月餅 - BabyHome親子討論區

標籤月餅，共有8筆資料

保健醫療

中秋月餅熱量排行，這款1個等於吃下3碗飯！

2023年09月20日

作者：高敏敏營養師

你家開始吃月餅了嗎？小心還沒月圓就先圓了，高敏敏營養師分析列出各類月餅的熱量表，提醒「這款」1個的熱量等於吃下近3碗飯！以及健康吃月餅的5秘訣。中秋月餅糖分熱量圖鑑以下月餅為每一份之數值 ...

美味料理

芋泥玉兔冰皮月餅微波爐就能做，好玩又好吃的孩子營養點心

2021年09月18日

作者：武美齡、企劃攝影：林宛儒

簡單不用模具、只要微波爐就可以完成的芋泥玉兔冰皮月餅，自己做最健康，孩子也能吃的營養點心，非常很適合家長帶著小朋友一起做，好吃又好玩，一起動手試試看吧！材料準備無油芋泥内餡料：食材：芋...

保健醫療

中秋節就是「發福日」！開心過節無需戰戰兢兢，營養師傳授健康飲食小秘訣

2021年09月13日

作者：黃慧玫

中秋節將至，「烤肉+月餅+柚子」的聚會Set絕對不會少！但是，傳統月餅與烤肉塗醬都有高脂肪、高熱量和高含鈉量的問題，對慢性病患者、追求飲食健康者或身材管理者都不適合。林口長庚紀念醫院營養治療科...

美味料理

這個中秋不發胖！月餅、烤肉這樣吃才對！

2020年09月26日

作者：林怡亭

中秋佳節即將到來，有各式月餅、烤肉，不小心多吃就發胖。如何在在諸多美食的誘惑下，避免踩到地雷，柳營奇美醫院陳品秀營養師分享幾個飲食訣竅。健康吃月餅　掌握三大要點在月餅方面，可遵循三要點︰第...

生活家事

專家教你月餅吃不胖　禮不送熱量訣竅

2015年09月23日

作者：許碩穎

中秋佳節將近，家人團聚時喜歡烤肉、吃月餅，更喜歡送禮給親朋好友表心意，但是這些贈禮、活動帶來的可是爆表的熱量，可參考專家特別提供中秋送禮、自用兩相宜的訣竅，讓大家在中秋節過得盡興，又能維持體態不發胖。...

保健醫療

月餅好胖！1顆熱量就爆表

2015年09月23日

作者：許碩穎

中秋佳節即將到來，民眾習慣購買或贈送月餅以表心意，但不論是傳統還是港式月餅，熱量跟油脂非常高，一不小心就吃下太多熱量！市售1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅，熱量高達800大卡，相當於近3碗飯的熱量，需要...

保健醫療

中秋月圓人不圓啖美食不忘護健康

2013年09月09日

作者：張芷瑄

中秋佳節將近，應景的月餅自然不可或缺。台北市立聯合醫院林森中醫院區提醒，市面上的月餅種類眾多，口味琳瑯滿目，應該不過量理性選購，並且認清營養標示好計算，控制在300大卡以內；除此之外，為避免攝取多...

中秋月餅熱量排行，這款1個等於吃下3碗飯！

芋泥玉兔冰皮月餅微波爐就能做，好玩又好吃的孩子營養點心

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中秋月圓人不圓啖美食不忘護健康

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