標籤小腿水腫,共有6筆資料

每到傍晚小腿就發脹?5大「消水腫」明星食材

每到傍晚小腿就發脹?5大「消水腫」明星食材

2018年04月05日 作者:陳敏莉

如果你愛喝冷飲、偏好重口味、怎麼動也瘦不下來,尤其每天傍晚,小腿就像泡過水一樣變腫發脹,甚至有時候隔天睡醒,連臉也會浮腫,或是明明食量沒變,體重卻增加超過2公斤,那有可能就是「水腫」在作怪! 一...

改善腿部冰涼&水腫♪每天只要花「1分鐘」就能輕鬆做到的【美腿運動&護理】

改善腿部冰涼&水腫♪每天只要花「1分鐘」就能輕鬆做到的【美腿運動&護理】

2017年01月21日

冬天已經來臨,雖然想把時尚放在第一位,但只要露出腿(肌膚)後不知不覺就著涼了。(哭) 腿著涼後,不僅會引起水腫和疼痛,還會讓全身變冷,其他不舒服的症狀也會伴隨而來。 接下來就來介紹感覺到腿著涼時,回家...

小動作舒緩不適 必學八大居家按摩法!

小動作舒緩不適 必學八大居家按摩法!

2014年08月11日 作者:武美齡 諮詢:喬聖琳

操勞的媽咪常遇到肩頸痠痛、小腿水腫等症狀,請按摩師按摩要花錢,自己隨意敲敲打打似乎也無法排解痠痛,你是否有同樣的困擾呢?其實只要按對穴位,不論是媽咪或是孩子,在遇到輕微的不適症狀時,都能先做簡單的居家...

腳心相對,補腎瘦小腿

腳心相對,補腎瘦小腿

2010年11月05日 作者:迷羅

小腿粗可能是水腫 有一次,我去參加朋友的生日聚會。席間,一位朋友向大家抱怨:「我全身上下都還說得過去,但就是小腿很粗,害得我一整個夏天都不敢穿裙子。你們有什麼好方法嗎?」 我觀察她的腿,還真是不細...

站一整天腿部又腫又痠怎麼辦?

站一整天腿部又腫又痠怎麼辦?

2008年02月26日 作者:日本漢方醫學專家,審訂:長庚醫院中醫師

告別大象腿:自力整體篇 久站或久坐,雙腳會因循環不良而變得浮腫僵硬。除了泡熱水或抬腿等大家所熟知的方法外,靠著簡單的自力整體,不但能舒緩腿部疲累、擺脫沉重感,還能釋放肌肉壓力,讓身體充分放鬆。 ...

孕婦浮腫雙腿的潛在危機

孕婦浮腫雙腿的潛在危機

2007年07月29日 作者:鄭國良 院長

許多孕婦,尤其是第一胎,在懷孕期間總把全部精力放在如何迎接一個健康寶寶身上而忽略了自己的健康。 圖片來源/pixabay 由於懷孕期間荷爾蒙的異動,孕婦會有大量的組織液在皮下堆積,尤其是抗拒地...