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掌握副食品添加4原則,營養又健康

掌握副食品添加4原則,營養又健康

2019年03月30日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

相信各位爸媽最近應該有看到這則新聞「媽媽經驗風靡網路,新手媽照食譜養兒一歲還走不了」,新竹有一名男童媽媽因為聽信某網紅的經驗,竟然餵孩子吃副食品吃到1歲多,導致他長期營養不均,到1歲時多時還沒辦法正常...

副食品這樣吃!素食寶寶不可缺少的七種營養素

副食品這樣吃!素食寶寶不可缺少的七種營養素

2019年03月29日 作者:朱曉慧、春嬌妹

「肉類」熱量密度高,提供寶寶成長所需的高熱量寶寶因為成長快速熱量需求大,但胃口卻有限,爸媽得留意副食提供的「熱量」是不是足夠? 怎麼會有這麼大的差異呢? 原來脂肪 1 公克可以提供 9 卡熱量...

市售嬰兒副食品怎麼挑?爸媽要考慮5個重點

市售嬰兒副食品怎麼挑?爸媽要考慮5個重點

2019年03月19日 作者:喬依絲

過去的時代,沒有所謂現成市售的嬰兒副食品,媽媽們必須靠自己為孩子預備食物。今天,新生兒父母除了可以親手為嬰兒自製營養的食品之外,還多了在超市直接購買乾淨、健康、多樣化和便利的即食嬰兒食品這做選項,但是...

寶寶斷奶後,要怎麼正確選擇營養的副食品?營養專家教你如何讓孩子腦袋越吃越聰明!

寶寶斷奶後,要怎麼正確選擇營養的副食品?營養專家教你如何讓孩子腦袋越吃越聰明!

2019年01月25日

嬰兒斷母奶後,開始食用許多副食品及其他食物,要怎麼吃的健康、吃的聰明,除了飲食要均衡、各大類營養皆需要攝取之外,補充關鍵營養素如DHA、葉黃素、維生素、神經鞘磷脂,對幼兒腦部發育及智力發展相當重要;而...

寶寶又白又胖、增重太快不見得好!4建議幫助寶寶避免肥胖成長

寶寶又白又胖、增重太快不見得好!4建議幫助寶寶避免肥胖成長

2018年11月27日 作者:喬依絲

「小孩就是要胖嘟嘟才可愛」,「來,多吃些,吃胖才會長高」,這些老一輩的養兒觀念看似有理,但事實上卻非如此。所幸,這些年來將嬰兒養得又白又胖的想法已不再那麼受歡迎了,並有研究指出,嬰兒時期體重增加太快與...

研究:寶寶多吃致敏食物 可降過敏風險!

研究:寶寶多吃致敏食物 可降過敏風險!

2018年11月23日 作者:林怡亭

寶寶攝取副食品種類多寡與降低過敏體質有關?基隆長庚兒科團隊研究發現,寶寶1歲前被餵食含有易致敏性的副食品種類越多,被檢測出過敏體質的機會越低。此研究結果已刊登於2017年11月份國際知名期刊「兒科研究...

長庚研究:寶寶1歲前攝取多樣副食品可減敏

長庚研究:寶寶1歲前攝取多樣副食品可減敏

2018年11月21日 作者:曾鈺羢

媽媽們在為寶寶準備副食品時,都會擔心引發過敏而避免花生、蛋黃、蛋白或是有殼海鮮等,不過,基隆長庚醫院兒科團隊針對272名嬰幼兒進行研究發現,寶寶1歲前被餵食含有易致敏性的副食品種類越多,被檢測出過敏體...

「 BLW寶寶主導式斷奶」有助於建立寶寶不挑食好習慣!滿6個月後即可開始

「 BLW寶寶主導式斷奶」有助於建立寶寶不挑食好習慣!滿6個月後即可開始

2018年11月07日 作者:林聖堯

Baby-Led Weaning簡稱BLW,中文可譯作「寶寶主導式斷奶」,是8年前從英國開始推廣至歐美的育兒法,近年也在台灣新手父母界盛行,強調透過自主進食,能幫助寶寶未來行為與飲食習慣正向發展。幾歲...

【最美媽媽力】分秒必爭的工程師,張妮佛要做女兒的專屬「烘焙師」

【最美媽媽力】分秒必爭的工程師,張妮佛要做女兒的專屬「烘焙師」

2018年09月26日 作者:張詩華/攝影剪輯:弗利登

打開張妮佛的粉絲專頁,充滿各樣的中西式料理、蛋糕食譜,燉肉類、湯品類、炊飯、糕餅點心,還有寶寶各階段吃的副食品……,不說大家還不知道,這位天天為家人下廚的張妮佛,其實是白天有全職工作的職業婦女,...

媽咪的魔法棒,寶寶副食品準備好輕鬆

媽咪的魔法棒,寶寶副食品準備好輕鬆

2018年07月09日 諮詢:王安琪

能夠為自己的孩子做一些食物,是每個媽媽的美夢,但,事前準備工作以及步驟的繁瑣,讓料理成為了大部分媽媽的惡夢。身為三個孩子的媽,也是寶寶食譜達人,更是食譜作家的王安琪老師,大方分享她廚房私藏的料理神器,...