發育狀況如何?寶寶這時的大小有如一個小洋娃娃,頭臀長約20公分,體重約455公克。媽咪平時要注意鈉的攝取量,一天最好不超過3公克,避免體內的水分貯留過多而...

懷孕第22週注意事項,多吃含鈣、鉀食物,可減輕小腿痙攣

懷孕第22週注意事項,多吃含鈣、鉀食物,可減輕小腿痙攣

2019年06月14日 作者:BabyHome編輯

懷孕第22週要注意什麼?媽媽身體有何變化?要補充什麼營養?這個階段可說是懷孕期最舒服的日子,因為肚子不算太大,行動上方便,也不會害喜了。白天多喝水,並多食用含鈣及含鉀的食物,如乳製品、小魚乾、地瓜、起...